Top 20 barefoot sandalen voor dames
Barefoot sandalen voor dames hebben een vlakke, buigzame zool, ruimte voor de tenen en een bandje dat de sandaal aan je voet houdt. Voor een eerste paar kom je uit bij Lang.S of Be Lenka. Voor brede voeten bij Feelgrounds, Shapen of Freet, voor wandelen bij Vivobarefoot en Xero Shoes.
De 20 merken hieronder staan op een rij met leest, zooldikte en prijsklasse. Twaalf koop je bij Barefoot & More, acht bij het merk zelf.
Barefoot sandalen voor dames in één overzicht
De tabel toont per merk de modellen, de leest, de zooldikte en de prijsklasse. Klik op een merk voor de uitleg.
| Merk | Modellen | Leest | Zool | Prijs | Barefoot & More |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Lang.S | Soul, Selene, Hera, Gaia | Gemiddeld tot breed | 5 mm | € | Bekijk |
| 2. Mukishoes | Ibiza, Nazare | Smal tot gemiddeld breed | 6 mm | €€ | – |
| 3. Be Lenka | Grace, Summer, Promenade, Iris, Claire | Smal tot gemiddeld | 4-6 mm | € | Bekijk |
| 4. Shapen | Calla, Petal | Breed tot extra breed | 5 mm | €€ | – |
| 5. Feelgrounds | Seaside | Breed tot extra breed | 6 mm | € | – |
| 6. Crupon | Nomade, Fida, Abbie | Gemiddeld, plus Extra Wide-lijn | 6 mm | €€ | – |
| 7. Freet | Salcombe, Lundy, Zennor 2 | Breed, Salcombe extra breed | 5-8 mm | € | Bekijk |
| 8. Xero Shoes | Z-Trek, Z-Trail EV, Genesis, Aqua Cloud | Gemiddeld | 5-11 mm | € / €€ | Bekijk |
| 9. Shamma | Trailstars, Warriors, Chargers, Mountain Goats | Breed tot extra breed | 6-15 mm | € / €€ | Bekijk |
| 10. Vivobarefoot | Tracker Ora, Tracker Sandal, Sensus Yin | Gemiddeld | 9 mm (Tracker Ora) | €€ | Bekijk |
| 11. Earth Runners | Primal, Circadian, Alpha | Gemiddeld | 7-15 mm | € | – |
| 12. Luna Sandals | Mono Winged, Oso Flaco, Venado, Leadville | Gemiddeld | 9-19 mm | € / €€ | Bekijk |
| 13. Koel | Ariana, Abriana, Ashley, Athena, Ada | Gemiddeld, Ariana breder dan Abriana | Dun, Athena op Vibram | € | Bekijk |
| 14. Groundies | Kos, Verona, Corfu, Maya | Gemiddeld | 5 mm | € / €€ | Bekijk |
| 15. Zeazoo | Siren, Freya | Smal tot gemiddeld | 6 mm | €€ | – |
| 16. Bosky | Light, Performance, Enduro, Superlight | Breed | 8-10 mm | € / €€ | Bekijk |
| 17. Aylla | Thak, Sulla, Kayra, Tinku Sumaq | Gemiddeld tot breed | Kurk, Soft met 4 mm schuim | € / €€ | Bekijk |
| 18. Ohne Project | Tulum, Soren, Nalu, Maui | Verstelbaar met koord en klittenband | EVA op TR-buitenzool | €€ | Bekijk |
| 19. Saguaro | Glow | Smal tot gemiddeld breed | