Barefoot hardloopschoenen voor gezonde voeten: mijn 10 top tips

Lopen op barefoot schoenen is voor veel mensen al flink wennen, laat staan als je wil hardlopen op minimalistische schoenen. Toch kan het een bevrijding van jewelste zijn om op deze natuurlijke manier de ondergrond te voelen tijdens het hardlopen. In dit artikel ontdek je mijn persoonlijke tips als het gaat om barefoot hardloopschoenen.

Op welke ondergrond loop je hard?

Persoonlijk raad ik aan om vooral op onverharde ondergrond hard te lopen op barefoot hardloopschoenen. Op die manier geniet je van een natuurlijk loopgevoel en krijg je minder snel last van pezen, gewrichten en spieren. Simpelweg omdat een onverharde ondergrond meer demping biedt en daarnaast ook natuurlijker is. Vroeger was er immers geen asfalt of stoeptegels.

Er zijn mensen zie zweren bij hardlopen op harde ondergrond met barefoot schoenen of zelfs op blote voeten. Ik raad dit alleen aan als je flink getraind bent. Zowel ik als een aantal vrienden zijn zeer sportief, alleen meer dan twee keer per week hardlopen op barefoot schoenen op verharde grond zorgt voor klachten.

Daarom kies ik voor hardlopen op verharde ondergrond, voor ‘barefoot’ hardloopschoenen met meer demping, maar wel zero drop. Denk aan merken zoals Topo Athletic en bepaalde modellen van Altra. Later dit artikel kom ik daar op terug.

Top 10 barefoot hardloopschoenen

In deze top 10 staan zowel barefoot hardloopschoenen voor meer trailrunning doeleinden als voor op harde ondergrond. Ik zet er expliciet mijn persoonlijke mening bij, omdat ik er van overtuigt ben dat je op moet passen voor overbelasting.

1. Vibram Fivefingers

Een meer natuurlijk gevoel van barefoot hadlopen ga je niet krijgen dan bij Vibram Fivefingers. De teenschoenen zitten werkelijk als gegoten en zijn zo licht als een veertje. Dat merk je enorm bij het hardlopen op deze schoenen. Je gaat als een speer en je zult merken dat je meer de demping van je lichaam in gaat zetten op reactie van het feit dat er geen demping in de zool zit.

Als je een beginner bent, raad ik aan om eerst eens een kilometer of 5 a 10 te wandelen in het bos op Vibram Fivefingers. Krijg je dan spierpijn in je kuiten? Dan zou ik niet langer dan 2-3 kilometer hardlopen de eerste keer. Bouw het echt voorzichtig op en begin niet op harde ondergrond. Veel mensen zullen er anders over denken, maar dit is simpelweg mijn ervaring. En ik ben ook nog eens redelijk getraind, fit en jong.

Check hier mijn review over deze schoenen.

Kenmerken:

• Zeer dunne zool

• Passen vrijwel elke voetvorm en breedte

2. Freet Feldom 3

Freet is een merk barefoot schoenen die ik hoog heb zitten. In allerlei opzichten. Deze Freet Feldom 3 is gemaakt van gerecyclede plastic en zit fantastisch lekker. Vooral als je voeten wat aan de bredere kant zijn, is dit model top. De zooldikte is met 10,5 mm in totaal iets forser dan de ‘echte’ barefoot hardloopschoenen, maar dat mag de pret niet drukken. Ze zitten fijn, lopen fijn én hadlopen fijn.

De zool geeft veel grip, waardoor je ook in natte omstandigheden of in het bos prima kunt hardlopen zonder bang te zijn om uit te glijden. Het is werkelijk waar een uitstekende schoen voor barefoot hardlopen, maar ook voor hiken. Check hier trouwens ook mijn review van de Freet Flex.

Kenmerken:

• Iets meer ‘body’ qua zool

• Voor de gemiddelde tot brede voet

• Gaan lang mee

• Veel grip

Tijdelijk: 10% korting door op deze link te klikken (korting wordt bij afrekenen doorgevoerd)

3. Vivobarefoot Primus Lite

Deze klassieker mag niet ontbreken in de lijst met beste barefoot hardloopschoenen. Vivobarefoot is - hoe je het ook wendt of keert - een uitstekend merk barefoot schoenen. Een pionier wel te verstaan. Deze bijzonder lichte schoenen zijn geweldig voor hadlopen. En dan heb ik het natuurlijk over de Vivobarefoot Primus Lite.

De zool is dun, de toebox redelijk breed en er zit een uitneembaar binnenzooltje in. Houd er wel rekening mee dat als je brede voeten hebt, je beter een ander merk kunt kiezen zoals de nummers 1 en 2 uit deze lijst.

Kenmerken:

• Zeer dunne zool

• Licht en dun

• Gaan lang mee

• Prima grip

• Niet voor bede voeten

4. Xero Shoes

Xeroshoes is eigenlijk net als Vivobarefoot op dit vlak. Tijdloos, robuust en gewoon goed. Xero heeft meerdere modellen die prima fungeren als barefoot hardloopschoenen. Ze hebben een iets dikkere zool dan Vivo. Voor de rest zijn ze in mijn ogen niet geschikt voor mensen met erg brede voeten of erg brede voorvoet. Kijk vooral eens naar de modellen Zelen, 360 en Nexus. Staar je er niet op dood, veel Xeroshoes zijn goed voor hardlopen.

Voor de rest een top merk. Gaan lang mee, goed materiaal, goede klantenservice.

Kenmerken:

• Iets meer demping

• Voor gemiddelde voetvormen

• Gaan lang mee

• Herenmodellen zijn wijder

5. Merrell Vapor Glove

Om te zien vind ik dit een plaatje van een schoon. Mooie slanke, sportieve look en beschikbaar in veel kleuren. Alleen daar gaat het natuurlijk niet om. De prestaties als het gaat om ‘barefoot’ zijn indrukwekkend. Mooie dunne zool, goed grip, ademend materiaal, flexibel en goed grondgevoel. Eigenlijk alles wat je zoekt in een typische barefoot hardloopschoen.

De keerzijde vind ik 100% de pasvorm. Deze schoen is in mijn ogen alleen geschikt als je van nature wat smallere voeten hebt. Heb je ‘normale’ voeten, dan kan je het proberen. Maar dan zou ik toch eerder voor Vivobarefoot gaan bijvoorbeeld. Aan de andere kant: het is het proberen waard, omdat het voor de rest echt een TOP schoen is.

Kenmerken:

• 100% barefoot feeling

• Voor smalle tot gemiddelde voeten

• Gaan lang mee

• Scoort hoog op barefoot gevoel

6. Topo Athletic (barefoot friendly)

Mijn Topo Athletics

Deze hardloop schoenen draag ik zelf tijdens het hardlopen op asfalt of stoeptegels.

Om te beginnen: dit is geen rasechte barefoot schoen. Reden? De zool is niét dun, en heeft demping. Voor de rest hebben ze wel een mooie brede, natuurlijke toebox en ook zero drop modellen. Dit maakt het voor mij de ultieme keuze als je barefoot hardloopschoenen zoekt voor op verharde ondergrond.

Sterker nog: ik loop al jaren hard op Topo Athletic schoenen. Met plezier en met ontzettend weinig klachten. Loop ik in het bos hard? Dan pak ik in de zomer mijn Vibram Fivefingers erbij en als het wat kouder is de Freet Feldom 3.

Kenmerken:

• Meer demping

• Voor gemiddelde voeten en brede voeten

• Voor op verharde ondergrond

• Mijn favoriet voor op stenen en asfalt

7. Altra (barefoot friendly)

Hier eigenlijk het zelfde riedeltje als bij Topo Athletic. Meer demping, maar wel brede teenbox en zero drop modellen. Met name de Escalante Racer 2 scoort erg goed. Het is een minimalistische en flexbile hardloopschoen die erg comfortabel zit voor verschillende voettypes.

De ventilatie is goed met warm weer en de buitenzool zorgt voor voldoende grip. Zelf vind ik de Topo Athletic een betere keuze, omdat die iets breder is bij de middenvoet. Vrienden van mij zweren bij de Altra, dus absoluut de vermelding waard.

Kenmerken:

• Meer demping

• Voor gemiddelde voeten en iets bredere voeten

• Voor op verharde ondergrond

• Goede ventilatie

8. Lems Primal Zen

Lems is niet alleen een tof merk voor barefoot friendly schoenen en mooie barefoot sneakers. Het Amerikaanse merk leent zich ook ideaal voor barefoot hardloop schoenen. Althans, het zit een beetje tussen barefoot en barefoot friendly in. De zool is zo’n 11 milimeter.

Voor de rest is het uiteraard zero drop, brede teenbox, vegan, polyester. De schoen ziet er in mijn ogen ook nog mooi uit. Je kunt ‘m ook gebruiken voor andere activiteiten.

Kenmerken:

• Tussen barefoot en barefoot friendly in qua zooldikte

• Voor gemiddelde en brede voeten

• Voor op verharde en onverharde ondergrond

• Mooie schoenen

10% korting met de code: BAREFOOTWERELDNL

9. Bahé Revive

Niet veel mensen kennen Bahé, en dat is jammer. Ze hebben mooie barefoot schoenen, sneakers en dus ook barefoot hardloop schoenen. Dan nu inhoudelijk: De Bahe Revive voelt als een mooie middenweg tussen echt minimalistisch en iets meer bescherming. Met een zool van ongeveer 14 mm (of 11 mm zonder inlegzool) is hij duidelijk wat dikker en stijver dan de meeste barefoot schoenen, waardoor hij vooral op harde, stedelijke ondergronden prettig loopt.

Tegelijk blijft de schoen licht en natuurlijk aanvoelen en buigt hij soepel mee, al merk je dat hij minder makkelijk draait dan ultradunne modellen. De pasvorm valt iets langer uit, maar niet zo dat je direct een maat kleiner nodig hebt. In de breedte zit hij rond gemiddeld, al werkt hij ook bij wat bredere voeten doordat het mesh bovenwerk flexibel meerekt. Door de medium tot hogere wreef en de uitneembare zool kun je hem vrij makkelijk aanpassen aan je eigen voet.

Klik hier voor een 15% kortings code voor Bahé

10. Saguaro

Dit zijn echte budget barefoot hadloop schoenen. Dus als je niet veel te besteden hebt, is dit de beste keuze in mijn ogen.

De teenbox is extra breed en vrij vierkant, waardoor je tenen alle ruimte krijgen om te spreiden. In de lengte vallen ze wat kleiner, dus een maatje groter pakken is vaak de veiligste keuze. Qua volume zitten ze gemiddeld, maar door de uitneembare zool kun je ze ook geschikt maken voor een hogere wreef.

Heb je juist een lage wreef, dan werkt een variant met klittenband vaak beter, omdat de veters niet eindeloos strak te trekken zijn. Wat je er wel bij moet nemen: de kleurcombinaties zijn soms behoorlijk uitgesproken.

Hoe kies je de juiste barefoot hardloopschoen?

Niet elke barefoot hardloopschoen is hetzelfde. Sterker nog, de verschillen zijn groter dan veel mensen denken. Kijk eerst naar de zooldikte. Hoe dunner de zool, hoe meer je voelt van de ondergrond. Dat klinkt mooi, maar vraagt ook meer van je voeten. Ben je net begonnen? Kies dan liever een model met iets meer zool, zoals Bahe, Lems of zelfs een barefoot friendly optie zoals Topo Athletic.

Let daarnaast op de teenbox. Je tenen moeten echt de ruimte krijgen om te spreiden. Dat is de basis van barefoot lopen. Zit het voorin krap, dan mis je het hele voordeel. De pasvorm bij de wreef is ook belangrijk. Heb je een hoge wreef, kies dan een schoen met wat meer volume of een uitneembare zool.

Tot slot: flexibiliteit. Je moet de schoen makkelijk kunnen buigen. Niet een beetje, maar echt soepel. Anders beperk je de natuurlijke beweging van je voet.

Voorbereiden op hardlopen op barefoot hardloopschoenen

Hardlopen op barefoot schoenen vraagt echt een andere aanpak dan je waarschijnlijk gewend bent. Als je te snel overstapt zonder je voeten sterker te maken, ligt overbelasting al snel op de loer. Begin daarom met simpele voet- en mobiliteitsoefeningen, zodat je tenen beter leren spreiden en je voet stabieler wordt. Loop eerst een tijdje op barefoot schoenen voordat je gaat hardlopen, zodat je lichaam rustig kan wennen aan de nieuwe belasting.

Ik weet nog wel toen ik voor het eerst op barefoot schoenen ging hardlopen. Ik had 3 dagen enorme spierpijn in mijn kuiten. Dat zegt genoeg, want ik ben redelijk getraind.

Let ook op je techniek. Zonder dikke demping ga je vanzelf kortere passen maken en land je dichter onder je lichaam, wat juist de bedoeling is.

Bouw je hardloopsessies daarna langzaam op en wissel het af met andere bewegingen zoals fietsen of krachttraining. Je voeten en pezen hebben tijd nodig om zich aan te passen, dus luister goed naar je lichaam en geef het die tijd.

Doe dat echt! Geloof me.

Fouten bij barefoot hardlopen

De grootste fout die ik zie, is dat mensen veel te snel gaan. Nieuwe schoenen aan en meteen 5 kilometer knallen. Dat is vragen om problemen. Je voeten en pezen zijn dit simpelweg niet gewend.

Een andere fout is beginnen op asfalt. Dat lijkt logisch, maar is juist het zwaarst voor je lichaam. Onverharde paden zijn veel vergevingsgezinder.

Ook zie ik vaak dat mensen een te minimalistische schoen kiezen. Denk aan ultradunne modellen terwijl ze nog zelden barefoot hebben gelopen of lange hikes hebben gedaan op minimalistische schoenen. Dan maak je het jezelf moeilijk.

En misschien wel de belangrijkste: je oude loopstijl aanhouden. Met dikke demping kom je daar nog mee weg. Met barefoot schoenen niet.

Hoe snel zie je resultaat?

De eerste weken zijn eerlijk gezegd even wennen. Je kuiten gaan protesteren, je voetzolen voelen vermoeid en je merkt dat je lichaam anders moet werken. Dat is normaal.

Na een paar weken begint het leuk te worden. Je merkt dat je stabieler loopt en dat je voeten sterker aanvoelen. Je houding verandert automatisch, zonder dat je er constant over na hoeft te denken.

Geef het een paar maanden en je merkt echt verschil. Niet alleen tijdens het hardlopen, maar ook in het dagelijks bewegen. Sterkere voeten, betere balans en meer controle.

Hardlopen op asfalt vs bos vs trails

De ondergrond maakt enorm veel verschil naar mijn mening. Op asfalt krijgt je lichaam de meeste klappen te verwerken. Loop je hier veel, kies dan een schoen met iets meer demping.

In het bos ligt het totaal anders. De ondergrond is zachter en wisselender. Dit is eigenlijk ideaal voor barefoot hardlopen. Je voeten worden uitgedaagd, maar niet overbelast. Je gaat ook automatisch kleinere stapjes zetten, en doordat je de ondergrond goed voelt ga je minder snel door je enkel is mijn ervaring.

Op trails wordt grip belangrijk. Zeker bij natte of modderige omstandigheden. Hier zie je dat modellen zoals Freet echt uitblinken.

Mijn advies: begin in het bos, bouw daar vertrouwen op en ga daarna pas naar asfalt.

Wat voel je tijdens het lopen (en wat is normaal)?

Veel mensen schrikken als ze beginnen. Je kuiten worden snel stijf, je voetzolen kunnen gevoelig zijn en je achillespees voelt strakker dan normaal.

Dat hoort erbij. Je gebruikt spieren die je jarenlang nauwelijks hebt belast. Zolang het spierpijn is en geen scherpe pijn, zit je meestal goed.

Krijg je echt pijn of klachten die blijven hangen? Dan ga je te snel. Zorg ook dat je genoeg rustdagen hebt tussen je barefoot hardloopsessies, zodat je spieren kunnen rusten.

Tot slot

Dit was een flink artikel, omdat ik iedereen zo goed mogelijk wil helpen te starten met hardlopen op barefoot schoenen. Ik heb zelf in het begin fouten gemaakt en veel spierpijn gehad. Daarnaast heb ik veel schoenen getest. Daardoor kan ik goed advies geven op basis van mijn ervaringen. Laat gerust in een mail weten wat je van dit artikel vind of als je nog vragen hebt.

Disclaimer

Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog. Doe ik dat niet? Dan kan ik nooit en te nimmer tijd besteden om dit soort artikelen te schrijven.

De 27 mooiste barefoot sneakers voor dames en heren

De afgelopen jaren zijn er fantastische barefoot sneakers op de markt gekomen. Veel van deze barefoot sneakers voor dames en heren (unisex) lijken op ‘gewone’ sneakers, maar dan met de voordelen van barfefoot schoenen.

Denk aan een bredere teenbox, een dunne, flexibele zool. Ik heb heel wat uit dit rijtje aangeschaft; met plezier! Zelfs vrienden van mij zijn door deze mooie stijlen overgestapt naar barefoot en willen nooit meer terug. Hierbij mijn top 25 barefoot sneakers.

Eerst even dit: barefoot sneakers voor dames én heren

Ik merk dat er veel wordt gezocht naar ‘barefoot sneakers voor dames’ en ‘barefoot sneakers voor heren’. Veel barefoot sneaker merken, maken unisex sneakers. Daarom heb ik besloten om geen apart artikel te maken voor dames of voor heren, maar om het te combineren.

Daarnaast goed om te weten: ben je een vrouw en heb je een wat bredere pasvorm nodig? Dan is het een slim idee om herenmodellen te passen. Die zijn vaak breder geproduceerd.

1. Ohne Project 🏆

Als je zoekt naar de mooiste balans tussen retro uitstraling en barefoot gevoel, komt Ohne Project heel snel bovendrijven. Het merk maakt vegan sneakers in Spanje en Portugal. In de huidige collectie vind je modellen van ongeveer €115 tot €165. Qua fit zit Ohne Project vooral sterk bij een gemiddelde tot brede voorvoet met een lage tot middelhoge wreef.

De teenbox is fors, maar niet extreem. Daardoor blijft de schoen meer op een gewone modieuze sneaker lijken dan op een uitgesproken barefootmodel. Verschillende reviews noemen juist die mix van teenruimte, vrij zekere omsluiting en een tikje extra zoolgevoel als groot pluspunt.

Dit is mijn absolute favoriet als het gaat om barefoot sneakers. Nog niet overtuigd? ;) Check dan deze review over Ohne Project.

2. Barebarics

Barebarics sneaker vs. reguliere sneaker

Barebarics is het merk dat het hardst inzet op de term ‘barefoot sneakers’. Het merk spreekt zelf over een flexibele zero-drop zool en stedelijke sneakers. Actuele modellen zitten vaak rond €149,90. Qua pasvorm is dit vaak extra breed, in elk geval breder dan veel andere merken die zo'n volle sneakerlook proberen neer te zetten.

Daarbij laten reviews zien dat Barebarics meestal wat meer volume op de wreef heeft dan bijvoorbeeld Vivobarefoot en Ohne Project. Dat maakt het merk interessant voor mensen die vaak druk boven op de voet voelen.

Ik vind Barebarics fantastisch, ook omdat ze leren sneakers aanbieden. Ze gaan ook enorm lang mee is mijn ervaring. Niet kapot te krijgen!

3. Groundies

Groundies zijn top en worden zeer gewaardeerd door de barefoot community. Denk bij dit merk minder aan "barefoot-look" en meer aan sneakers die ook buiten de barefootwereld meteen mee kunnen. Groundies heeft een gemiddelde breedte in plaats van echt breed. Gelukkig hebben ze extra brede modellen. Met andere woorden: top voor elke voetbreedte.

Reviews noemen het merk vooral geschikt voor mensen met een gemiddelde voet, een brede voet die niet extreem veel teenruimte vraagt. Qua prijs zit Groundies nu vaak rond €129,90 tot €149,90.

4. Vivobarefoot

Vivobarefoot blijft een ijkpunt als je een cleane sneaker wilt met veel grondcontact. Het merk zet zichzelf neer als breed, dun en flexibel. De Gobi II Sneaker voor heren staat nu op €150 en is een model dat je vrij makkelijk netter kunt dragen. Wat je hier wel moet weten, is dat Vivobarefoot vaak beter werkt voor een voet die iets schuiner afloopt richting de grote teen.

Bij bijvoorbeeld een heel vierkante of bredere voorvoet, kan het sneller krap voelen dan de naam "wide" doet vermoeden. Ook is het volume vaak eerder laag tot middelmatig, zeker als je de insole laat zitten. Als je een hallux valgus hebt zou ik er ook niet aan beginnen. Vivobarefoot is echt top voor mensen met een normale voetvorm. Extra pluspunt is dat ze bizar lang meegaan en niet kapot te krijgen zijn, althans dat is mijn ervaring.

15% korting via hun eigen site met de code BARFUSSHELDEN15

5. Be Lenka

Be Lenka is een van de fijnste merken voor barefoot schoenen enthousiastelingen die veel teenruimte willen, en een dunne zool. In de huidige herenlijn vind je sneakers zoals Rebound vanaf €79,90, Wave rond €99,90 en Echo rond €129,90. Qua pasvorm zit Be Lenka vaak van breed tot licht extra breed. Het volume wisselt per model.

Uit fitreviews blijkt dat bepaalde lijnen juist vrij ruim en hoger op de wreef vallen, terwijl andere modellen net wat slanker zitten. Daardoor kun je binnen één merk meer kanten op dan veel mensen denken.

Zelf vind ik Be Lenka qua uiterlijk iets te ‘dunnetjes’ en vrouwelijk, maar dat neeemt niet weg dat het fantastische schoenen zijn voor een echt barefoot gevoel.

6. Brambas

Brambas verdient een plek als je op uiterlijk let. Het merk zet vol in op urban barefoot sneakers, ethisch gemaakt in Europa. De eerste Calabria-lijn heeft duidelijk een old school sneakergevoel. De actuele prijs ligt rond €149. Wat hier sterk aan is: het merk probeert heel bewust een barefoot sneaker te maken die niet meteen als "gezondheidsschoen" oogt.

Voor liefhebbers die iets retro zoeken, maar wel vegan materialen willen, is dit een heel interessante naam. Over volume en wreef is er nog minder publieke fitdata dan bij oudere merken, dus houd daar rekening mee. Ik vind ze in ieder geval absoluut het proberen waard.

7. Flamingos Life

Flamingos Life ken je misschien al van de gewone sneakers, maar de Zero Drop-lijn maakt het merk ineens veel relevanter voor barefootdragers. De barefoot collectie wordt neergezet als de eerste lijn van het merk die op natuurlijke beweging is gebouwd. De zool is 5,5 millimeter dik, zero drop, extra breed in de teenbox en hyperflexibel.

Qua prijs zie je €149 voor bepaalde suede modellen en €179 voor delen van de bredere collectie. Visueel is dit een van de sterkste opties voor liefhebbers die een modeachtige sneaker zoeken, maar toch echt een dunnere zool en brede teenbox willen.

8. Dada Brand

Dada Brand is ook een ontzettend stijlvolle barefoot sneaker. De Shibuya-modellen zitten nu rond €109 tot €139, terwijl de Oromo-lijn op €149 zit. Het merk zegt dat de Shibuya V2 in Spanje wordt gemaakt en op een ergonomische leest staat die de voet natuurlijk laat uitzetten.

Dada is een van de weinige merken die duidelijk mikt op een cleane fashion-sneaker in barefootvorm. Wel is de publieke fitinfo over breedte en volume beperkter dan bij merken als Be Lenka, Lems en Barebarics.

9. Bohempia

Bohempia is heel sterk als je houdt van een Converse-achtige Vans-achtige sfeer, maar dan puur barefoot. Het merk werkt met hennep en verkoopt barefootmodellen in twee breedtes. Dat is een groot pluspunt. De Regular-variant zit van gemiddeld tot breed. De Wide-variant gaat echt richting extra breed.

Reviewers noemen Bohempia daarnaast vaak hoog in volume, wat betekent dat barefoot schoenen dragers met een hogere wreef hier sneller uitkomen, terwijl lage voeten soms juist een extra insole en tongpad vragen. Een model als Velik heeft een flexibele 5 millimeter zool.

10. Lems Shoes

Lems is een topkeuze qua looks en kwaliteit. Het is alleen iets minder barefoot. De Primal Zen staat nu op €150. De suede versie op €165. Lems noemt zelf de brede teenbox, zero drop en een extra 2 millimeter zool ten opzichte van de eerdere Primal 2. Fitreviews zetten juist de Primal Zen en Primal 3 neer als de ruimere modellen van het merk, van breed tot extra breed. Daardoor is Lems heel interessant voor wie gewone barefoot sneakers vaak te plat vindt, maar nog steeds een ‘gezonde’ schoen wil.

10% korting met de code BAREFOOTWERELDNL

11. Dolfie Paradise

Dolfie Paradse is een schitterende barefoot schoenen merk. Ik kan er hier veel over vertellen, maar Danielle schreef hier een schitterende review over met alles er op en er aan. Dus als je deze schoen interessant vindt, raad ik je aan om de review door te nemen en de schoen eventueel daarna te bestellen via hun website. Dat is vooralsnog het enige officiele verkooppunt.

12. Saguaro

Saguaro is veel sportiever van karakter. Bij modellen als Fast I zie je een 4 millimeter zool, zero drop en een brede voorvoet, met prijzen rond €43,99. Dat is heel goedkoop voor barefoot schoenen. Op uitstraling staat Saguaro niet bovenaan, maar het is wel een betaalbare optie voor barefoot sneaker liefhebbers die vooral veel teenruimte, een dunne zool en een ‘luchtige’ bovenkant zoeken. Door het lichte bovenwerk is er ook minder snel druk op de wreef dan bij stijver leer. Dat laatste is een inschatting op basis van de gebruikte materialen en modelopbouw.

Trouwens… Saguaro heeft ook regenlaarzen. Dat je het weet ;)

13. Skinners

Skinners Moonwalker is interessant, omdat het qua looks weinig weg heeft van barefoot schoenen. De Moonwalker heeft een relatief brede teenbox en een zool van 4,5 millimeter, opgebouwd uit 3 millimeter basis plus 1,5 millimeter profiel.

De prijs ligt nu op €159,50. Skinners past bij mannen en vrouwen die een redelijk minimalistische sneaker willen. Ik moet wel zeggen dat ik de schoenen redelijk smal vindt. Voor mijn brede voeten zijn ze te breed. Ik kies dan liever Barebarics of Ohne Project. Heb je niet zulke brede voeten? Dan beschouw ik Skinners als een onderschat merk.

15% korting met de code DION15

14. Freet

Ik heb een zwak voor Freet. De schoenen zijn niet per se heel modieus, maar ik vind ze echt heel mooi en erg goed ook vooral. Het merk benadrukt zelf zero drop, een roomy foot-shaped teenbox en een volledig flexibele, lichte opbouw.

In de huidige collectie vind je voor dagelijkse modellen bedragen als €95 voor Flex 2, €100 voor Vibe 2 en Citee 2, en €105 voor Milo. Vooral relevant is dat Flex 2 werkt met een 3 millimeter insole en een volledig flexibele SoftFlex-opbouw. Daardoor voelt Freet vaak vrij puur aan onder de voet, terwijl de teenruimte meestal erg breed te noemen is. Er staat hierboven een foto van de Freet Feldom 3, omdat ik die echt top vindt. Misschien niet per se een sneaker, maar wel een schoen die echt voor alles mee kan: hiken, hardlopen, trailrunnen en in het dagelijks leven. De Freet Vibe vind ik een geweldige sneaker / schoen voor in de gym.

10% korting door op deze link te klikken (korting wordt bij afrekenen doorgevoerd)

15. Hobibear

Hobibear moet je opsplitsen, want dit merk verkoopt niet één soort barefoot sneaker maar meerdere schoenen door elkaar. Aan de ene kant heb je modellen die nadruk leggen op wide toe, zero drop en een blootsvoets gevoel. Aan de andere kant verkoopt Hobibear ook modellen als Sierra en Rivulet die juist een dikkere, dempende zool hebben.

Qua prijs vind je veel herensneakers terug tussen ongeveer €39,99 en €49,99. Dat maakt Hobibear vooral interessant als budgetmerk. De nuance is wel belangrijk. Niet elk model is even minimalistisch, dus let er bij Hobibear op dat je naar de dunne zool-varianten kijkt en niet alles op één hoop gooit. Ook de manier van produceren is naar verluid niet al te best.

16. Koel

Koel is sterk als je een geweldige retro barefoot sneaker zoekt. De ILO-lijn wordt door het merk zelf omschreven als een retro trainer met een jaren 20 golfinvloed. Prijzen liggen nu op €119,95 tot €129,95 voor ILO Suede en ILO Napa. Het merk noemt bij ILO Napa een medium teenbox. De flat sole is 0,5 centimeter dik. In de maattabel voor 41 tot 46 zie je voetbreedtes van ongeveer 10,4 tot 11,1 centimeter.

Dat bevestigt dat Koel breed is, maar niet in de categorie extra breed valt. Voor mannen en vrouwen met een gemiddelde tot brede voet en een voorkeur voor nette, strakke sneakers is Koel een heel bruikbare naam.

17. Shapen

Shapen hoort absoluut in een lijstje van de fraaiste barefoot sneakers, want dit merk wordt goed gewaardeerd in de barefoot community. De sneakers lopen tot maat 47 en laat onder meer FEELIN, FLOWIN en RE:WIND zien. Het merk wordt door zelf neergezet als sporty-elegant met leer. Prijzen liggen rond de €150.

De pasvorm is geschikt voor gemiddelde voeten, met een gemiddelde wreef en een zachte, flexibele zool van 3,5 millimeter plus 2 millimeter profiel.

18. Splay Shoes

Splay pakt de klassieke Amerikaanse sneakerlook en schuift daar een barefoot leest onder. In de huidige collectie vind je onder meer RUNNER V1 voor $89, REV LTS voor $94, Splay 101 voor $109 en Freestyle Leather voor $119. Qua opbouw zitten veel modellen op een 5 tot 5,5 millimeter rubber outsole met een 4 millimeter uitneembare insole.

Belangrijk is de fit. Volgens Anya's Reviews vallen de volwassen modellen gemiddeld tot breed, maar niet extra breed, en eerder medium tot hoog in volume. Dat betekent dat Splay visueel veel mensen zal aanspreken, maar voor echt forse voorvoeten zul je een andere schoen moeten keizen. Daarnaast moeten ze uit Amerika komen, waardoor je er hier in Europa moeilijk aan komt.

19. Wyde

Wyde is één van de beste keuzes als je héél veel ruimte wilt, maar toch een sneaker zoekt die er gaaf uitziet. Op de EU-site staat Arcus op €200 en Nova op €215. Het merk zelf legt de nadruk op wide toe box, zero drop, geen toe spring en een flexibele zool. De Nova-pagina noemt daarnaast een stack height van 10 millimeter plus insole.

Reviewers zetten Wyde neer als echt breed en hoog in volume, met dus meer zool onder de voet dan veel pure barefoot merken. Wyde is daarmee de optie voor mensen met een brede voorvoet, vaak ook een hogere wreef, die niks hebben met een flinterdunne zool. Deze schoen is dus half barefoot ;)

20. Peerko

Peerko is een onbekend maar geweldig merk als je Europese barefoot sneakers zoekt. Het merk zegt zelf dat de zool dun en flexibel is, met zero drop en een teenbox die breed genoeg is voor de natuurlijke voetvorm. Bij modellen als Classic Cloud en Drift zie je een basisdikte van 3,5 millimeter plus 1,5 millimeter profiel, dus in totaal ongeveer 5 millimeter.

De prijs zit nu rond €121,57 tot €122. Wat hier sterk aan is: Peerko zegt zelf dat de upper zo is gesneden dat je hem strakker kunt trekken voor een smallere voet, maar ook losser kunt dragen voor een bredere voet. Daardoor past het merk vaak bij meer voettypes dan je op het eerste gezicht denkt. Zelf nog niet getest, maar het belooft veel goeds. Ze hebben ook veel verschillende kleuren schoenen.

21. Mukishoes

Mukishoes is interessant als je houdt van sobere, ‘rustige’ sneakers met veel grondgevoel. Het merk produceert in Portugal. Jasper Low heeft een zool van 3,5 millimeter en kost nu €99. Lyra Cygnus staat op €130 en Igneous II op €170. Qua pasvorm is Mukishoes volgens Anya's Reviews meestal medium breed en vrij geschikt voor Greek feet.

Brede en hoge voeten moeten soms een maat omhoog. Mukishoes is daarmee niet de breedste optie, maar wel een mooie keuze voor als je de wat slankere sneaker mooi vindt.

22. Whitin

Whitin is de budgetnaam in dit lijstje. De toebox is relatief breed, zero drop, dunne flexibele zolen en uitneembare insoles. Tegelijk zijn niet al hun modellen echt barefoot. Dat is een belangrijk detail.

Op Amazon zie je trail runners rond €37,99 en de bekende cross-trainers meestal in de prijsklasse tot ongeveer €40 à $45. Whitin is een instapoptie voor als je wil proeven aan brede sneakers met platte zool, zonder direct €120 meer uit te geven.

23. Merrell

Modellen van Merrell, zoals de Vapor Glove en Trail Glove geven je geweldig veel grondgevoel en flexibiliteit, maar ogen tegelijk wat sportiever dan merken als Ohne Project of Barebarics. Merrell is daardoor vooral interessant als je een barefoot sneaker zoekt voor wandelen, trails of actief gebruik gedurende de dag. Het is een mooie mix van barefoot gevoel, grip en een wat meer outdoorgerichte uitstraling.

24. Tolos

Tolos is vooral interessant als je al gewend bent aan barefoot schoenen en iets zoekt dat minder “extreem” aanvoelt, maar nog steeds trouw blijft aan de barefoot basis. De schoen heeft een brede pasvorm en zero drop, maar valt op door iets meer volume en een iets dikkere zool dan veel ultraminimalistische modellen.

Tegelijk blijft het grondgevoel aanwezig, zeker in de barefoot variant rond de 7 mm stack height, waardoor hij goed werkt als allround sneaker voor lopen, lichte training en casual outfits. Wat deze schoen onderscheidt, is vooral de combinatie van een meer “normale” sneaker look met barefoot eigenschappen. Het is alleen een merk uit de USA, dus lastig te verkrijgen en retourneren hier.

25. Bahé

Bahé barefoot schoenen zitten een beetje tussen klassiek barefoot en meer dempende schoenen in. Ze hebben wel een brede teenbox en zero drop, maar de zool is duidelijk dikker dan bij echt minimalistische modellen. Daardoor voelen ze minder “rauw” aan, vooral op harde ondergronden of bij langere afstanden.

Wat Bahé echt anders maakt, is de focus op zogenaamde grounding. In de zool zitten geleidende materialen die contact met de ondergrond proberen door te geven, zodat je als het ware nog verbonden blijft met de grond terwijl je schoenen draagt.

In de praktijk zijn Bahé vooral interessant als je barefoot wilt lopen, en daarnaast ook grounding of earthing schoenen zoekt.

Geniet van 15% korting via deze link

26. Fleeters

Fleeters barefoot sneakers zitten duidelijk in de hoek van “stijl eerst, barefoot daarna”. Het merk komt uit Frankrijk en richt zich op sneakers die er bijna niet uitzien als barefoot schoenen, maar wel de basis behouden zoals flexibiliteit, zero drop en ruimte voor je tenen.

Wat je vooral merkt bij Fleeters, is dat ze minder extreem minimalistisch aanvoelen dan bijvoorbeeld Vivo of Vibram. Ze ogen dikker en robuuster, maar dat is grotendeels visueel. De zool blijft relatief dun en flexibel, waardoor je nog steeds dat barefoot gevoel houdt, maar met iets meer “buffer” en een meer casual sneaker vibe.

Daarmee zijn ze vooral interessant als je barefoot draagt, maar ook waarde hecht aan hoe een schoen eruitziet.

27. Zapatos Feroz

Het merk komt uit Spanje en focust sterk op het respecteren van de natuurlijke voetvorm, met een rechte leest, brede teenbox en extreem dunne, flexibele zolen, vaak rond de 3 tot 8 mm. Je krijgt veel grondgevoel, waardoor het ‘echte’ barefoot schoenen zijn.

Ook niet onbelangrijk: soepel, op een eerlijke manier geproduceerd in Europa en veel verschillende modellen

Wat raad ik je aan?

Ik ben groot fan van Barebarics en Ohne Project. Voor mij zijn dit twee fantastische merken die dichtbij barefoot blijven, en er toch echt tof uitzien. Ja, de brede teenbox is wennen als beginner. Alleen dat weegt niet op tegen de voordelen.

Er zijn de afgelopen jaren veel merken barefoot sneakers voor dames en heren bijgekomen. Ik raad je aan om het simpel te houden. Heb je brede voeten? Kies dan Barebarics of Ohne Project. Heb je gemiddelde voeten? Ga dan voor Groundies, Vivobarefoot of Xero Shoes. Dan kun je echt niet de fout ingaan.

Zit je al wat langer in de barefootwereld? Dan kun je gerust eens kijken naar andere, nieuwere merken!

Ik op een bankje in La Palma met Barebarics sneakers

Direct barefoot sneakers kopen?

Ben je op zoek naar een barefoot sneakers? Bekijk honderden barefoot sneakers op de Nederlandse website van barefoot and more. Kijk snel of je maat er tussenzit en geniet van gratis verzending, snelle servive en geen gedoe met buitenlands transport.

Disclaimer

Deze websit en dit artikel bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.

Review: barefoot instappers van Earth Sole

In dit artikel review ik de barefoot fit van Earth Sole footwear: handgemaakte minimalistische barefoot schoenen gemaakt in Zuid-Afrika

Het is altijd erg leuk wanneer ik nieuwe merken krijg doorgestuurd van andere barefoot enthousiastelingen.

Zo kreeg ik het merk Earth Sole doorgestuurd. Deze leren instappers worden op kleine schaal handgemaakt door lokale makers in Zuid-Afrika.

Toevallig kreeg ik daarna een bericht van de eigenaresse om samen te werken. Ze wilde graag een paar schoenen opsturen in ruil voor een review.

Dus ging ik naar de website om een paar schoenen uit te kiezen en hierbij volgt dan de review.

Barefoot fit van Earth Sole

• Minimalistische leren schoenen (instapper) gemaakt van kwaliteit restant leer.

• Verkrijgbaar in verschillende kleuren. Je kunt jouw eigen design kiezen.

• +/- 2 mm zool gemaakt van leer.

• Prijsklasse: €€/€€€

• Geproduceerd in: Zuid-Afrika

• Keuze uit 3 verschillende pasvormen: narrow, regular en barefoot fit.

• Breedte: smal tot gemiddeld breed (op maat gemaakt is mogelijk).

• Voor een echt barefoot gevoel.
  

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Earth Sole

Earth Sole is opgericht in Kaapstad door de Nederlandse Anouk. Zij wilde graag een natuurlijke schoen zonder een rubberen zool, voor maximaal contact met de grond. Na veel experimenteren zijn deze leren instappers het resultaat. Haar collectie blijft in ontwikkeling op basis van feedback van klanten.

Op dit moment bestaat Earth Sole uit Anouk en een team van 5 makers uit Zuid-Afrika. Earth Sole vindt het belangrijk om ethisch te ondernemen. Hun kernwaarden zijn: duurzaam productie, eerlijke werkomstandigheden en kwaliteit boven kwantiteit. Daarnaast wordt van elk verkocht paar 1 euro gedoneerd aan twee goede doelen.

Met lokale bedrijven die een duurzame missie hebben werk ik dan ook het liefst samen!

Hoe is de pasvorm van Earth Sole?

Zoals je op de foto kunt zien zijn deze instappers gemaakt van dun leer en is de zool gemaakt van leer.

Ze zitten heel prettig aan je voeten en sluiten goed aan. Dit zorgt voor een ander gevoel dan een schoen met een rubberen zool. Dit komt het meest dichtbij lopen op blote voeten. Het is alsof je slofjes draagt (en je kunt ze natuurlijk ook als sloffen gebruiken).

Er zijn op dit moment drie verschillende pasvormen: regular, narrow en barefoot fit.

Ik heb zelf gekozen voor de barefoot fit. Deze is breder en past beter bij een plateau voetvorm (welke barefoot schoen past bij jouw voetvorm). Ze zitten goed, maar liever had ik nog iets meer ruimte gehad in de breedte (ik heb dan ook brede voeten). Ik zou daarom in het vervolg zelf voor een custom fit gaan.

Mijn enige puntje van verbetering is dat de naad bij de grote teen ervoor zorgt dat je grote teen iets naar binnen buigt. Daar zal niet iedereen last van hebben, want dat is afhankelijk van je voetvorm en voetbreedte. In mijn geval zie ik graag meer ruimte links van de grote teen.

Welke maat kies je voor Earth Sole?

Ze hebben halve maten, wat ik zelf erg prettig vind. Zo kwam ik uit op maat 37,5 en dat is ook de goede maat voor mijn voet van 23,7 cm bij 9,7 cm. Wel zit mijn linkervoet net iets beter dan de rechter vanwege enkele mm’s maatverschil.

Bij deze schoenen is het belangrijk dat ze goed aansluiten. Dus als je veel verschil hebt tussen links en rechts kun je ook een verschillende maat kiezen. Je hoeft daarvoor geen custom fit te bestellen.

Ze sluiten ook erg goed aan bij mijn hoge wreef en mijn smalle enkels. Door het leer vormt de schoen zich ook goed naar je voeten.

Hoe zit Earth Sole qua comfort?

Ze zitten heerlijk aan je voeten. Ik vind het vooral erg prettig om ze te dragen bij een wandeling in de natuur. Je voelt alles en het is bijna alsof je op blote voeten loopt. Ze zijn ook heel erg licht. Je neemt ze zo mee in je tas als je op reist gaat.

Houdt er rekening mee dat deze schoenen geen ondersteuning en demping geven. Wat natuurlijk de bedoeling is van een barefoot schoen.

Wanneer je deze schoenen op een harde ondergrond draagt, zoals asfalt of beton, is het belangrijk dat jouw lichaam zorgt voor demping en ondersteuning. Dit doe je door op je voor - en middenvoet te landen en al je spieren te gebruiken bij het landen. Heb je hier tips en hulp bij nodig? Bekijk een lijst van fysiotherapeuten die affiniteit hebben met barefoot schoenen.

Hoe is de zool van Earth Sole?

De zool is gemaakt van 2 mm leer zowel aan de onderkant als aan de binnenkant. Ze zijn dus volledig gemaakt van natuurlijke materialen en zijn biologisch afbreekbaar.

Een leren zool geeft weinig grip. Wanneer je ze draagt op een gladde harde vloer, zoals in een supermarkt, heb je weinig grip. Hier heb je over het algemeen weinig last van bij het lopen op natuurlijke ondergronden.

De zool is heel flexibel en dun. Je kunt deze eenvoudig oprollen.

Hoe is de levensduur van Earth Sole footwear?

De instappers van Earth Sole zijn volledig gemaakt van leer. Ze zien er degelijk uit. De schoenen zijn eenvoudig gemaakt, dus wanneer er iets kapot gaat zal het in veel gevallen gerepareerd kunnen worden door een schoenmaker. Je zou er ook een nieuwe leren zool op kunnen laten zetten.

Je moet er wel rekening mee houden dat de zool volledig van leer is. Leer kan sneller gaan slijten als het nat wordt. Loop er dus niet teveel mee door water of een vochtige ondergrond als je niet wil dat ze snel gaan slijten.

Zijn je schoenen nat geworden? Laat ze dan rustig drogen, gebruik geen externe warmtebron en zet ze niet direct in de zon.

Is Earth Sole een duurzaam merk?

Als ik kijk naar de criteria van duurzame productie, dan scoort Earth Sole heel goed op een groot deel van de criteria:

• Ze maken gebruik van restant leer. Zo hergebruiken ze materialen die anders weggegooid worden.

• Werknemers werken onder eerlijke omstandigheden.

• Ze werken in een klein en lokaal team in Zuid-Afrika.

• Ze zijn transparant op hun website over het productieproces en duurzaamheid.

Pluspunten vanEarth Sole

• Een écht barefoot gevoel.

• Mooie kwaliteit leer.

• Licht en flexibel. Je neemt ze eenvoudig mee.

• 3 verschillende voetvormen.

• Een aangepaste pasvorm is mogelijk.

• Lokale community profiteert.

• Natuurlijke materialen die biologisch afbreekbaar zijn.

Aandachtspunten vanEarth Sole

• Houdt rekening met douanekosten. Ik betaalde 16 euro voor 1 paar.

• De zool is gemaakt van leer. Ze zijn niet bij alle weersomstandigheden te dragen.

• Een leren zool heeft weinig grip.

• De barefoot fit is niet breed genoeg bij zeer brede voeten (mijn voet is 23,7 x 9,7 cm). Kies dan voor een custom fit.

• Bij de barefoot fit zorgt de naad ervoor dat mijn grote teen niet helemaal genoeg ruimte heeft.
  

Waar koop je Earth Sole?

Je koopt Earth Sole via hun eigen webshop. Ze verzenden wereldwijd.

Je krijgt 10% korting op jouw paar Earth Sole als je via onderstaande knop besteld:

De 10 mooiste barefoot sandalen voor een bruiloft

Heb je binnenkort een bruiloft? Of ga je zelf trouwen? In dit artikel vindt je een overzicht van barefoot sandalen die je kunt dragen naar een huwelijk.

Deze maand ging mijn beste vriendin trouwen. Voor dit huwelijk ging ik op zoek naar een paar nette barefoot sandalen. Ik ben niet meer bereid om een hele avond op hakken te lopen.

Ik was er zo blij mee. ik heb de hele avond gedanst zonder pijn aan mijn voeten. Gelukkig zijn er zoveel leuke feestelijke barefoot sandalen die je kunt dragen naar een huwelijk. Je kunt er feestelijk uitzien zonder pijn aan je voeten!

Legenda: 

€ < 50 euro 
€€ = 75 - 100 euro 
€€€ > 100 euro  

Dit zijn 10 barefoot sandalen merken voor een bruiloft

1. Belenka

Mijn keuze voor een bruiloft sandaal is gevallen op de Belenka Grace. Deze sandaal is breed genoeg voor mijn voeten en ze zien er stijlvol uit onder een mooie jurk.

Belenka staat bekend als een breed barefoot merk, maar sommige sandalen vallen smaller. Kijk dus goed naar de maattabel.

Geproduceerd in: Slowakije, Tjechië, Portugal en of Viëtnam (staat per model vermeld).
Maat: 37-44
Breedte: smal tot breed (verschillend per model)
Materiaal: Leer en vegan opties
Prijs: €€/€€€

2. Shapen barefoot

Als je ‘bruiloft’ zegt, dan zeg je Shapen. Dit Slowaakse merk heeft als missie om barefoot schoenen mooier te maken. Ze hebben een grote collectie aan nette sandalen in allerlei kleuren (wit, rose goud, goud, zwart). Je kunt via hun website zelfs klikken op huwelijk om alle schoenen te vinden die geschikt zijn voor een bruiloft.

Geproduceerd in: Portugal
Maat: 35-44
Breedte: gemiddeld tot breed (verschillende breedtes)
Materiaal: Leer en vegan opties
Prijs: €€ / €€€

Let op: de maten van Shapen zijn soms inconsistent. Kijk dus goed naar de maattabel. Eventueel kun je ook reviews vinden, bijvoorbeeld in barefoot groepen op Facebook. Het voelt wellicht gek om 2 maten kleiner te bestellen, maar sommige modellen vallen echt groot uit.

3. Groundies

Groundies heeft een aantal nette barefoot sandalen. Deze zijn geschikt voor een smalle tot gemiddeld brede voet. Groundies heeft op dit moment geen aanbod qua sandalen in de brede lijn (barefoot+). Mensen met brede voeten dragen ook graag leuke sandalen op een bruiloft. Dus Groundies als je dit leest: breng ook eens een leuke collectie uit voor brede voeten.

Geproduceerd in: Portugal
Maat: 36-43
Breedte: smal tot gemiddeld (behalve 1 model in breed).
Materiaal: Leer
Prijs: €€

4. Zaqq

Het Duitse merk Zaqq heeft een groot aanbod aan nette barefoot sandalen. Ze zijn niet in veel winkels te verkrijgen, dus je kunt deze het beste online bestellen.

Geproduceerd in: Duitsland
Maat: 35-44
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: Leer en vegan
Prijs: €€/€€€

5. Zeazoo

Zeazoo heeft een grote collectie aan sandalen. Deze schoenen worden handgemaakt in hun werkplaats in Bulgarije.

Geproduceerd in: Bulgarije
Maat: 35-42
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: Leer en vegan
Prijs: €€/€€€

6. Lang.S (Tikki shoes)

Lang.S maakt duurzame barefoot sandalen in Portugal. Dit merk stond voorheen bekend als Tikki shoes. Ik heb zelf sandalen van Tikki shoes en deze draag ik al heel lang. De zool is dun en flexibel en ze lopen erg prettig.

Je koopt Lang.S via hun eigen website of via Barefoot & More

Geproduceerd in: Portugal
Maat: 36-43
Breedte: gemiddeld tot breed
Materiaal: Leer en vegan
Prijs: €€

7. Froddo

Froddo is een schoenenmerk uit Kroatie dat o.a. barefoot schoenen produceert. Ze hebben een aantal nette sandalen in vrolijke kleuren. Froddo is voor een smalle tot gemiddeld brede voet. Dit merk valt minder goed bij mensen met een hoge wreef.

Geproduceerd in Kroatië
Maat: 25 - 42
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: leer
Prijs: €/€€

Froddo sandalen zijn o.a. te koop via de webshop Barefoot Hedvika.

8. Angles

Eenvoudig, maar stijlvol. Het Tsjechisch merk Angles heeft een aantal nette modellen, waaronder een mooie vrouwelijke sandaal.

Geproduceerd in: Portugal
Maat: 37-44
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: Leer
Prijs: €

Angles is te koop bij Naboso en via de Angles webshop.

9. Minimus

Minimus wordt met de hand gemaakt in Letland. Het is een merk dat goed kan passen als je een smalle voet hebt. Ze hebben een kleine collectie sandalen en ballerina’s.

Geproduceerd in: Letland
Maat: 36-43
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: Leer
Prijs: €

Minimus is te koop via de hun eigen webshop of via Barefoot Hedvika (Slowakije).

10. Saguaro

Ben je op zoek naar een budget sandaal voor een bruiloft? Kijk dan eens naar het merk Saguaro. Je vindt hier een nette sandaal in een aantal kleuren voor +/- 50 euro.

Geproduceerd in: China
Maat: 36-44
Breedte: smal tot gemiddeld
Materiaal: Synthetisch leer (PU)
Prijs: €

Deze sandaal is verkrijgbaar met twee verschillende zolen: een dunne en dikke zool.

Disclaimer

Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.

Review: Bisgaard barefoot schoenen voor kinderen tot maat 36

Bisgaard is een bekende naam in de schoenen wereld. Dit Deense merk produceert sinds 2005 kinderschoenen. Ze hebben nu voor het eerst een barefoot schoenencollectie uitgebracht in maat 18-36. In dit artikel review ik samen met mijn dochter een exemplaar uit de nieuwe collectie.

Mijn dochter droeg al vaker de regenlaarzen van Bisgaard. Nu kregen we de kans om een paar barefoot schoenen uit te proberen.

Een van de klachten van mijn dochter is dat barefoot schoenen te weinig leuke patronen/figuurtjes bevatten. Toen ze deze schoenen zag was ze helemaal verkocht. Ze zijn ook erg leuk met deze lieveheersbeestjes. De collectie bestaat uit een leuke mix van neutrale kleuren en vrolijke printjes.

Ze zijn niet alleen goed bevallen qua uiterlijk, maar ze draagt deze hoge barefoot sneakers ook erg graag.

Bisgaard barefoot collectie

• Ruime collectie van leren schoenen (LWG gecertificeerd).

• Zowel neutrale kleuren als leuke prints in maat 18 - 36.

• Dunne zool (enkele mm’s) van natuurrubber met losse inlegzool van 100% PU.

• Prijsklasse €/€€/€€€

• Geproduceerd in: Europa en Azië.

• Breedte: gemiddeld breed.

• Ruim qua volume, maar goed aanpasbaar bij de enkels.

• Barefoot gevoel: veel.
  

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Bisgaard

Bisgaard is een Deens schoenenmerk. Ze produceren sinds 2015 kinderschoenen en zijn recent (2025) gestart met de eerste barefoot schoenen collectie. Deze schoenen worden gifvrij en zo duurzaam mogelijk geproduceerd in Europa en Azië. Bisgaard staat bekend als een kwalitatief goed merk voor kinderschoenen.

Hoe is de pasvorm van Bisgaard?

Deze Bisgaard barefoot schoenen vallen gemiddeld qua breedte. Ze zijn breder dan de Xero prio of Vivobarefoot, maar smaller dan bijvoorbeeld Koel (medium) of Belenka. Mijn dochter is daar zelf blij mee, omdat ze ook gemiddeld brede voetjes heeft.

De pasvorm van de neus is iets meer vierkant. Hierdoor zijn deze schoenen erg geschikt voor kindjes waarbij de tenen niet te schuin aflopen of bijv bij een langere 3e of 4e teen.

Ze zijn ruim qua volume. Mijn dochtertje heeft smalle enkels en een gemiddelde wreef. Ik heb een extra zooltje in de schoen gelegd en hierdoor vind ik ze beter aansluiten. Dit geeft ook iets meer demping bij het spelen/rennen op asfalt, waar mijn dochter de laatste tijd meer behoefte aan heeft.

Welke maat kies je voor Bisgaard?

Op de website kun je de voetlengte van je kind invoeren en dan krijg je een maatsuggestie. Dit is op zich duidelijk en vooral prettig als je voor het eerst barefoot schoenen koopt.

Mijn dochter heeft een voetlengte van 19 cm. Op basis van de maatsuggestie zou maat 31 of maat 32 passen. Ik heb zelf maat 32 gekozen. Het inlegzooltje meet 20 cm x 7 cm. Het zooltje heeft een opstaande rand en dit stukje heb ik niet meegenomen. Ze zitten heel goed.

Ze vallen qua maat vergelijkbaar met Xero prio, daar heeft mijn dochter ook maat 32. In andere schoenen heeft ze maat 31, zoals Koel.

Wil je liever niet online bestellen? Er zijn een aantal verkooppunten in Nederland waar je deze schoenen kunt passen (zie onderaan deze blog).

Wat ik erg positief vind is dat de meeste schoenen tot maat 36 gaan. Zo zijn er ook leuke witte sneakers verkrijgbaar voor kinderen met een grotere maat of volwassenen met kleine voeten Je ziet vaak dat er weinig aanbod is in de categorie van 33 - 36.

Hoe zit Bisgaard barefoot qua comfort?

Volgens mijn dochter ztiten deze Bisgaard schoenen erg comfortabel. Het leer is zacht en flexibel, waardoor ze erg prettig aanvoelen. Ze zijn van binnen ook gevoerd met zacht leer wat erg prettig aanvoelt. Er zit ook wat padding bij de enkels waardoor ze goed aan de enkels zitten.

Ik merk dat ze deze schoenen als eerste pakt zodra we op pad gaan. Het zijn haar favoriete barefoot schoenen geworden.

Door de twee klittenband openingen zijn ze eenvoudig om aan te trekken, ook bij een wat hogere wreef. Het leer is flexibel waardoor je ze ook heel eenvoudig kunt aantrekken.

Hoe is de zool van Bisgaard barefoot?

De zool van dit model is heel dun en flexibel. Je kunt deze schoen heel goed oprollen en je kunt deze ook dwars dubbel klappen. De zool is slechts enkele mm’s dun.

Wees voorzichtig bij het dragen van deze schoenen bij activiteiten zoals fietsen en steppen indien je kind met de voeten op straat remt. Ze zullen dan mogelijk snel gaan verslijten. Daar zijn dunne barefoot zolen niet tegen bestand.

Bij normaal gebruik zul je hier weinig last van hebben. Mijn dochter heeft altijd gefietst en gestept op haar barefoot schoenen en nog nooit een paar schoenen helemaal versleten.

Hoe is de levensduur van Bisgaard barefoot?

Op het eerste oog zien ze er kwalitatief goed uit. Ze zijn netjes afgewerkt en ze zijn eenvoudig schoon te maken, vanwege het gladde leer.

Ze zijn nu een aantal weken intensief gedragen en zien er nog netjes uit. Ik heb ze nog niet hoeven schoon te maken.

Is Bisgaard barefoot een duurzaam merk?

Bisgaard werkt op de volgende manieren aan duurzame productie:

• Ze werken met gifvrije producten en veilige materialen. Dit tonen ze aan door middel van een LWG keurmerk voor het gebruik van veilig kwaliteit leer.

• Ze maken zoveel mogelijk gebruik van natuurlijke en afbreekbare materialen, zoals biologisch katoen, leer en natuurlijk rubber.

• Ze zijn transparant over hun productieproces en duurzaamheid door middel van informatie op hun website.

• Volgens Bisgaard zetten zij zich in om afspraken te maken met leveranciers die eerlijke en veilige werkomstandigheden garanderen voor hun medewerkers. Er is nog geen keurmerk/rapport om dit te bevestigen.
  
  

Pluspunten van Bisgaard barefoot

• Een ruime collectie met zowel neutrale als kleurrijke modellen in maat 18-36.

• Ook aanbod voor de oudere kinderen (33 - 36) of volwassenen met kleine voeten.

• Fijn zacht kwalitatief leer met een keurmerk.

• Ze zitten erg comfortabel.

• Door de klttenband ook goed aan te trekken bij een hoge wreef.
  
  

Aandachtspunten van Bisgaard barefoot

• Ze vallen ruim qua volume. Bij hele smalle voetjes met weinig volume zijn ze mogelijk te ruim. Je kunt een extra zooltje toevoegen voor een betere pasvorm

• Ze zijn gemiddeld breed, maar te breed bij zeer smalle voeten.

• Zeer dunne en flexibele zool. Dus let op met kinderen die remmen met hun schoenen op step/fiets.
  
  

Waar koop je Bisgaard barefoot?

Er zijn een aantal barefoot schoenenwinkels in Nederland waar je de barefoot collectie kunt passen.

Dit zijn:

De Trek, Amsterdam
De Voet-Specialist, Driebergen
Hatshoe, Alkmaar
By Bobbie, Schijndel
Boeties, Son en Breugel
Geenen, Bergeijk

Daarnaast kun je de barefoot schoenen ook kopen via hun eigen website en bij Barefoot&More.

Disclaimer

Deze schoenen heb ik ontvangen van Bisgaard in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Bisgaard. Daarnaast zitten er affiliate links in dit artikel.

Lees ook: brede barefoot schoenen voor kinderen

Alle kortingscodes van barefoot schoenen

In dit artikel vindt je een lijst met vaste kortingscodes speciaal voor lezers van barefootlopen.nl. Deze lijst is nog in ontwikkeling.

Vaste kortingscodes voor lezers van Barefootlopen

1. Vivobarefoot - 15% korting met de code BARFUSSHELDEN15
   

2. Bahé - 15% korting via deze link
   

3. Skinners - 15% korting met de code DION15
   

4. Freet- 10% korting door op deze link te klikken(korting wordt bij afrekenen doorgevoerd)
   

5. Wildling- 15% kortingscode: AWN_BARFUSSHELDEN
   

6. LEMS - 10% korting met de code BAREFOOTWERELDNL
   

7. Saguaro - 10% korting met de code DION
   

8. Kingdom of Wow - 5% korting met BAREFOOTWERELD

Barefoot schoenen sale

Ben je op zoek naar een barefoot schoenen in de sale? Dan loont het om gericht te kijken naar momenten waarop merken en webshops hun collecties vernieuwen. Tijdens zo’n sale vind je vaak modellen van bekende barefoot merken. Dat maakt het een stuk aantrekkelijker om over te stappen naar natuurlijker lopen of een nieuw paar te kopen.

Wat opvalt is dat vooral seizoenswissels, zoals van winter naar lente of zomer naar herfst, veel kansen bieden om goede deals te vinden. Een webshop die hier regelmatig uitspringt is het welbekende Barefoot and More, waar vaak toffe kortingen voorbij komen in verschillende stijlen, van sneakers tot laarzen.

Let bij een sale niet alleen op de prijs, maar ook op pasvorm en materiaal. Het moet wel goed bij je passen. Vaak zijn er wel wat minder maten beschikbaar, alleen toch is het de moeite waard om eens te kijken.

Disclaimer

Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.

Kun je barefoot schoenen dragen met orthopedische steunzolen? Mijn ervaring en tips.

Afbeelding gegenereerd met AI via ChatGPT (OpenAI), juli 2025.

Een veelgestelde vraag is: kun je barefoot of minimalistische schoenen dragen als je orthopedische zooltjes hebt?

Het korte antwoord is: ja, dat kan zeker. Ik heb het zelf ook gedaan.

Maar het lange antwoord is iets genuanceerder. In dit artikel help ik je op weg om te bepalen wat in jouw situatie mogelijk is.

Mijn ervaring met steunzolen en barefoot schoenen

Ik droeg jarenlang orthopedische zooltjes vanwege een beenlengteverschil, heuppijn en klachten gerelateerd aan hypermobiliteit. Mijn zooltjes waren behoorlijk asymmetrisch: links en rechts verschilden > 1,5 cm. Nadat ik gewend was aan deze steunzolen kon ik niet meer op blote voeten lopen of sandalen dragen in de zomer. Ik dacht: “dit blijft de rest van mijn leven zo.”

Totdat mijn dochter barefoot schoenen kreeg. Ik paste ze uit nieuwsgierigheid en ze zaten zó lekker dat ik besloot om voorzichtig te gaan oefenen zonder zooltjes. Ik ben mijn voeten gaan trainen en stap voor stap overgestapt. Inmiddels zijn mijn voeten sterker geworden, draag ik geen zooltjes meer en is mijn heuppijn verdwenen.

Dat geldt echter niet voor iedereen. Sommige voetaandoeningen zijn blijvend en dus heb je altijd steunzolen nodig.

Zijn jouw orthopedische zooltjes tijdelijk of blijvend?

De eerste stap is om te kijken of jouw klachten omkeerbaar zijn.

Steunzolen zijn vaak de eerste behandeling bij voetklachten, zonder dat eerst wordt gekeken of het versterken van de spieren een oplossing kan bieden.

Jouw voeten versterken kun je het beste samen doen met een expert, zoals een fysiotherapeut of podotherapeut. Het is belangrijk dat deze ook affiniteit heeft met barefoot schoenen. Daarom heb ik een overzicht gemaakt van specialisten die ervaring hebben met barefoot schoenen.

Heb je een voetaandoening waardoor je altijd ondersteuning nodig hebt? In dat geval kun je jouw orthopedische zooltjes combineren met de voordelen van barefoot schoenen. Zie verderop in dit artikel.

Barefoot schoenen dragen zonder steunzolen

Als je overstapt van steunzolen naar barefoot schoenen, is het belangrijk om dit geleidelijk te doen. Je voetspieren moeten sterk genoeg zijn.

Begin met barefoot-vriendelijke schoenen. Dit zijn schoenen die bijv. een anatomische neus hebben met een dikkere zool en demping. Ik heb een artikel gemaakt met een overzicht van barefoot-vriendelijke merken

Je kunt daarna overstappen naar dunnere en flexibelere zolen als dat mogelijk is. Geef je voetspieren de tijd om sterker te worden. Je kunt dit samen met een fysiotherapeut of podotherapeut doen (lijst van specialisten die ervaring hebben met barefoot schoenen).

In dit artikel leg ik uit hoe je kunt wennen aan barefoot schoenen.

Barefoot schoenen dragen met steunzolen

Zijn jouw klachten blijvend? Zul je altijd steunzolen nodig hebben? In dat geval kun je nog steeds profiteren van de voordelen van barefoot schoenen.

De meeste barefoot schoenen hebben een uitneembare binnenzool of zelfs helemaal geen binnenzool. Je kunt jouw eigen steunzolen erin leggen zolang je genoeg verticale ruimte hebt.

Je profiteert van:

 • een anatomische pasvorm met ruimte voor je tenen.

 • een flexibele zool waardoor je goed kunt afwikkelen.*

Sommige podologen/podotherapeuten kunnen ook zooltjes maken die beter passen bij de vorm van barefoot schoenen.

*Een flexibele zool is niet altijd geschikt bij elke voetaandoening (zoals Diabetes of Reuma). Bespreek dit altijd met jouw behandelaar.

Conclusie

Barefoot schoenen en orthopedische zooltjes sluiten elkaar niet uit. Het kan samengaan of zelfs een eerste stap zijn naar het afbouwen van je zooltjes, als dat in jouw situatie mogelijk is.

Mijn belangrijkste tips:

•  Laat je begeleiden door een fysiotherapeut of podotherapeut die bekend is met barefoot schoenen.

•  Begin met barefoot-vriendelijke schoenen.

•  Geef je voeten de tijd en training die ze nodig hebben.

•  En als je steunzolen nodig blijft hebben: kies dan een barefoot schoen waarin je ze kunt dragen.
  
  

Review: Supersonic NFS van Dolfie Paradise

In dit artikel een review over de Supersonic NFS 3 van het Spaanse barefoot schoenenmerk Dolfie Paradise.

Toen ik de schoenen van Dolfie Paradise tegenkwam via Instagram werd ik gelijk enthousiast. Hun designs zijn zó goed! Met dit merk ga je een nieuwe groep mensen enthousiast krijgen over barefoot schoenen.

Deze goede eerste indruk werd alleen maar beter na een gesprek met een van de eigenaren. Ze vertelde dat ze voorheen een regulier schoenenmerk waren. Een aantal jaar geleden hebben ze het roer volledig omgegooid. Ze zijn helemaal opnieuw gestart. Dit keer met barefoot schoenen voor volwassen en kinderen.  

Duurzame productie is voor Dolfie Paradise een belangrijke missie. Alle materialen worden ingekocht in de EU en ze hebben een certificering voor het gebruik van betrouwbaar en niet-giftig leer (Leather Working Group). Ze hebben geen vegan schoenen, omdat ze dan een compromis moeten maken wat betreft levensduur en de mogelijkheid tot reparatie.

Deze review heb ik samen gedaan met Wendy, waardoor je twee perspectieven krijgt op deze schoen.

Dolfie Paradise - Supersonic barefoot sneakers

• Barefoot sneakers gemaakt van Italiaans kwalteit leer (LWG gecertificeerd).

• Verkrijgbaar in verschillende kleuren.

• 9 mm zool met 2 verschillende inlegzolen (3mm en 8 mm).

• Prijsklasse: €€€

• Geproduceerd in: Portugal.

• Breedte: gemiddeld tot breed.

• Sluit goed aan bij de enkels. Geschikt voor zowel lage als hoge wreef.

• De zool is steviger en dikker dan gemiddeld.

• Modern uiterlijk (je ziet niet dat het een barefoot schoen is).

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Dolfie Paradise

Dolfie Paradise is een Spaans merk dat geproduceerd wordt in Portugal met materialen uit Italie. Ze maken ontzettend leuke barefoot schoenen. Je ziet ook dat er aandacht wordt besteed aan de details: leuke teksten in de schoen en op de verpakking. Ze verkopen een aantal echte barefoot modellen (Dylan en MC5) en een aantal modellen met een iets dikkere en stevigere zool, zoals de Supersonic NFS.

Hoe is de pasvorm van de Supersonic?

De supersonic NFS is volgens de makers “de meest comfortabele schoen in hun collectie.”

Ze zitten inderdaad erg comfortabel en lekker ruim. Ze zitten stevig bij mijn enkels, maar mijn voorvoet heeft alle ruimte. Wel heb ik 1 maat groter gekozen zodat ik genoeg ruimte zou hebben in de breedte. Ik heb zelf een hoge wreef en dat is geen probleem. De veters zijn ook lang genoeg (zelfs misschien nog iets té lang).

Er zitten twee inlegzooltjes bij deze schoenen (3 mm en 8mm). Zo kun je de pasvorm aanpassen bij een lage of hoge wreef. Daarnaast kun je ook de inlegzooltjes wisselen afhankelijk van of je meer of minder demping wil.

Wendy heeft een lage wreef en dit is wat zij zegt over de pasvorm:

“De supersonic valt vrij ruim. De lengte, breedte en hoogte van de schoen is wat mij betreft aan de gulle kant. Daar ben ik met mijn voeten juist blij mee! Mijn hallux valgus drukt niet tegen het leer. Het leer voelt erg soepel en zal mogelijk ook nog wat uitlopen.

Welke maat kies je voor de Supersonic?

De maattabel is heel uitgebreid. Ze hebben hun best gedaan om mensen zo goed mogelijk te helpen. Mijn collega die nog nooit eerder barefoot schoenen heeft gedragen heeft de maattabel gevolgd en maakte gelijk de juiste keuze.

Zelf heb ik wel wat geworsteld met het kiezen van de juiste maat. Mijn ideale binnenzool is 25 cm bij een lengte van 23,7 cm. Daarom koos ik voor maat 39. Toch had de eigenaar van Dolfie Paradise mij geadviseerd om voor maat 38 te gaan. Ze vallen namelijk een stuk ruimer dan de binnenzool. Uiteindelijk bleek dat ook zo te zijn.

Toch zit maat 39 wel prettig. Ze zijn niet té groot. Mijn tenen hebben alle ruimte, maar ze voelen wat groot aan mijn voeten. Ik draag ze niet zo snel onder een jurkje. Dat komt ook omdat het een chunky model is. Dus tenzij je hele brede en hoog volume voeten hebt, zou ik de maattabel volgen (en niet alleen letten op de lengte van de inlegzool).

Wendy: “Ik heb gekozen voor maat 40 (ter vergelijking, ik draag 40 in Be Lenka en Mukishoes, 39 in Lang.S en Groundies). Daarmee zitten ze wellicht ietsje wijd maar dat vind ik juist fijn met sokken. Mijn voeten zijn 25,2x10cm lang en maat 40 zou op basis daarvan goed moeten zijn, en dat klopt ook. Je kunt de pasvorm nog wat aanpassen met de geleverde zooltjes; ik heb de dunne zool erin. Een maat groter was absoluut veel te ruim geweest.

Hoe zit de Supersonic qua comfort?

Deze schoenen zitten erg comfortabel. Dat komt vooral omdat mijn tenen alle ruimte hebben. In combinatie met de 8mm inlegzool en iets dikkere zool heb ik veel meer demping dan bij andere barefoot schoenen. Dat loopt ook heel prettig. Ik ben zelf hypermobiel en soms vind ik het daarom prettig om een iets dikkere zool te dragen.

Deze sneaker is een goede optie voor mensen die wel graag een anatomische pasvorm willen, maar niet een te dunne zool. Je hoeft echt niet terug naar krap schoeisel als barefoot schoenen voor jou te dun zijn. Dit is een heel goed alternatief.

Persoonlijk vind ik ze wel wat zwaar aanvoelen. Ik moet altijd even wennen aan het dragen van deze schoenen nadat ik lichte barefoot schoenen heb gedragen. Als jij iemand bent die alleen lichte en flexibele schoenen wil dragen, dan zou ik kijken naar een ander (meer barefoot) model van Dolfie Paradise, zoals de Dylan en MC5.

Wendy: “Ze zitten erg lekker. Hoewel de schoen wat log is ten opzichte van de meeste barefoot schoenen (qua volume, materialen en zool). Ze zijn niet mijn eerste keus als ik voor échte barefoot schoenen zou gaan. Ze zitten wel heerlijk en ze zijn toch relatief licht voor een chunky sneaker. Het leer is zacht en soepel en de zool veert wat mee. Er zijn geen knelpunten (waar ik met mijn voeten erg gevoelig voor ben). Het enige nadeel is dat er relatief veel demping is en als je dat niet gewend bent kan dat juist tot wat ongemak leiden. Ik ervaar steken in mijn knie na een lange dag lopen.”

Hoe is de zool van de Supersonic?

De zool van de Supersonic is echt wel iets stugger en dikker dan andere barefoot schoenen. Tegelijkertijd is de zool nog voldoende flexibel om je voet goed te kunnen afwikkelen.

Je kunt kiezen voor meer of minder grondgevoel door de inlegzool van 3 mm of 8 mm te gebruiken. Houdt hier ook rekening mee bij het kiezen van de maat. Het gebruik van de inlegzool beïnvloed de pasvorm. Als jij het liefste de dunne zool wil dragen, dan kun je beter niet de grootste maat kiezen als je tussen twee maten valt. De kans is dat ze dan te ruim gaan aanvoelen.

De zool scoort niet heel goed bij natte tegels (zoals veel barefoot schoenen helaas), maar het is ook niet de meest optimale schoen om te dragen bij natte omstandigheden.

Wendy: “De zool is relatief dik. Hij oogt als een normale en zelfs chunky zool. De zool is soepel, maar niet zo buigzaam als de doorsnee barefoot zool. Grip is goed, geen glijpartijen (side note, getest in de lente/zomer).

3 mm inlegzool vs. 8 mm inlegzool

Hoe is de kwaliteit/levensduur van de Supersonic?

Deze sneakers zien er op het eerste oog kwalitatief heel goed uit. Ze ruiken naar echt leer. Er zijn verschillende soorten leer gebruikt: zowel gladleer als suede. Er is heel veel aandacht besteed aan de details.

Het is een hele mooie en nette sneakers. Daar zit ook wel een prijskaartje aan. Het zijn geen goedkope schoenen, maar je koopt dan wel een duurzame en goed geproduceerde schoen. De reden dat we deze schoenen duur vinden komt ook omdat ons perspectief op ‘betaalbaarheid’ verstoort is door de hoeveelheid aan goedkope schoenen op de markt. De prijs wordt dan door iemand anders betaald (de natuur, de makers of de dieren).

Wendy: “Ik heb ze nog niet heel lang, maar mijn eerste indruk na een aantal weken is dat het kwalitatief hoogwaardige schoenen zijn, gemaakt van mooi leer en een goede zool. Het leer is zacht, de schoen is overal netjes afgewerkt. Ik was onder de indruk van deze schoenen, er straalt vanuit dat ze met liefde ontworpen en gemaakt zijn. Ik verwacht dat ze lange tijd mee zullen gaan.”

We kunnen beiden nog niks zeggen over de levensduur. Dat zal ik later aanvullen

Is Dolfie Paradise een duurzaam barefoot merk?‍ ‍

Als ik kijk naar de criteria van duurzame productie, dan scoort Dolfie Paradise heel goed op een groot deel van de criteria:

• Ze werken alleen met gifvrij leer dat onder duurzame omstandigheden wordt geproduceerd.

• Ze produceren in de EU onder goede arbeidsomstandigheden.

• De materialen komen uit de EU, dus ze werken met korte ketens.

• Ze besteden veel aandacht aan goede kwaliteit materialen die gerepareerd kunnen worden.

Op hun website hebben ze ook een eigen pagina toegewijd aan duurzaamheid (Dolfie sustainable fashion).

Pluspunten van de Supersonic NFS

• Modern design.

• Zacht kwaliteit leer.

• Lokale en duurzame productie.

• Aandacht voor details.

• Twee zooltjes van 3 mm en 8 mm.

• Geschikt voor zowel lage als hoge wreef.

• Goede aansluitende pasvorm bij de enkels.

Aandachtspunten van de Supersonic NFS

• Kleine productie. Sommige modellen zijn niet meer beschikbaar.

• Zool is dikker en stugger dan gemiddeld (met meer demping).

• Het is een ‘chunky’ model.

• Deze schoenen zijn zwaarder dan gemiddeld.

• Hoge prijsklasse.

• Mogelijk minder geschikt bij zeer smalle voeten.

Waar koop je de Supersonic van Dolfie Paradise

De barefoot schoenen van Dolfie Paradise zijn op dit moment alleen via hun eigen webshop te koop. Ze hebben een goede maattabel om je te helpen bij het kiezen van de juiste maat.

De verzending is gratis. Houdt rekening met retourkosten naar Spanje.

Disclaimer

Deze schoenen heb ik ontvangen van Dolfie Paradise in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Dolfie Paradise.

Review: Saguaro Kid’s Luck 1

In dit artikel review ik de Luck 1 kinder barefoot sneakers van het merk Saguaro.

Het merk Saguaro kende ik al een tijdje, maar ik had ze zelf nog niet eerder in mijn handen gehad. Ik vond het dan ook erg leuk om deze schoenen van de fabrikant te ontvangen om te testen. Aangezien het om een kinderschoen gaat, zijn deze getest door mijn dochter van 7 jaar.

Saguaro Kid’s Luck - barefoot sneaker

• Gymschoenen/sneakers gemaakt van polyester en mesh

• Verkrijgbaar in verschillende kleuren (blauw, roze, zwart, wit en turquoise)

• 4 mm dunne en flexibele rubberen zool met een inlegzool van enkele mm’s

• Prijsklasse: €

• Geproduceerd in China

• Breedte: breed

• Sluit goed aan bij de enkels

• Maat 24 – 36

• Barefoot gevoel: gemiddeld

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Saguaro

Saguaro is een Chinese producent van barefoot schoenen die al een aantal jaren actief op de barefoot markt is. De schoenen zijn redelijk goedkoop en er zijn regelmatig extra aanbiedingen, maar ze zijn niet onrealistisch laag geprijsd. Je kunt de schoenen van Saguaro kopen via hun Duitse website en ze worden meestal vanuit hun warenhuis in Duitsland verzonden. Ze hebben ook een handels – en registratienummer in Duitsland. Er zijn ook namaak varianten op Amazon te koop, koop ze bij voorkeur via hun eigen website.

Saguaro moet zich dus houden aan Europese regels en biedt consumenten een klachtenregeling. Daarnaast moeten zij hun klanten beschermen tegen schadelijke stoffen. Dit maakt Saguaro voor mij een beter betaalbaar alternatief in vergelijking met de zeer goedkope Chinese webshops, zoals Temu of Shein. Bij deze laatstgenoemde webshops heb ik geen idee welke (giftige) stoffen er in mijn schoenen zitten en onder welke omstandigheden ze zijn gemaakt. Bij zulke lage prijzen weet ik dat het nooit eerlijk kan zijn.

Pasvorm

Het eerste wat mij opviel is dat ze echt breed zijn. Ze vallen ook breder dan ik had gedacht op basis van de maattabel. Ze zijn daarentegen wel goed vast te maken bij de enkels. Ik was bang dat ze voor mijn dochter misschien te breed zouden zijn, want ze heeft smalle enkels, maar ze vond de schoenen erg prettig zitten. Ze zijn wat minder geschikt voor echt smalle voetjes, daarvoor zijn ze wel echt te breed.

Mijn dochter heeft een gemiddelde wreef en ze had geen moeite om de schoenen aan te krijgen.

Maatvoering

Ik heb de maattabel op hun website gevolgd en op basis hiervan maat 30 gekozen voor mijn dochter. Volgens de maattabel zijn deze 19.53 cm lang en 8.05 cm breed.

Ik heb het binnenzooltje nagemeten. De binnenzool lijkt iets korter te zijn dan aangegeven op de maattabel. De rand van de achterkant van het zooltje loopt omhoog (zoals je vaker ziet bij sportschoenen). Wanneer ik de volledige lengte meet inclusief het gedeelte dat omhoog gaat dan kom ik inderdaad uit op 19,5 cm, maar dat is niet de werkelijke voetlengte. Dus als je twijfelt tussen twee maten, dan zou ik eerder een maat groter kiezen dan kleiner. Natuurlijk wel afhankelijk van hoeveel het verschil is.

Comfort

Mijn dochter geeft aan dat ze erg fijn zitten. Ze wilde de schoenen na aankomst ook eigenlijk niet meer uittrekken. Ze is vrij kritisch als het gaat om de pasvorm (zit in de familie), dus dan weet ik meestal dat het wel goed zit. Zo geeft ze bij smallere merken heel duidelijk aan dat ze niet lekker zitten.

Aan de binnenkant zit een kussentje bij de enkel. Dat zorgt voor meer comfort en het is ook prettig voor de wat smallere enkels.

Ze draagt deze schoenen tijdens de gymles. Ze wilde het liefst veterschoenen, maar dan komt ze in tijdnood bij het omkleden bij de gymles. Deze zijn een goed compromis: ze zien er uit als een veterschoen, maar je kunt ze eenvoudig aantrekken met de klittenband.

Zool

De zool is gemaakt van 0,4 mm rubber en flexibel. Er zit ook een zootje in van ongeveer dezelfde dikte. Dus in totaal is de zool ongeveer 0,8 cm. Ze zijn wat mij betreft flexibel genoeg. Je kunt de zool goed oprollen en naar verschillende kanten op draaien, maar ze zijn niet heel dun. Ik vind dat persoonlijk wel fijn voor op de harde vloer bij de gymles.

Kwaliteit/ levensduur

Ze zien er op het eerste oog prima uit qua kwaliteit. Ze ruiken niet chemisch bij aankomst. Ze worden niet in een doos verstuurd, maar verpakt in een Canvas tasje.

Wel zijn ze gemaakt van mesh, wat zorgt dat schoenen ademend zijn, maar het bovenmateriaal is daardoor iets kwetsbaarder dan een gesloten materiaal, zoals leer. Ik denk dat ze daarom niet optimaal zijn voor intensief gebruik, zoals bijvoorbeeld voetbal.

Wanneer ik reviews bekijk dan zijn veelgehoorde klachten dat de klittenband snel kapot gaat. Dit heb ik zelf nog niet ervaren, maar ze worden alleen gebruikt voor de gymles op school.

Wel valt het mij op dat de veters erg pluizig beginnen te worden na enkele maanden gebruik als gymschoen.

Duurzaamheid

Saguaro produceert haar barefoot schoenen in China en er wordt voornamelijk gebruik gemaakt van nieuwe synthetische grondstoffen voor hun schoenen.

Op hun website (How Saguaro operates) geeft Saguaro aan dat ze hun fabrieken bezoeken om ervoor te zorgen dat de werkomstandigheden op orde zijn en dat er eerlijke lonen worden betaald.

Ze geven op hun website ook aan dat kwaliteit en duurzaamheid belangrijk is. Een van de voorbeelden is de eco-friendly verpakking (herbruikbaar canvas tasje). Er zijn (nog) geen keurmerken om deze statements te onderbouwen.

Pluspunten‍ ‍

• Brede kinderschoen

• Betaalbaar

• Ademend materiaal

• Betaalbaar in vergelijking met andere merken

• Comfortabele schoen

• Ideaal voor de gymles

Aandachtspunten

• Mesh is iets minder duurzaam (sneller kapot).

• Veters beginnen te pluizen na enkele maanden gebruik.

• Vaker klachten online over de levensduur van de klittenband, maar zelf nog niet ervaren.

• Mesh is wat lastiger schoon te maken (want vuil gaat in de gaatjes zitten).

• Gemaakt in China.

Waar te koop

Dze gympies zijn te koop via de Duitse website van Saguaro. Wanneer je in Nederland of België woont kun je ze bestellen via de Duitse webshop.

Je kunt ook eens kijken op Vinted want daar staan ook zo goed als nieuwe Saguaro schoenen op. Wel zijn er ook namaak schoenen te koop op de goedkope Chinese apps, dus kijk goed wat je besteld. Om hier zeker van te zijn kun je ze het beste via hun eigen website kopen.

Disclaimer

Deze schoenen heb ik ontvangen van Saguaro in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Saguaro.

Boek review: Handboek voor de kindervoet

In dit artikel review ik het boek ‘Handboek voor de kindervoet’. Dit boek is geschreven door Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen. Het is een gids voor ouders en verzorgers die willen weten hoe ze de gezonde voetontwikkeling van hun kind kunnen ondersteunen.

Over de schrijvers: Yvonne en Cocky

Misschien ken je ze al of heb je zelfs al een programma bij ze gevolgd: Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen helpen mensen met voetproblemen via hun bedrijf Voetentraining. Cocky is fysiotherapeut (niet-praktiserend) en podoposturaal therapeut. Yvonne is voetkundige en bewegingsanalist.

Die doen ze met goede resultaten. Zo sprak ik een jonge vrouw uit mijn buurt die had meegedaan aan een programma bij Voetentraining. Ze heeft een scheve grote teen grotendeels kunnen herstellen en draagt nu barefoot schoenen. Haar verhaal maakte indruk, omdat ik eerder in de veronderstelling was dat je daar zelf niks aan kon doen, behalve een operatie.

Sinds kort hebben Yvonne en Cocky een handboek gepubliceerd dat zich specifiek richt op de kindervoet. Want het is natuurlijk nog mooier als je kunt voorkomen dat je op latere leeftijd last krijgt van je voeten. Het leek mij erg leuk om dit te lezen, dus heb ik een exemplaar ontvangen met het verzoek om hier een review over te schrijven.

Stevige schoenen of barefoot schoenen?

Toen ik de eerste pagina van het boek las dacht ik gelijk. Dit is precies wat ik had willen lezen toen mijn dochter net geboren was. Je hoort namelijk veel tegenstrijdige verhalen als nieuwe ouder. In de ene schoenenwinkel is het advies: stevige schoenen zijn belangrijk! Terwijl je in een andere winkel het advies krijgt om soepele barefoot schoenen te kiezen.

In dit boek leggen Yvonne en Cocky uit dat er geen bewijs is dat kindervoetjes zich beter ontwikkelen met stevige schoenen. Ze leggen uit dat stevige schoenen de ontwikkeling van een kindervoet juist belemmeren. In landen met een warm klimaat waar kinderen veel op blote voeten lopen hebben kinderen een beter gevormde voetboog en sterkere voetspieren. Tegelijkertijd geven ze ook voorbeelden wanneer meer demping of stevigheid juist wél nodig is.

Is het niet gevaarlijk om je kind op blote voeten te laten lopen?

In het boek delen de schrijvers ook veel tips om je kind op blote voeten te laten lopen.

Sommige ouders vinden het spannend om hun kind op blote voeten te laten lopen. Zo zag ik deze week nog een meisje die heerlijk in het gras rende op blote voeten, terwijl haar ouders riepen ‘schoenen aan!’. Je ziet dat kinderen van nature vaak hun schoenen uit te doen om op blote voeten te spelen.

In het boek beschrijven Yvonne en Cocky dat veiligheid natuurlijk altijd voorop staat. Dus kijk of de omgeving veilig is voordat je een kind op blote voeten laat lopen. Zij geven aan dat het grootste gevaar inderdaad verwonding is: je kind kan in glas trappen of zich ergens aan schaven. Toch geven zij aan dat de voordelen van veelvuldig op blote voeten lopen opweegt tegen de nadelen.

In het boek vindt je simpele voetoefeningen die je met kinderen kunt doen. Mocht je buiten nog te spannend vinden dan kun je eerst binnen beginnen of je kunt voor barefoot schoenen kiezen.

Zijn platvoeten nu normaal of reden tot zorg?

Wat ik zelf ook erg fijn vind aan dit boek is dat het je als ouder helpt om te bepalen of iets normaal is of dat het toch goed is om hulp te zoeken.

Ik zie op Facebook regelmatig berichten van bezorgde ouders omdat hun kind platvoeten heeft of de benen naar binnen of naar buiten staan.

In dit boek leggen ze per leeftijdgroep uit wanneer iets normaal is en bij welke symptomen het verstandig is om een professional te bezoeken, zoals een fysiotherapeut of podotherapeut.

Ook vindt je er informatie over hygiene, voetwratjes en voetschimmel en hoe je daar het beste mee kunt omgaan.

Een genuanceerd verhaal

Wat mij daarnaast aanspreekt aan dit boek is dat het een genuanceerd verhaal is.

De schrijvers laten duidelijk zien wat de voordelen zijn van op blote voeten lopen en barefoot schoenen dragen, maar geven ook aan dat het niet altijd voor iedereen kan. Ze hebben ook een hoofdstuk besteed aan steunzolen en hypermobiliteit.

Zo heb ik zelf uit het boek geleerd dat het bij intensief sporten op harde vloeren voor kinderen boven de 12 jaar wel een goed idee kan zijn om iets meer demping te kiezen.

Voor wie is dit boek

Dit boek is relevant voor ouders of hulpverleners die meer willen leren over gezonde kindervoeten en die het fijn vinden om een naslagwerk te hebben. Er staan leuke oefeningen in. Daarnaast is het fijn om het boek te kunnen raadplegen als je twijfels hebt over de voetgezondheid van je kind.

Ik vind het nu nog steeds een prettig naslagwerk, maar ik had dit boek het liefst al gelezen toen ik zwanger was of mijn dochter net geboren was. Juist omdat er al handige tips instaan voor de babyvoet.

Mijn blog staat ook in het boek

Ik vond het erg leuk om te lezen dat barefootlopen.nl is opgenomen in dit boek. Op p. 105 staat er een verwijzing naar deze blog.

Het boek is ook te bestellen via de webshop van Barefoot & More.

Disclaimer

Dit boek heb ik ontvangen van Voetentraining in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Voetentraining.

Review: Leguano Beat Zand

In dit artikel review ik het model Beat (kleur: Zand) van het barefoot schoenen merk Leguano.

Eindelijk is het dan zover! Een review van het barefoot schoenenmerk Leguano op mijn blog.

Mijn eerste barefoot schoenen waren van Leguano. Toen ik ze voor het eerst paste was ik gelijk verkocht. Deze schoenen gaven mij een gevoel van vrijheid. Je wordt totaal niet gehinderd door je schoenen en dat voelde erg fijn.

Is dan alles helemaal perfect? Nou niet helemaal. Mijn kleine teen valt naast de zool, dus ik zou persoonlijk graag een bredere variant willen zien.

Zijn dit misschien jouw toekomstige favoriete schoenen? Ik vertel je alles over het merk en dit model in deze review.

Leguano Beat Zand

• Beige sportieve schoen van polyester mesh.

• Vegan-friendly (niet 100% vegan, i.v.m. 0,005% dierlijke hulpstoffen).

• Verkrijgbaar in zwart, groen en beige.

• De +/- 5 mm zool is gemaakt van Lifolit (sterk en buigzaam).

• Er zit geen inlegzool in voor het maximale barefoot gevoel.

• Prijsklasse: €€€

• Geproduceerd in Duitsland.

• Door het flexibele materiaal geschikt voor zowel een lage als hoge wreef.

• Maat 36 - 48.

• Barefoot gevoel: hoog

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Leguano Schoenen Nederland

Leguano Schoenen Nederland is de officiële distributeur van Leguano schoenen in Nederland. Dat wil zeggen dat zij Leguano schoenen leveren aan winkels en webshops in Nederland. Daarnaast hebben ze ook een eigen webshop waar alle modellen van Leguano te koop zijn. In een eerder artikel stelde ik 5 vragen over barefoot schoenen aan Leguano Schoenen.

Het merk Leguano is afkomstig uit Duitsland. Het wordt er niet alleen ontworpen, maar ook geproduceerd. Dat vind ik een enorme plus aan dit merk. Wanneer je Leguano schoenen koopt draag je bij aan ‘lokale productie’. Vooral als je het vergelijkt met schoenen die in China worden geproduceerd. Wat dat betreft zijn die paar tientjes extra het dan ook zeker waard.

Pasvorm

Zoals alle schoenen van Leguano is het bovenmateriaal erg flexibel. Dat zorgt ervoor dat veel mensen deze schoenen kunnen dragen. Je kunt de veters goed losmaken en de tong omhoog halen. Hierdoor zijn ze ook goed te dragen voor mensen met een hoge wreef. Wanneer je een lage wreef hebt zou je een zooltje kunnen toevoegen als er teveel ruimte is bovenop de voet.

Leguano valt over het algemeen smal en vooral ook bij de enkels. Dat vind ik zelf wel prettig met smalle enkels. Dit model zit wel iets losser bij de enkels vanwege dat sokje dat je niet goed kunt aantrekken. Mijn tip aan Leguano is: maak een extra lusje zodat ze iets beter aangetrokken kunnen worden bij de enkels.

Deze schoenen zijn voor mij helaas wel te smal bij de tenen. Het materiaal is flexibel waardoor ik ze wel kan dragen, maar je ziet dat mijn kleine teen naast de zool valt. Dus het is wel een compromis als je brede voeten hebt.

Maatvoering

Leguano valt klein. Ik kocht ze jaren geleden in mijn eigen maat (maat 38). Ik was toen nog gewend aan krap schoeisel, dus ik had het niet gelijk door. Pas later besefte ik dat ze eigenlijk te klein waren. Wanneer je kijkt naar de Beat dan is deze 25 cm bij maat 40.

Ik heb de Beat gekozen in maat 40. Mijn voet is ongeveer 23,7 cm en de binnenzool is 25 cm. Ik heb ook maat 40 in de gevoerde Husky van Leguano. Toch voelt de Beat wat aan de ruime kant. Dat komt ook omdat het materiaal zo flexibel is. Waarschijnlijk was maat 39 achteraf toch beter geweest. Houdt bij het kiezen ook rekening of de schoenen gevoerd zijn en hoe flexibel het materiaal is. Niet alle modellen vallen gelijk qua lengte. Leguano heeft een uitgebreide maattabel met lengtematen per model.

Comfort

Leguano zit gewoon heel erg prettig qua comfort. Er zijn geen vervelende randjes of stiksels.

Zelf vind ik het wel prettig om het dunne zooltje van NorthSole in de schoenen te doen. Dan vind ik ze net wat prettiger lopen. Het is maar net hoeveel barefoot gevoel je prettig vind.

Wat ook handig is: je kunt deze schoenen wassen in de wasmachine. Doe dit in een waszakje (max 30 graden) en zet centrifugeren uit. Vooral bij licht mesh materiaal kan dat weleens handig zijn. Zelf doe ik dat alleen als het écht nodig is, omdat ik niet wil dat de levensduur hieronder te lijden heeft.

Zool

De bekende bollen zool is enkele mm’s dik en gemaakt van Lifolit. Dit is een hoge kwaliteit PVC (kunststof). Vanuit winkeliers heb ik feedback gekregen dat Leguano relatief weinig kwaliteitsklachten geeft. Het is dus daadwerkelijk een zool van goede kwaliteit.

De zool is ook heel erg fijn door de speciale bollen structuur. Dit zorgt ervoor dat de zool niet heel dun aanvoelt, maar tegelijkertijd wel dat gevoel van flexibiliteit geeft. Je kunt de schoenen van Leguano oprollen en draaien. Ze zijn heel erg flexibel en geven een goed barefoot gevoel.

Kwaliteit / levensduur

Leguano is een kwalitatief goede barefoot schoen die het geld absoluut waard is. De schoen ziet er zeer degelijk gemaakt uit. Alle stiksels zijn netjes gemaakt en je ziet geen resten van lijm. Winkeliers en gebruikers zijn positief wat betreft de levensduur van deze schoenen en zelf heb ik ook alleen maar positieve ervaringen.

Pluspunten

• Gemaakt in Duitsland.

• Hoog barefoot gevoel.

• Het is alsof je op slofjes loopt.

• Leuk design.

• Door het flexibele materiaal goed te dragen bij verschillende voetvormen.

• Goede kwaliteit en duurzame zool.

• Geschikt voor hoge wreef.

Aandachtspunten

• Er zit standaard geen inlegzool in.

• Ze vallen kleiner uit, dus bekijk de maattabel.

• Ze zijn vegan-friendly, maar door een bestanddeel in de lijm niet 100% vegan.

• Niet optimaal voor een (zeer) brede voet.

• Ze kunnen wat ruim vallen bij een lage wreef. Pas ze dan eens met een zooltje.

Waar te koop

Leguano is te koop via de webshop van Leguano Schoenen Nederland. Het is ook mogelijk om een pasafspraak te maken in Heino.

Ze zijn daarnaast ook te koop bij Barefoot & More in Arnhem en bij diverse andere winkels:

Disclaimer

Deze leguano schoenen heb ik ontvangen van Leguano Schoenen Nederland in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Leguano Schoenen Nederland.

Review: Ohne Project 080 Royal Green

Deze sneakers heb ik ontvangen van Ohne Project in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Ohne Project.

In dit artikel review ik de Project 080 barefoot sneakers van het vegan merk Ohne Project uit Spanje.

In de zoekopdrachten van mijn blog zag ik een aantal keer “Ohne Project” voorbijkomen. Ik ging op zoek naar dit merk en kwam erachter dat ze leuke sneakers maken die geïnspireerd zijn op sneakers uit de jaren ‘80 en ‘90.

Ze doen dit ook nog eens in Europa (Spanje) op een duurzame manier met o.a. gerecyclede materialen. Dus besloot ik contact op te nemen met eigenaar Manel om dit merk te leren kennen. Hij stuurde mij de Royal Green van Project 080.

Ik ben fan van dit merk. Enerzijds omdat ze leuke barefoot sneakers maken (die een wat meer mainstream uiterlijk hebben voor wie dat zoekt), maar ook omdat het een klein gepassioneerd bedrijf is die open staat voor feedback vanuit gebruikers.

Ohne Project 080 Royal Green

• Witte sneaker gemaakt van maïs en gerecycled polyester (100% vegan)

• Verkrijgbaar in verschillende kleuren en modellen

• +/- 3 mm zool van gerecycled rubber met 2 inlegzolen van 3 mm en 5 mm

• Prijsklasse: €€

• Unisex modellen

• Geproduceerd in Spanje

• Breedte: gemiddeld tot breed

• Voor een lage tot normale wreef. Bij een hoge wreef kun je ze zonder zooltje dragen.

• Maat 36 – 46

• Barefoot gevoel: gemiddeld

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Ohne Project

Ohne Project is een Spaans bedrijf (Barcelona) dat barefoot schoenen maakt. De schoenen worden met de hand geproduceerd in Elche: een regio met veel kennis en ervaring over de productie van schoenen.

Het bedrijf is opgestart door Manel en Hanna. Ze stopten beiden met hun baan in Barcelona en volgden een nieuwe opleiding. Manel leerde alles over het ontwerp van schoenen en Hanna studeerde textiel techniek.

Als vegans is het hun missie om een sneaker te produceren die 100% diervriendelijk is en daarnaast ook zo duurzaam mogelijk geproduceerd.

Pasvorm

De Ohne Project 080 sneakers zijn gemiddeld tot gemiddeld breed. Ze zullen dus voor een groot deel van de voeten passen, maar ze zullen mogelijk te breed zijn als je smalle voeten hebt. Ook zijn ze niet zeer breed, vooral ook niet bij de middenvoet.

Het volume is redelijk laag en de tong is van een wat dikker gevoerd materiaal. Hierdoor zijn ze geschikt voor een lage tot normale wreef. Wat erg prettig is dat er twee zooltjes bij worden geleverd. Je kunt zo kiezen hoeveel demping je prettig vind, maar daarnaast kun je ook het dunnere zooltje gebruiken als je wat meer ruimte wil rondom je wreef.

Houdt er rekening mee dat als je een hoge wreef hebt, dat je misschien zelfs beide zooltjes eruit moet halen. Ik draag ze zelf zonder zooltjes, anders begint mijn voet te slapen. Dat is dus iets wat je in beschouwing moet nemen. Wil je graag een dikker zooltje dragen en heb je een hoge wreef of zeer brede voet, dan zou ik dit merk niet aanraden. Dan zou ik kijken naar bijv. Bohempia Wide (ook vegan) of Wyde footwear.

Maatvoering

Op basis van de maattabel heb ik maat 38 gekozen. Dat is meestal ook mijn standaard maat. Volgens de maattabel zijn ze 25,1 cm lang en 9,3 cm breed. Dat is ook de juiste maat. Ik vind ze zelfs in de lengte nog wat ruim aanvoelen, maar als ik op het inlegzooltje sta dan zou ik zeker niet minder ruimte moeten hebben. Dat komt natuurlijk ook omdat ik ze zelf zonder inlegzooltjes draag. Wanneer je tussen twee maten zou vallen zou ik mij kunnen voorstellen dat als je de grotere maat kiest dat ze dan te groot zullen aanvoelen.

Comfort

De Ohne Project is een goed zittende barefoot sneaker. Ze hebben alleen niet helemaal dat barefoot slofjes gevoel zoals Wildling of Leguano. Dit komt met name door de opstaande zool. Die zorgt ervoor dat je voet net niet helemaal zo kan afwikkelen zoals je dat zou doen op blote voeten.

Wanneer je echt op zoek bent naar heel veel barefoot gevoel, dan zou je deze sneakers mogelijk te stijf vinden. In vergelijking met “normale” sneakers is het natuurlijk een hele vooruitgang. Ik vind ze zelf dan ook prima lopen als dagelijkse schoen, maar voor wat langere stukken lopen kies ik liever een andere schoen..

De twee zooltjes die erbij worden geleverd zijn erg prettig. Zo kun je een dikker zooltje kiezen als je iets meer comfort en demping wil.

Zool

De zool is +/- 3 mm zool van gerecycled rubber met 2 inlegzolen van 3 mm en 5 mm. Je kunt ook de inlegzolen eruit halen als je meer barefoot gevoel wil. De zool geeft hierdoor een goed grondgevoel.

Helaas is de zool na 6 maanden regelmatig gebruik gescheurd. Dit heeft er mogelijk te maken dat het gerecycled rubber te zwak is. Ik heb deze feedback doorgegeven aan Ohne Project.

De zool heeft een opstaande rand waardoor je cosmetisch eruit ziet alsof de zool dikker is. Het nadeel van een opstaande zool is dat het daardoor wat minder barefoot gevoel geeft en het minder prettig afwikkelt.

De zool heeft niet zoveel grip op natte oppervlaktes - zoals bijna elke barefoot schoen (helaas). Op natte trappers op de fiets vind ik de grip wat minder. Het zijn tegelijkertijd witte sneakers die ik vooral zal dragen als het goed weer is.

Kwaliteit/ levensduur

Het eerste wat mij opvalt is dat ze er kwalitatief goed uitzien voor een vegan schoen. Ze zien er niet “plastic achtig uit”. De stiksels zijn heel mooi gedaan. De veters zijn van dikke en stevige kwaliteit.

Helaas hebben ze geen lange levensduur gehad. Na 6 maanden regelmatig dragen zitten er meerdere scheurtjes in de zool en is deze volledig doorgescheurd. Daarnaast gaan ze erg ruiken. Dat heb ik normaal niet in mijn sneakers, maar het komt mogelijk wellicht omdat het synthetisch leer te weinig ademend is of door het bamboe materiaal.

Het materiaal is redelijk glad dus je kunt ze goed schoonmaken met een nat doekje. Ik draag ze nog kort, op een later moment zal ik meer toevoegen over de levensduur.

Duurzaamheid

Ohne project produceert haar schoenen in Europa. Er worden gerecyclede grondstoffen gebruikt zoals gerecycled rubber en polyester. Er worden geen dierlijke producten gebruikt bij de productie van deze schoenen.

De buitenkant van de schoenen is gemaakt van 70% maïs afval en 30% biologisch katoen. Hoewel dat heel natuurlijk klinkt, is er op dit moment nog wel een synthetische verbinding nodig om maïs te kunnen binden. Dus het is niet volledig gemaakt van natuurlijke materialen. Tegelijkertijd is het wel een stap vooruit en zie je ook steeds meer innovatieve producten ontstaan.

De binnenvoering is gemaakt van bamboe (70%) en rerecycled polyester (30%). De veters zijn gemaakt van biologisch katoen en de rubberen zool is gemaakt van 50% gerecyclede rubber.

De levensduur is echter niet duurzaam gebleken in mijn geval. Na een half jaar is de zool gescheurd.

Pluspunten‍ ‍

• Modern design

• Ze zijn er degelijk uit qua kwaliteit

• Unisex modellen

• Het valt nauwelijks op dat je barefoot schoenen draagt.

• Twee zooltjes van 3mm/6mm waardoor je het volume kunt aanpassen

• Europese productie

• Goede optie voor mensen die geen dierlijke materialen dragen (Vegan-friendly)

Aandachtspunten

• Twijfel over duurzaamheid van de zool. Na 6 maanden is deze gescheurd.

• De opstaande rand zorgt voor iets minder barefoot gevoel.

• Redelijk laag qua volume, bij een hoge wreef kun je mogelijk geen zooltjes dragen

• Niet optimaal voor een zeer brede (midden)voet

• Na regelmatig dragen gaan de schoenen sterk ruiken, waar ik dat normaliter niet heb.

Waar te koop?

Ohne Project is te koop via Barefoot & More. Je betaalt dan geen verzendkosten en kunt ze eenvoudig weer terugsturen. Mochten ze daar niet op voorraad zijn, dan koop je ze ook bij Ohne Project zelf. Houdt er wel rekening met verzendkosten vanuit Spanje.

"Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.

5 vragen over barefoot schoenen aan: Barefoot & More uit Arnhem

"Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.

In de rubriek “5 vragen over Barefoot Schoenen” ga ik op zoek naar antwoorden op mijn vragen over barefoot schoenen. Ik ga ze stellen aan winkeliers, merken en mensen die affiniteit hebben met barefoot schoenen.

Over Barefoot & More

Barefoot & More is een pionier als het gaat om barefoot schoenen in Nederland. Vincent en Esther zijn begonnen in 2017 met hun eerste winkel in Arnhem. Ondertussen zijn ze al naar hun 3e locatie verhuisd en is de collectie flink gegroeid met veel nieuwe merken. Mijn eerste barefoot sandalen van Shamma Sandals kocht ik in de eerste winkel. Daarna ben ik nog een aantal keer terug gegaan vanuit Maastricht. Het is altijd een hele reis, maar het is zo fijn om zoveel merken zelf te kunnen passen.

5 vragen over barefoot schoenen

1. Wat zijn jullie favoriete barefoot modellen en/of merken?

Vincent draagt graag de Vivobarefoot Motus Flex als sneaker, die vindt hij super flexibel en mooi. In de winter daarnaast de Aylla Uma chelsea boot, die vindt hij de mooiste heren chelsea boot: super flexibel en lekker warm. Bij het hardlopen draagt hij géén schoenen: lekker op blote voeten.

Esther draag nu graag de Vivobarefoot Hiber, Explorer mid en Tracker Moc. Haar nieuwe favoriet is de Aylla Uma chelsea. In het voorjaar draagt ze graag Koel, Ohne Project en Vivobarefoot. Bij nette gelegenheden draagt ze mooie ballerina's van BeLenka en de 400W laarsjes van Blusun.

2. Jullie verkopen al heel wat jaren barefoot schoenen. Welk merk springt er nu bovenuit als het gaat om de kwaliteit? Oftewel welk merk heeft relatief weinig kwaliteit klachten?

De top 3 minste klachten procentueel gezien is Affenzahn, Leguano en Groundies.

3. Wat hebben jullie in de afgelopen jaren geleerd over barefoot schoenen waar jullie aan het begin nog niet bewust van waren of nog niet wisten?

Wat we ons in het begin nooit gerealiseerd hebben is dat het produceren van barefootschoenen eigenlijk een stuk ingewikkelder is dan reguliere, stijve schoenen. De wensenlijst van barefootschoenen is natuurlijk groter. En doordat de schoenen zo flexibel mogelijk moeten blijven kun je niet zomaar alle materialen gebruiken. Ook is duurzaamheid en kwaliteit een heel belangrijke kwestie. Bij het produceren van barefootschoenen komt ook enorm veel handwerk kijken.

4. Veel mensen zijn zo blij met jullie winkel dat ze graag een filiaal ergens anders in het land zouden zien. Deze vraag kreeg ik heel vaak binnen. Is dat iets wat we misschien ooit in de toekomst kunnen verwachtten?

Die vraag krijgen wij inderdaad ook vaak. We zijn druk bezig met allerlei toekomstplannen maar kunnen daar nu nog niets over zeggen.

5. Van meerdere mensen kreeg ik te horen dat ze moeite hebben met de combinatie hoge wreef en breed (met name kinderen). Ze wijken hiervoor uit naar Oost-Europese merkjes zoals Bar3foot, Farebare of Beda. Hebben jullie dat weleens vaker gehoord en zouden we die merkjes nog ooit kunnen verwachten in de winkel?

Die merken kennen we (online) maar zullen daar nog eens naar kijken. We hebben ze nog niet in handen gehad. Bij een hoge wreef raden we aan te kijken naar schoenen met veters of klittenband die lang genoeg is, zo kun je de schoenen beter afstellen op de voet. Een aantal merken zijn meestal breed genoeg, al zullen er ook zeker uitzonderingen zijn.

Merken zoals BeLenka en Xeroshoes komen in 2025 met een geheel nieuwe kindercollectie, maar daar hebben we nu natuurlijk nog geen feedback over. Dit jaar hebben we voor volwassenen Realfoot toegevoegd als extra brede optie.

De mensen achter Barefoot & More

“Wij zijn Vincent en Esther, oprichters van Barefoot & More in Arnhem. In 2017 gooiden wij allebei het roer om en openden we onze eerste winkel (en webshop) in de Weverstraat in Arnhem. Twee jaar later verhuisden we een paar deuren verderop naar een groter pand aan de Kleine Oord 80 in Arnhem. In 2024 zijn we opnieuw verhuisd naar een nog groter pand aan de Kleine Oord 86 om onze dromen verder te verwezenlijken. Ons magazijn verhuisde naar een aparte locatie vanwaar alle online orders verstuurd worden en waar ook onze klantenservice en kantoor gevestigd zijn.

Niet alleen de winkel groeide groter, ook ons team. Want inmiddels werken we niet meer alleen, maar met een fantastisch team gepassioneerde barefoot-minded mensen. We zijn inmiddels uitgegroeid, zowel in de winkel als online, tot de toonaangevende barefoot bestemming in Nederland.

Vincent loopt al sinds 2009 trails op blote voeten (na het lezen van het boek Born to Run) en loopt in het dagelijks leven op barefoot schoenen. Esther heeft eind 2015 na 25 jaar haar steunzolen en stevige schoenen afgezworen en heeft sindsdien zorgvuldig haar voeten en enkels getraind. Hierdoor is ze af van haar blessures waar steunzolen nooit tegen geholpen hebben. Dol op leuke schoenen, maar dan wel alleen nog barefoot schoenen.

We verkopen uiteraard barefoot schoenen, maar ook gerelateerde producten als sokken, trainingsproducten, schoenverzorging en boeken. We werken samen met specialisten en hebben een praktijkruimte in de winkel waar je de mogelijkheid hebt om een consult te hebben bij een voetspecialist. Gezonde, vrije en blije voeten. Daar doen we het voor!

Review: OK bare Agate barefoot

GAST REVIEW

Deze gast review ontving ik per mail van Arie met veel goede tips over de pasvorm en maatvoering van dit Tjechische merk. Hij heeft de schoenen teruggestuurd omdat ze niet goed pasten. Normaal plaats ik geen reviews van schoenen die niet zijn getest, maar omdat dit merk nog relatief onbekend is, heb ik wel besloten om het te plaatsen. De pastips zijn namelijk erg waardevol.

De volgende review is geschreven door Arie:

Over OK Bare Agate

De Agate is een enkelhoge barefoot schoen van het Tsjechische merk OK bare. Ik had nog nooit van het merk gehoord en was benieuwd of deze schoen voor dagelijks gebruik mij zou passen. De schoen is breed genoeg, maar de pasvorm is niet ideaal voor mij. De schoenen zijn dus retour gegaan. In deze review lees je waarom.

• Enkelhoge ongevoerde veterschoen van zacht Italiaans glad leer van hoge kwaliteit

• Zool van 3 mm rubber met 2 mm profiel

• Wordt geleverd met een paar losse inlegzolen van kurk

• Verkrijgbaar in de kleuren zwart, bruin, blauw en geel met een gumkleurige zool

• Handgemaakt in Tsjechië

• Prijsklasse: € / €€

• Geschikt voor gemiddeld brede tot brede voeten met hoge wreef

• Beschikbaar in maat 42-47 (damesversie heet ‘Elis’ en is beschikbaar in maat 37-42)

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over OK Bare

OK Bare is een Tsjechisch barefoot schoenenmerk dat is ontstaan uit een samenwerking tussen fysiotherapeuten van de Tomáš Bata universiteit en schoenmakers uit de regio. De naam OK Bare staat voor schoenen die oké zijn, omdat ze aan alle kenmerken van een barefoot schoen voldoen.

Pasvorm en maatvoering

Pasvorm

Wat betreft de vorm van de neus heeft deze schoen een ronde vorm. Het volume van deze schoen is vrij hoog, wat de schoen geschikt maakt voor voeten met een hoge wreef en/of veel volume. De zool heeft een gebogen vorm (boonvorm), waardoor de grote teen meer ruimte krijgt, maar dit gaat ten koste van de ruimte ter hoogte van de kleine teen. Deze komt hierdoor sneller in de knel komt. Voor mijzelf past een schoen met een rechte zool beter.

De kromming van de zool is vergelijkbaar met die van de Be Lenka leaf zool, zoals in de Icon, Champ en Nord. Ik heb de inlegzool van de OK Bare Agate op de inlegzool van de Belenka Nord gelegd en beiden zijn vrijwel hetzelfde qua vorm. Ik heb de inlegzool van de Agate ook op een inlegzool van Xeroshoes gelegd en dan is te zien dat de Agate een stuk meer afbuiging naar binnen laat zien.

Maatvoering

De maattabel van OK bare geeft een binnenlengte en binnenwijdte weer. Let op dat de maattabel in de onderste rij ook de lengte van de buitenzool geeft, maar dat is dus niet de binnenlengte (die staat op de tweede rij.) Mijn voeten zijn ongeveer 27 cm lang. Hoewel ik normaal maat 43 of 44 draag, heb ik bij deze schoen gekozen voor maat 45, omdat andere gebruikers aangaven dat je beter een maat groter kan nemen. Volgens de maattabel is de binnenlengte van maat 45 precies 29 cm en dit is inderdaad de lengte van de inlegzool zoals ik die zelf opgemeten heb. Met Plus12 gemeten is de lengte van de schoen zelf ook precies 29 cm. Wat de lengte betreft klopt de maattabel dus (in elk geval voor maat 45) en zou ik de maatvoering van de fabrikant volgen en geen maat groter nemen.

De binnenwijdte is volgens de maattabel 12,2 cm. De inlegzool is echter maar 9,5 cm wijdt. Dat is dus een behoorlijk verschil. De binnenruimte in de schoen is breder dan de inlegzool. De inlegzool is namelijk zowel aan de kant van de grote teen als aan de kant van de kleine teen minder breed dan de schoenzool zelf. Een inlegzool van Be Lenka past qua breedte vrij goed in de Agate. Als je op de inlegzool afgaat lijkt de Agate dus gemiddeld qua breedte, maar de schoen zelf valt eerder breed, vergelijkbaar met Be Lenka.

Comfort en kwaliteit

Het leer voelt zacht aan en buigt makkelijk mee. Los van de pasvorm draagt de schoen erg comfortabel.

Zool

De OK bare Agate heeft een dunne zool en qua grondgevoel scoort deze schoen prima. De schoen is goed in de lengte op te rollen en 360 graden om de eigen as heen te draaien. De zool is dus ultra flexibel, zoals je van een barefootschoen mag verwachten. Ik heb de schoenen niet buitenshuis gedragen, maar vermoedt dat de zool weinig grip biedt op een natte ondergrond. Met wat water op de vloer waren ze in elk geval glibberig.

Kwaliteit / levensduur

De schoenen zien er degelijk gemaakt uit en het leer is van kwalitatief goed materiaal. Het voetbed is zacht en netjes afgewerkt, zodat je de schoen ook prima zonder in-legzool kunt dragen. De zool is daarnaast gestikt en de hak is verstevigd wat de levensduur zou moeten verbeteren.

Over de levensduur zeggen andere gebruikers dat de schoen slijtvast is.

Voordelen en aandachtspunten

Pluspunten

• Gemaakt van zacht Italiaans glad leer van hoge kwaliteit

• Degelijke kwaliteit (zool is gestikt en hak is verstevigd) en slijtvast volgens gebruikers

• Voetbed is zacht en netjes afgewerkt, zodat je de schoen ook prima zonder inlegzool kunt dragen

• Draagt comfortabel

• Betaalbaar

• Handgemaakt in Tsjechië

• Geschikt voor brede voeten met een hoge wreef

• Volgens langdurige gebruikers voldoende slijtvast

Aandachtspunten

• Mogelijk teveel volume voor voeten met een lage tot gemiddelde wreef

• Gebogen pasvorm, waardoor de grote teen meer ruimte heeft, maar de kleine teen sneller in de knel komt

• Niet alleen breed in de teendoos, maar over de volle lengte van de schoen; ook bij de hiel en middenvoet is de schoen iets breder dan andere barefoot merken

• Schachthoogte van 12 cm (gemeten in maat 44). Daarmee is de schoen eerder een high-top dan een mid-cut model, zoals de Be Lenka Synergy of Shapen Berry.

• Schoen heeft geen gewaterde kraag, waardoor de rand van de schoen wat in je voet kan snijden.

• De inlegzool past niet nauwkeurig en kan daardoor wat bol gaan staan of schuiven in schoen.

Verkooppunten

Ik heb de Agate besteld via Woolville.nl, waar je kunt betalen met Ideal. De schoenen heten daar de ‘Ondrej Barefoot schoenen’ en hebben een logo van Vlnka op de hiel staan, maar het is verder dezelfde schoen. Je kunt kiezen tussen verzenden met DHL of GLS. Verzenden en retourneren is gratis. Woolville.nl is een Nederlandstalige website en de communicatie verloopt gewoon in het Nederlands, maar er zit een Tjechisch bedrijf achter. Woolville vraagt – ook voor andere barefoot schoenen, zoals die van Be Lenka – een substantieel hogere prijs dan fabrikanten zelf.

Je kunt de schoenen ook voor minder geld direct bij OK bare zelf bestellen. Daar kun je ook nog een paar extra inlegzolen van kurk of fleece bijbestellen. Houdt rekening met verzendkosten rond de 10 euro. Betalen gaat met een bank-overschrijving.

Dank Arie, voor deze informatieve gastblog!

Review: Saguaro Brisk I gevoerde barefoot regenlaarzen

Deze laarzen heb ik ontvangen van Saguaro in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Saguaro.

In de afgelopen jaren heb ik al veel barefoot schoenen gepast, maar ik heb nog geen barefoot regenlaarzen geprobeerd. Mijn huidige regenlaarzen zijn niet anatomisch gevormd en voor mij ook te smal. Ik draag ze ook nauwelijks. Dus vond ik het erg leuk dat ik de barefoot laarzen van Saguaro heb ontvangen om te testen voor mijn blog. Zoals altijd kun je een eerlijke review verwachten.

Saguaro Brisk barefoot regenlaars

• Zwarte gevoerde rubberen regenlaarzen met een leren boord (Black Winter plush)

• Verkrijgbaar in verschillende kleuren. Er is ook een rubberen variant zonder leer en voering

• 3 mm zeer dunne en flexibele rubberen zool

• Prijsklasse: €

• Geproduceerd in China

• Breedte: gemiddeld

• Voor een normale wreef. Ruim bij de enkels.

• Maat 36 – 45

• Barefoot gevoel: hoog

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Saguaro

Saguaro is een Chinese producent van barefoot schoenen die al een aantal jaren actief op de barefoot markt is. De schoenen zijn redelijk goedkoop en er zijn regelmatig ook extra aanbiedingen, maar ze zijn niet onrealistisch laag geprijsd, zoals andere Chinese webshops. Je kunt de schoenen van Saguaro kopen via hun Duitse website en ze worden meestal vanuit hun warenhuis in Duitsland verzonden. Ze hebben ook een handels – en registratienummer in Duitsland.

Saguaro moet zich dus houden aan Europese regels en biedt consumenten een klachtenregeling. Daarnaast moeten zij hun klanten beschermen tegen schadelijke stoffen. Dit maakt Saguaro voor mij een beter betaalbaar alternatief in vergelijking met de zeer goedkope Chinese webshops, zoals Temu of Shein. Bij deze laatstgenoemde webshops heb ik geen idee welke (giftige) stoffen er in mijn schoenen zitten en onder welke omstandigheden ze zijn gemaakt. Bij zulke lage prijzen weet ik dat het nooit eerlijk kan zijn.

Pasvorm

Het rubberen materiaal is dun en flexibel en dat maakt deze laars geschikt voor verschillende soorten voeten en pasvormen. Ik heb een hoge wreef en ik krijg de laars vrij eenvoudig aan. Wanneer je een lage wreef hebt met smalle enkels, dan zou je mogelijk wat veel ruimte hebben. Je zou dan kunnen kijken naar een van de barefoot fit hacks.

Wanneer ik ze draag met het inlegzooltje dan voelen ze net iets te krap bij mijn kleine teen. Door het zooltje eruit te halen zitten ze bij mij een stuk beter. Mijn hak floept een beetje omhoog bij het lopen, maar daar heb ik met mijn smalle enkels al snel last van. Dus ik zal mijn enkelwarmers ook in deze laarzen dragen. Bij regenlaarzen vind ik een goede pasvorm minder essentieel, omdat ik er geen lange wandelingen mee ga maken. Volgens Saguaro kun je ze gebruiken voor hiking, maar dat zou ik niet aanraden. Ze zitten niet stevig aan je enkels en er zit niet heel veel profiel op. Ze zijn wel prima voor een eenvoudige, natte boswandeling.

Maatvoering

Ik heb de maattabel op hun website gevolgd en op basis hiervan maat 38 gekozen. Ik heb het inlegzooltje opgemeten en ik kom uit op 24,5 cm bij 9,2 cm. Deze binnenlengte is iets korter, maar wel breder dan de maattabel. Het lijkt er dus op dat hun maattabel de binnenruimte geeft en niet het inlegzooltje. Dat staat niet duidelijk omschreven.

Ik vind het prettig als ik genoeg ruimte heb en ik vind ze daarom met inlegzooltjes net te krap aan de voorkant en in de breedte (mijn voet is 23,7 cm bij 9,7 cm). Wanneer ik de zooltjes eruit haal, dan zitten ze een stuk beter. Wanneer je ze graag wil dragen met dikke sokken en de zooltjes, dan zou je kunnen overwegen om ze een maatje groter te bestellen.

Comfort

Deze regenlaarzen zitten erg comfortabel door de zachte voering. Dit is de winter versie met een voering van synthetisch materiaal. Er zit bovenin een koortje waardoor je ze kunt aansnoeren zodat er van boven geen water (of sneeuw) in kan komen. Ik heb gelopen door waterplassen en ik had in ieder geval nog geen natte voeten.

De voering voelt prettiger aan, maar het is nog steeds vrij dun materiaal dus verwacht geen hele warme voeten. Het blijven regenlaarzen en het zijn geen snow – of winterboots. Het was vandaag qua gevoelstemperatuur -4 graden en na 20 minuten had ik wel koude voeten (vooral zonder inlegzooltje). Als het echt koud is draag ik dan altijd het liefst mijn Xero Alpine laarzen.

Ze zijn wel een stuk comfortabeler dan mijn oude regenlaarzen die veel smaller zijn en niet anatomisch gevormd (wat zijn barefoot schoenen).

Zool

De zool is gemaakt van 0,3 mm rubber en zeer flexibel. Het materiaal is ook flexibel en er zit geen rand, waardoor je de laarzen ook kunt dragen met bredere voeten dan de breedte die is aangegeven in de maattabel. Doordat ze zo dun en flexibel zijn heb je veel grondgevoel. Ik geef deze zool dan ook een hoge score wat betreft barefoot gevoel.

De keerzijde is wel dat 0,3 cm heel dun is. Wanneer je deze regenlaarzen gaat dragen bij wandelingen op asfalt, dan kunnen ze snel gaan slijten. Ik ga ze zelf vooral gebruiken voor zachte ondergronden en in de tuin. Ik vind ze echt heel fijn lopen en ze zijn veel aangenamer dan mijn huidige regenlaarzen die nu toch wel veel stugger en smaller aanvoelen in vergelijking met deze barefoot regenlaarzen.

Kwaliteit/ levensduur

Mijn ervaring is dat goedkopere schoenen soms chemisch ruiken, maar dat is bij deze regenlaarzen niet het geval, wat ik erg prettig vind. Ze zien er leuk uit en voelen ook niet heel goedkoop aan. Het stukje leer boven op de regenlaars is wat dun gestikt en voelt kwetsbaar omdat je er tegenaan komt bij het uittrekken van de laarzen. Ik zou deze regenlaarzen daarom uittrekken met je hand i.p.v. met je hak, om de levensduur te verlengen. Dit zou je overigens wel eenvoudig kunnen laten repareren bij een schoenmaker als dat zou gebeuren.

Deze regenlaarzen zitten dus erg comfortabel en ze zijn flexibel, maar dit zou wel ten koste kunnen gaan van de levensduur. Er is geen opstaande rand ter bescherming. Als ik naar de reviews kijk dan zie ik ook de meeste klachten die gaan over de zool of het materiaal dat al snel begint te verslijten.

Saguaro geeft zelf aan dat 0,3% klanten terugkomt met een klacht en ze bieden 120 dagen gegarandeerde teruggave van je geld of een nieuw product bij problemen. Ik ga ze in ieder geval dragen en ik zal op een later moment meer vertellen over de levensduur.

Duurzaamheid

Saguaro produceert haar barefoot schoenen in China. Op hun website (How Saguaro operates) geeft Saguaro aan dat ze hun fabrieken bezoeken om ervoor te zorgen dat de werkomstandigheden op orde zijn en dat er eerlijke lonen worden betaald. Ze geven op hun website ook aan dat kwaliteit en duurzaamheid belangrijk is. Een van de voorbeelden is de eco-friendly verpakking (herbruikbaar canvas tasje). Er zijn (nog) geen keurmerken om deze statements te onderbouwen.

Pluspunten‍ ‍

• Flexibele regenlaars die anatomisch is gevormd

• Goed barefoot gevoel

• Geschikt voor verschillende voetvormen door het flexibele materiaal

• Comfortabele pasvorm door de zachte voering

• Herbruikbare verpakking (tasje)

• Betaalbaar merk

Aandachtspunten

• De boord is van echt leer. Dus niet vegan.

• Door het flexibele en zachte materiaal is het niet de beste laars voor intensief en zwaar gebruik.

• Niet geschikt voor hiking en lange wandelingen.

• De dunne zool kan sneller gaan slijten bij veel lopen op asfalt.

Waar te koop

De Brisk regenlaars is te koop via de Duitse website van Saguaro. Wanneer je in Nederland of België woont kun je ze bestellen via de Duitse webshop.

Je kunt ook eens kijken op Vinted want daar staan ook zo goed als nieuwe Saguaro schoenen op. Ze zijn ook te koop op Amazon. Wel zijn er ook namaak schoenen te koop, dus kijk goed wat je besteld. Om hier zeker van te zijn kun je ze het beste via hun eigen website kopen.

10% korting met de code DION

5 vragen over barefoot schoenen aan schoenmaker Annn Shoes

In de rubriek: 5 vragen over barefoot schoenen, ga ik op zoek naar antwoorden op mijn (en jullie) vragen over barefoot schoenen. Ik ga ze stellen aan winkeliers, merken, behandelaars en mensen die affiniteit hebben met barefoot schoenen. 

Op Instagram kwam ik het account van Anna tegen (@annn_shoes). Ik vond haar werk erg goed en dus vroeg ik of ze wilde deelnemen aan een interview voor de blog. Dat wilde ze graag!

Over Anna

Anna woont in Tjechïë en ze transformeert standaard schoenen tot een barefoot variant. Daarnaast repareert ze ook barefoot schoenen en zet er weer een nieuwe zool onder.

Hieronder een voorbeeld van haar werk. Je ziet eerst een paar standaard schoenen. Ze haalt de volledige schoen uit elkaar. Daarna zet ze er een barefoot zool onder en een nieuw frame, zodat de neus anatomisch gevormd is.

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Herstellen is duurzamer dan kopen

Anna gelooft dat het herstellen en transformeren van schoenen een waardevolle impact heeft op de ecologie:

“De planeet wordt bedolven onder spullen die niet meer gebruikt worden. Ik wil deze spullen graag weer een tweede leven geven. Dit zorgt niet alleen voor minder afval, maar er is ook minder behoefte om nieuwe dingen te produceren. Ik weet dat het een druppel in de oceaan is, maar ik vind het belangrijk dat we niet altijd nieuwe dingen hoeven te kopen. Vooral wanneer ze vaak van slechte kwaliteit zijn door de lage prijzen. Een oudere, goed gemaakte leren schoen is iets om te koesteren.”

1. Wat heeft jou gebracht bij het maken van barefoot schoenen?

Ik ben begonnen met het maken van schoenen 8 jaar geleden tijdens mijn zwangerschapsverlof. Toen mijn zoontje begon te lopen maakte ik hem eenvoudige schoentjes van softshell. Vanaf dat moment ben ik mij volledig gaan richten op het maken van nieuwe schoenen. Het idee om oude schoenen te transformeren is daarna toevallig ontstaan. Een van mijn klanten vroeg zich af of ik haar favoriete laarzen kon herstellen. Tot mijn verbazing werkt het erg goed en het resultaat was fantastisch. Vanaf toen heb ik mij volledig gericht op het transformeren van schoenen. Ik vind het erg plezierig en zeer zinvol werk.

2. Hoe heb je geleerd om barefoot schoenen te maken?

Ik heb geen formele opleiding gevolgd. Ik heb civiele techniek en filosofie gestudeerd. Dus ik ben volledig zelf-opgeleid. Het was een leerproces waarbij ik advies hebt gevraagd aan mensen met ervaring en veel video’s heb gekeken op YouTube. De meeste video’s zijn gericht op standaard schoenen, maar het principe is uiteindelijk hetzelfde. Wanneer je weet hoe je een schoen kunt maken, dan kun je deze ook aanpassen en transformeren naar een barefoot schoen.

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

3. Wat zou je anders willen zien in de wereld van barefoot schoenen?

Een zwak (en sterk) punt is de zool van een barefoot schoen.

Het nadeel van een dunne en flexibele zool is een kortere levensduur. Ik zou graag zien dat leveranciers het plaatsen van nieuwe zolen zouden aanbieden als een standaard service. Veel mensen zouden graag hun favoriete schoen willen laten herstellen, maar nu moeten ze hun schoenen weggooien en weer nieuwe kopen.

4. Ik heb zelf mijn schoenen wel eens laten verzolen, maar toen werd er een nieuwe zool onder mijn schoen geplakt. Wat is het dat jij anders doet?

Dit is een veelvoorkomende aanpak bij traditionele schoenmakers. Echter zie ik dat niet als een goede oplossing en het is ook minder mooi. Dit werk laat ik over aan een schoenmaker, maar ik kies zelf voor een andere aanpak.

Bij barefoot schoenen verwijder ik de complete zool. Ik lijm een nieuw frame rondom de zool. Vaak vervang ik ook nog de voering en andere onderdelen. Bij een transformatie is het proces nog complexer. Ik haal in dat geval de schoen volledig uit elkaar, pas de voering aan en voeg onderdelen toe. Dan ga ik aan de slag alsof ik een nieuw paar schoenen ga maken.

5. Zou ik zelf ook mijn eigen schoenen kunnen transformeren?

Het maken van je eigen schoenen was een trend toen ik 8 jaar geleden begon. Barefoot schoenen stonden nog in de kinderschoenen en er was niet zoveel keuze. Mensen uit Tjechië zijn erg enthousiast van DIY projecten. Dit stamt mogelijk af van de communistische tijd toen er niks was en mensen veel zelf moesten maken. Ze zeggen dat mensen in Tjechië handen van goud hebben. Tegenwoordig zie je ook weer een toename van het zelf maken van schoenen, ook in het buitenland. Er zijn steeds meer online en fysieke cursussen waar je kunt leren om schoenen te maken.

Ik zou je aanbevelen om te starten met een cursus die je leert om te werken met een leest. Zonder leest is het erg lastig om een schoen te maken. Wanneer je eenmaal de basis begrijpt van het maken van een schoen, dan kun je eenvoudig oude schoenen transformeren.

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Interesse in het werk van Anna?

Anna transformeert ook schoenen voor klanten uit het buitenland. Dus het is mogelijk om jouw schoenen naar haar op te sturen. Houdt er wel rekening mee dat je 2x verzendkosten moet betalen. Daarnaast is een transformatie veel handwerk. Je krijgt een bijna een geheel nieuw paar handgemaakte schoenen. Het verzolen kost ongeveer 100 euro en een volledige transformatie 130-150 euro. Je kunt haar vinden op Instagram via @annn_shoes of via haar website www.annn.cz. Je kunt haar een aantal foto’s sturen en dan laat zij weten of ze deze kan transformeren.

Wil je alleen een nieuwe zool? Er zijn ook schoenmakers in Nederland die een barefoot zool kunnen vervangen, maar deze zool wordt er dan onder geplakt. Zorg vooraf dat de schoenmaker begrijpt wat je bedoelt met een barefoot zool. Dat is bij mij namelijk fout gegaan. Een “platte zool” is voor veel schoenmakers nog steeds een zool met een heel klein hakje.

Review: The Minimalist Barefoot chelsea laarzen womens

Deze Chelsea laarsjes heb ik ontvangen van the Minimalist Barefoot in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door the Minimalist Barefoot.

GAST REVIEW

Ik kreeg het verzoek om deze laarsjes van the Minimalist Barefoot eens te proberen, maar toen ik naar de maattabel keek besefte ik dat ze waarschijnlijk te smal zouden zijn. Daarom heb ik Wendy gevraagd om deze schoenen te reviewen.

De volgende review is geschreven door Wendy.

The Minimalist Barefoot Chelsea

Deze chelsea laarsjes ontving ik van The Minimalist Barefoot, een Nederlands merk dat met de hand wordt geproduceerd in Gaziantep, Turkije. De schoenen zijn volledig gemaakt van natuurlijke materialen en bevatten een koperen klinknagel in de zool. Er zijn verschillende stijlen voor dames en heren, waaronder sandalen, instappers en zowel lage als hoge laarzen.

Samengevat

• Gemaakt van natuurlijke materialen (leer)

• 5 - 8 mm leren zool (de leren zool is niet heel flexibel of buigbaar)

• Prijsklasse: €€

• Traditionele yemeni schoenen, geproduceerd in Turkije.

• Breedte: smal tot normaal

• Voor een lage tot normale wreef.

• Maat 37 - 46

• Meest optimaal voor een Griekse voetvorm (mountain) (bekijk alle voetvormen).

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over The Minimalist Barefoot

The Minimalist Barefoot wordt gerund vanuit Nederland door Aysegul. De schoenen worden geproduceerd in Gaziantep, Turkije, waar ze met de hand worden gemaakt van natuurlijke materialen zoals kalfsleer voor de bovenkant en buffelhuid voor de zolen. Zool en bovenwerk worden aan elkaar genaaid met katoendraad dat met bijenwas gewaxt is. De wijze van het maken van de schoenen is conform technieken die al zeven eeuwen gebruikt worden voor het maken van de zogenaamde traditionele ‘yemeni’ schoenen. Het merk staat voor het gebruik van kwalitatief goede, duurzame en milieuvriendelijke materialen. The Minimalist Barefoot heeft geen fysieke winkel, maar biedt wel de mogelijkheid om schoenen te passen in hun warenhuis in Hilversum. Ook bestaat de mogelijkheid om via e-mail wensen door te geven mocht je bredere schoenen willen bestellen.

Op de website zijn verschillende modellen voor dames en heren verkrijgbaar. In het voorjaar en de zomer waren er ook sandalen verkrijgbaar, deze staan ten tijde van het schrijven van dit artikel niet op de website. Waarschijnlijk komen deze van het voorjaar weer terug. Ook is er specifiek voor de wintermaanden een laars uitgebracht met rubberen zool, zodat deze ook bij regenachtig weer (wat we toch helaas regelmatig hebben in Nederland) te dragen zijn.

Pasvorm

De chelsea boots vallen qua breedte wat aan de smalle kant, en zullen vooral een smalle tot medium brede voet goed passen. Mijn voeten zijn op het breedste punt 9,5cm (25 cm lengte) en daarmee zitten ze oké; mijn voet komt wel tegen de buitenzijde aan. Het leer is echter soepel en licht. Mijn verwachting is dat de schoenen nog wel iets uit zullen lopen omdat zowel de binnenzool als het bovenwerk volledig van leer is gemaakt. Mijn voeten zijn laag van volume, met een vrij platte wreef. Daarmee heb ik ruim voldoende ruimte aan de bovenkant. De schoenen hebben een relatief ronde neus, waarmee ze voor de ‘pizza vorm’ of ‘plateau vorm’ voet wat minder geschikt zijn.

Op de website wordt vermeld dat eventuele wensen doorgegeven kunnen worden, dus wellicht is het mogelijk om bij een bredere voet aanpassingen te laten doen.

Maatvoering

Op de website staat de maatvoering aangegeven. Mijn voeten zijn een ruime 25cm lang. Het advies dat ik kreeg was om een maat 39 te nemen, waarbij de binnenzoollengte op 25,3cm uit komt, omdat het leer nog uitloopt bij gebruik. Dit leek mij te krap. Ik houd niet van te strakke schoenen, dus ik heb gekozen voor een maat 40 met lengte 25.9cm. De breedte die is aangegeven bij maat 40 is 9,5cm wat goed overeenkomt met wat ik heb ervaren bij het dragen van de schoenen. De lengte was hierbij prima. Ik ga er vanuit dat de schoenen zowel in de lengte als de breedte op termijn nog wat uitlopen.

Comfort

De schoenen zijn volledig van leer gemaakt. Daarmee zullen ze volledig naar de voet vormen wanneer je ze een tijdje gebruikt hebt. Bij aanvang is echter de zool aan de stugge kant, wat wennen zal zijn wanneer je een zeer soepele barefoot zool gewend bent. Ook vind ik het zelf wat storend dat er stiksels in de zool zitten. Deze stiksels voel ik duidelijk bij het lopen, want mijn tenen schuiven er overheen. Er zit geen enkele demping in de schoen en er zitten ook geen binnenzooltjes in, omdat alles volledig van natuurlijke materialen gemaakt is. Hoe je de schoenen zult ervaren, hangt er dus vanaf of je demping prettig vindt of niet.

Ik verwacht dat de schoenen aanzienlijk comfortabeler zullen gaan zitten naarmate ze vaker gedragen zijn. Leer vormt zich immers naar je voeten.

Zool

De zool is volledig van leer gemaakt, en bij aanvang voelt hij erg stug. Hij is weinig buigzaam. Er zit geen profiel in, waardoor hij ook erg glad is op bepaalde ondergronden. Dat is even uitkijken afhankelijk van waar je loopt. Vanwege het gebruikte materiaal zijn de schoenen ook niet geschikt zom te dragen bij regen. Daar is meteen mijn grootste minpunt wat betreft deze schoenen: een leuke chelsea boot draag je graag in het voorjaar of najaar, wanneer er juist de grootste kans is op neerslag. Deze laat je dan liever even in je schoenenkast staan, want regen doet het leer (en dus ook de zool) geen goed. Mogelijk zijn ze juist wel voor dansen heel geschikt, vanwege de gladde zool!

In de zool zit een koperen klinknagel verwerkt. Deze is bedoeld om te ‘aarden’. Ik heb zelf geen voor- of nadelen hiervan bemerkt.

Kwaliteit / levensduur

De schoenen voelen kwalitatief zeer mooi en solide aan. Het gekozen materiaal ziet er mooi uit, de stiksels zijn netjes en het geheel maakt een stevige en goede indruk. Ik vermoed dat de levensduur zal afhangen van het gebruik: een onverwachte regenbui zal deze schoenen geen goed doen, maar behandel je ze met respect dan verwacht ik dat ze enkel mooier zullen worden bij gebruik en dat ook het leer zich mooi zal vormen naar je voeten. Ik kan daar ten tijde van het schrijven van dit artikel nog niets over zeggen, maar zal hier op een later moment nog op terug komen.

Pluspunten

• Volledig gemaakt van natuurlijke materialen

• Klein bedrijf met korte keten

• Stijlvolle ontwerpen

• Mogelijkheid om wensen t.a.v. bijvoorbeeld breedte door te geven

Aandachtspunten

• Vrij stugge en zeer gladde zool bij aanvang van gebruik

• Minder geschikt voor brede voeten of hoge wreef

• De schoenen met leren zool kunnen niet tegen nattigheid waardoor je ze bij regen niet kunt dragen (er is wel een rubberen zool beschikbaar).

Waar te koop

De schoenen zijn te koop via de eigen website van the Minimalist Barefoot. Er is geen fysieke winkel, maar er is wel de mogelijkheid de schoenen te passen in hun warenhuis in Hilversum.

5 vragen over barefoot schoenen aan: Leguano Schoenen Nederland

In de rubriek: 5 vragen over barefoot schoenen, ga ik op zoek naar antwoorden op mijn (en jullie) vragen over barefoot schoenen. Ik ga ze stellen aan winkeliers, merken, behandelaars en mensen die affiniteit hebben met barefoot schoenen.

Ik ga deze rubriek starten met Dick Tulen: importeur van het merk Leguano en tevens eigenaar van de winkel en webshop Leguano Schoenen Nederland.

Mijn eerste barefoot schoenen waren van Leguano en ik vind ze ontzettend fijn lopen. Ze hebben echt dat barefoot/slofjes gevoel. Het leek mij daarom ook leuk om met dit merk te beginnen.

Persoonlijk hoop ik dat Leguano ooit nog eens komt met een xtra breed model, maar aan het antwoord van Dick te lezen zijn daar nog geen concrete plannen voor. Zelf heb ik de Leguano Husky. Ik heb deze een maatje groter gekocht en het flexibele materiaal zorgt voor meer binnenruimte, maar iets meer ruimte zou voor mij nog prettiger zijn. Het klopt wel wat Dick zegt dat het per model ook verschilt, omdat de Husky wel goed past, terwijl een ander modellen te smal zijn.

Hier volgen mijn 5 vragen en de antwoorden.

1. Jij bent zelf importeur van Leguano in Nederland, dus jij bent dagelijks bezig met de inkoop en verkoop van barefoot schoenen. Hoe ben jij zelf terecht gekomen bij barefoot schoenen? En wat is jouw favoriete model?

10 jaar geleden kocht ik mijn eerste paar op een summerfair in Ommen. Ik had maat 40/41, een brede voorvoet en een hoge wreef. Het was erg lastig om 'normale' schoenen te vinden waar ik zonder pijn op kon lopen. Ik was helemaal weg van Leguano schoenen. Geen pijn meer en ruimte aan de voeten. Door de flexibele zool en de gronding verdween ook mijn chronische rugpijn. Een jaar later (2015) heb ik de stoute schoenen aangetrokken en Leguano benaderd of ik in Nederland het merk Leguano op de markt mocht zetten. En zo geschiedde.

Mijn favoriete schoenen: het model Go zit mij erg goed. Ik voel geen drukpunten en de schoen is lekker luchtig. Daarnaast ziet hij er ook top uit. Voor de winter is de Aktiv alasco mijn favouriet. Deze is gevoerd met wol en houdt de warmte van mijn voeten vast. Ook de Kosmo en Husky vind ik erg fijn zitten. Voor binnen draag ik vaak de sneaker.

Let wel: Elk model is anders en ieder mens heeft andere voeten. Door te passen en ervaren, voel je zelf het beste welk model het bij jou past.

2. Ik vind de zool van Leguano zelf erg prettig en deze geeft echt een barefoot gevoel (ondanks dat de zool niet eens zo heel dun is). Wat maakt deze zool nu zo bijzonder en hoe is de oprichter op het idee gekomen van deze zool?

De zool is super flexibel. Vaak wordt gedacht dat de bolletjes dienen voor voetmassage. Dat is niet het geval. De ronde bolletjes zorgen ervoor dat de zool in alle richtingen rond een bolletje flexibel is. Dus een dikkere zool met iets meer demping zonder dat het de flexibiliteit aantast. Tevens is de zool enigszins stroef. Perfect voor goede gronding en voorkomt wegglijden. De Leguano zool bestaat uit de exclusief voor Leguano gemaakte LIFOLIT®. Door dit materiaal is de zool zeer flexibel en tegelijkertijd zeer slijtvast.

3. In de marketing uitingen noemt Leguano dat ze een "duurzaam" merk zijn. Kun je daar iets meer over vertellen? Wat maakt Leguano duurzaam? Hoe zit het met de levensduur? En wat moeten mensen doen als hun Leguano schoenen versleten zijn? Kunnen ze nog gerecycled worden?

Leguano schoenen worden geproduceerd en geassembleerd in Duitsland. De materialen die worden gebruikt zijn van hoogwaardige kwaliteit. Het bovenwerk van de schoen moet erg sterk zijn door de beweging van de voeten tijdens het lopen. Daarom is gekozen voor kunstvezels. Deze zijn sterk en gaan lang mee. De LIFOLIT®-lg zool is ook erg sterk en slijtvast. Daardoor gaan de schoenen langer mee dan een gemiddelde schoen. Hoelang? Dat hangt erg af van de omstandigheden waaronder ze worden gebruikt, de manier van bewegen en de ondergrond. Ik ontvang vaak feedback van mensen die verrast zijn door de geringe slijtage. De ontwikkelingen staan niet stil en Leguano onderzoekt al langere tijd of de zool gerecycled kan worden. Echter, de kwaliteit van een gerecyclede zool voldoet (nog) niet aan de strenge kwaliteitsnorm waar deze aan moet voldoen. De zool is geïntegreerd in het bovenwerk en kan daarom niet vervangen worden door een nieuwe zool.

4. Leguano wordt graag gedragen door mensen met smalle voeten, maar zodra je een gemiddeld brede voet hebt, dan heb je eigenlijk onvoldoende teenruimte. Heeft Leguano weleens overwogen om een barefoot+ lijn te starten met een extra breed model zodat een grotere groep mensen kan profiteren van deze schoenen?

Ik ontvang wel eens mensen met smalle voeten waarvoor de schoenen te smal zijn. Ook ontvang ik mensen met gemiddeld brede voeten die uitstekend slagen. Ik zie vele voeten voorbijkomen en geen een is gelijk aan de ander. Wel zie ik wat de traditionele schoenen hebben aangericht. Tenen waar geen ruimte meer tussen zit en de hallux valgus die steeds grotere vormen aanneemt. De vorm van Leguano schoenen is zodanig dat de teenruimte is opgebouwd gelijk aan de vorm van de voet. Grote teen recht en lang en zo aflopend naar de kleine teen.

5. Hoe kun je Leguano schoenen het beste verzorgen zodat ze zo lang mogelijk meegaan? Is het verstandig om ze vaker in de wasmachine te stoppen of kun je dat beter zo weinig mogelijk doen?

Verzorg de schoenen door ze met een vochtige doek af te nemen. Als ze erg vies zijn kunnen de meeste modellen in de wasmachine. Kijk daarvoor wel naar het wasvoorschrift. Deze kun je op de website vinden als je het model selecteert en onder het tabje Extra informatie kijkt. Doe ze niet vaker in de wasmachine dan noodzakelijk. Zet natte schoenen niet voor een te hete warmtebron, maar zet ze wel op een plek waar ze kunnen drogen. Heb je de schoenen in zee aangehad of heb je door strooizout gelopen, spoel ze dan na met zoet water om verkleuring te voorkomen.

Tot slot ben ik wel benieuwd wat de toekomst gaat brengen. Kun je daar ook nog iets over vertellen? Ik kreeg bijvoorbeeld de vraag of er ook meer kleuren komen in de wintercollectie.

De wintercollectie van Leguano is de afgelopen jaren enorm uitgebreid. De kleuren zijn in de winter altijd bescheiden. Het overgrote deel van de klanten willen graag schoenen die makkelijk te combineren zijn en bij de sfeer van het seizoen passen. Het model Kosmo is in een lichte zandkleur en antraciet. Ook is de Jaspar er in blauw en forest kleur. Het nieuwe halfhoge model Galaxo is er in het blauw en zwart. Of er nog andere kleuren komen dat zal de toekomst uitwijzen.

Verzorgen en schoonmaken van leren barefoot schoenen

Ik vind het belangrijk om mijn barefoot schoenen goed te verzorgen zodat ze langer kunnen meegaan. Dat past ook binnen mijn wens om duurzamer te leven, zodat ik minder vaak nieuwe schoenen hoef te kopen.

In deze blog laat ik je zien hoe ik mijn leren barefoot wandelschoenen verzorg die ik in de herfst en winter veel gebruik. Een schoen die je dagelijks gebruikt heeft meer onderhoud nodig. Mijn schoenmaker gaf mij de tip om deze wandelschoenen ongeveer elke 3 weken te onderhouden.

Gebruik de juiste producten

Het is belangrijk om de juiste producten te gebruiken. Een wandelschoen van nubuck leer kun je niet met dezelfde producten behandelen als een schoen van gladleer. Ik vraag bij een aankoop advies over het onderhoud of ik vraag het aan de schoenmaker.

Stap 1: Schoonmaken

• Wanneer mijn schoenen vies zijn geworden met modder laat ik ze eerst goed opdrogen. Daarna veeg ik de modder er met een zachte schoenborstel af. Als ze nog erg vies zijn gebruik ik een vochtige doek om de vlekken te verwijderen.

• Ongeveer 1x per 3 weken onderhoud ik mijn wandelschoenen. Dat doe ik meestal als het flink heeft geregend of na een modderige wandeling, want dan zijn de schoenen toch al nat. Hiervoor gebruik ik lauw water, shampoo voor schoenen en een borstel.

• Ik gebruik geen gewone handzeep of schoonmaakmiddelen, omdat die het leer mogelijk kunnen beschadigen. Daarnaast houd ik de schoenen niet onder stromend water, maar doe ik het water op de borstel om te voorkomen dat ze teveel water opnemen.

• Nadat de schoenen schoon zijn veeg ik de shampoo weg met een natte doek en droog ik ze met een droge doek. Daarna laat ik ze drogen op kamertemperateer (niet in de buurt van een kachel of verwarming). Pas als het leer gedroogd is ga ik verder met stap 2.

Maak barefoot schoenen schoon met geschikte producten. Gebruik geen zeep of schoonmaakmiddelen. 

Stap 2: Verzorgen en herstellen van het leer

Er zijn een aantal manieren waarop je leren schoenen kunt verzorgen en herstellen. Je hebt o.a. schoenencreme, ledervet, lederwax of een verzorgende spray.

Waar gebruik je wat voor:

• Schoenencreme: voor de normale verzorging van gladleer*

• Ledervet: voor het grondig voeden en waterafstotend maken van gladleer*

• Lederwax: voor het verzorgen en waterdicht maken van gladleer (meer ademend dan ledervet).

• Spray: voor het verzorgen en beschermen van nubuck/suede

Zelf gebruik ik voor mijn leren wandelschoenen ledervet. Het nadeel zou zijn dat je schoenen hierdoor minder goed ademen, maar daar merk ik zelf eerlijk gezegd niet zoveel van. Je kunt in plaats van lederverf ook wax gebruiken. Let op: je kunt geen ledervet of gladleren wax op nubuck of suede gebruiken.*

Wanneer het leer beschadigd is geraakt, gebruik ik een gekleurde schoenencreme of een schoenenspray met kleur om het leer weer te herstellen.

* Je kunt lederwax en ledervet ook gebruiken op nubuck, zodat je schoenen waterdicht worden, maar dat verandert de structuur en het uiterlijk. Houdt daar dus rekening mee. Ik vond het nubuck leer van de Xero Denver niet mooi en droog. Ik heb hier juist gebruik gemaakt van gladleren producten, waardoor het leer er beter, maar ook donkerder is gaan uitzien.

Schoenencreme gebruik je voor de normale verzorging van gladleren barefoot schoenen 

Stap 3: Waterbestendig maken

Tot slot maak ik mijn wandelschoenen waterbestendig (zo goed als dat natuurlijk kan). Ik gebruik meestal hiervoor ledervet die ook verzorgend is. Bij schoenen die gemaakt zijn van nubuck leer gebruik ik de Grangers performance repel plus, maar je kunt ook Nikwax Nubuck & Suede Proof.

Zelf heb ik wel gemerkt dat mijn nubuck schoenen net iets donkerder (en ruwer) werden door de waterproofing spray, dus houdt er rekening mee dat dit invloed kan hebben op de kleur van je schoenen.

Leervet gebruik je voor diepe verzorging en bescherming tegen water van je gladleren barefoot schoenen 

De nieuwste artikelen over barefoot schoenen

Review: Proalp Contact C2 barefoot enkellaars met profiel

Deze laarzen heb ik ontvangen van Proalp in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door Proalp.

Proalp Contact C2 - barefoot enkellaars

Deze schoenen heb ik ontvangen van Proalp. Proalp is een klein bedrijf uit Slovenië en deze barefoot contact C2 laarzen zijn met de hand gemaakt in een kleine werkplaats van lokale materialen. Deze enkellaarzen zien er heel degelijk uit en het leer ruikt ook echt naar leer, zoals je dat bij kwaliteit leren schoenen gewend bent. De creme kleur is ook erg mooi.

Ik vind ze lijken op de pasvorm van merken, zoals Ahinsa en Belenka. Dus mochten deze merken jou goed bevallen, dan is Proalp hopelijk ook een geschikt merk voor jou. In deze blog ga ik je er alles over vertellen.

Samengevat

• Deze laarzen zijn gemaakt van zacht gladleer, een zool van rubber en een wollen voetbed met losse wollen inlegzool.

• Er zijn ook vegan opties beschikbaar van deze enkellaars.

• Twee zolen: 2,5 mm vlakke zool en 7,5 mm zool met 5 mm profiel (dit is de 7,5 mm zool).

• Keuze voering: wollen voering of geen voering.

• Prijsklasse: €€€

• Kleinschalig geproduceerd in Slovenië.

• 3 breedte maten: smal, gemiddeld en breed.

• Voor een lage tot normale wreef.

• Maat 36,5 - 47

• Meest optimaal voor een Egyptische / slope voetvorm (bekijk alle voetvormen).

• Aanpassingen mogelijk, zoals een andere kleur, maat of pasvorm (houdt er rekening mee dat je custom-made schoenen niet meer kunt retourneren als ze niet goed passen).

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Volledige grootte weergeven

Over Proalp

Proalp is een Sloveens familiebedrijf. Naast barefoot schoenen maken ze ook bergschoenen. Ze maken hun schoenen in een kleinschalige productie en gebruiken zoveel mogelijk lokale materialen.

Wat mij zeer aanspreekt aan Proalp is dat ze - als bijna een van de enige barefoot merken - maar liefst 3 breedte maten aanbieden. Ze hebben de volgende breedte maten: narrow, wide en extra wide plus.

Daarnaast is het ook mogelijk om kleine aanpassingen te laten doen, zoals een riempje langer of korter maken of twee verschillende maten links en rechts.

Pasvorm

Bij de ballerina van Proalp was mijn wreef te hoog voor het model. Ik kon de bandjes niet goed dichtmaken en had ongeveer 3 cm extra lengte nodig voor de bandjes. De enkellaars heeft veters waardoor ik had verwacht dat ze wel zouden kunnen passen. 

Toch zitten deze laarzen erg strak op de bovenkant van mijn voet, waardoor ik mijn voet niet helemaal goed kan afwikkelen en ik last krijg van mijn hiel. Ik kan de bijgeleverde wollen zooltjes ook niet dragen en dat is in de winter toch wel een nadeel.

Dit betekent dat wanneer je een lage wreef hebt, dit mogelijk wel een geschikt merk is voor jou. Door de 3 breedte maten is deze schoen dus geschikt voor een smalle, gemiddelde en brede voet. 

Wat betreft de vorm van de neus heeft deze schoen veel ruimte voor de grote teen. Dit zie je ook bij merken zoals Ahinsa en Belenka. Dus wanneer je een van deze merken graag draagt, dan is dit hopelijk een model wat ook bij jou goed past. De vorm past het beste bij een Egyptische voetvorm (welke barefoot schoenen passen bij jouw voetvorm).

Voor mijn plateau voetvorm is er iets te weinig ruimte bij de kleine tenen en hierdoor heb ik een halve maat groter gekozen.

Maatvoering

‌Volgens de maattabel zou ik maat 37,5 moeten hebben. Mijn voet is 23,7/23,9 cm. Zelf vond ik de ballerina’s in maat 37,5 te weinig ruimte geven voor de kleine teen, dus heb ik een halve maat groter gekocht. Nu waren ze echter weer net iets te ruim, maar met dikke wollen sokken vind ik ze wel goed te dragen.

Dus ik zou de maatvoering van de fabrikant volgen, want die is accuraat en hierbij rekening houden met jouw voetvorm. Dit wordt bevestigd door meerdere mensen dat ze de maattabel erg betrouwbaar vinden. Tenzij je ze wil dragen met dikke wollen sokken, dan kun je bijvoorbeeld een halve maat groter kopen.

Daarnaast heeft Proalp 3 breedte maten. narrow, wide en extra wide plus. Volgens Proalp is de extra wide smaller bij de hiel dan de wide.

Comfort

Over het algemeen vind ik dat ze erg prettig zitten. Er zit een wollen inlegzool in wat een prettig fijn gevoel geeft en het leer voelt prettig en flexibel. Het is geen stug leer dat je hoeft in te lopen. Ze zitten gelijk goed.

Mocht je nog iets meer comfort willen, dan kun je ook de variant met een wollen voering bestellen. In dat geval zullen ze ook rondom de enkels nog wat beter aansluiten wanneer je smalle enkels hebt.

Zool

Ik heb de variant gekozen met een extra grip zool van 5mm. Ondanks deze dikkere zool vind ik ze nog steeds flexibel en ze hebben een prettig grondgevoel. Wanneer je meer grondgevoel wilt kun je de wollen inlegzool van 4 mm eruit halen.

Helaas vind ik deze zool nog steeds wat glad op natte tegels en op mos. Het geeft mij geen zeker gevoel wanneer ik met nat weer over gladde tegels loop. Dit is een gebrek wat ik bij veel barefoot schoenen ervaar en aangezien we in Nederland veel gladde stoeptegels hebben, heb je daar ook wat meer last van dan wanneer je veel op een wat grover oppervlak loopt, zoals grind of deels verharde paden.

Dit probleem ervaar ik wel vaker bij barefoot schoenen en ik ben zelf hiervoor naar een schoenmaker gegaan en deze heeft de zool wat opgeruwd, waardoor ze minder glad zijn op natte oppervlaktes.

Kwaliteit / levensduur

De schoenen zien er degelijk gemaakt uit en het leer is van kwalitatief goed materiaal. Het leer ruikt ook echt naar leer. De veters zijn ook van goede kwaliteit. De hogere rand geeft een goede bescherming aan de rand van de schoen. In vergelijking met barefoot schoenen in dezelfde prijsklasse zoals Shapen vind ik deze veel beter scoren qua kwaliteit van het leer.

Ondanks de lichte kleur wordt het leer niet snel vies (gladleer neemt vlekken minder op dan bijv. nubuck) en na een aantal keer dragen in de herfst zien ze er nog zo goed als nieuw uit.

Het voordeel van leer is dat je het goed kunt verzorgen en dat ze dan hopelijk heel lang kan meegaan. De dikkere zool zorgt ervoor dat de zool minder snel door zal slijten. Daarnaast kun je ze altijd nog repareren. Dus ik verwacht dat je langdurig plezier van deze schoenen zou moeten hebben.

Over de levensduur kan ik zelf nog niks zeggen omdat ik ze nog niet lang heb gedragen.

Pluspunten

• Kleinschalig gemaakt in Europa

• Gemaakt van goede kwaliteit leer

• Een iets dikkere zool met wollen voetbed voor in de winter

• 3 verschillende breedte maten

• Mogelijkheid om tegen betaling extra aanpassingen te doen, zoals een extra rits of meer volume bovenop de wreef. Het is zelfs mogelijk om een verschillende maat voor links en rechts te bestellen.

Aanddachtspunten

• Houdt er rekening mee dat je schoenen niet kunt retourneren wanneer je een aanpassing laat doen, zoals een rits toevoegen of een maat aanpassing.

• De zool is wat glad op natte oppervlakten, zoals natte en gladde stoeptegels.

• Er is weinig verticaal volume (bovenop de voet), dus wanneer je een hoge wreef hebt zullen deze schoenen mogelijk minder goed passen. Je kunt dan de wollen zool eruit halen.

Waar te koop

Ze zijn direct via hun eigen website te koop en in hun winkels in Slovenië.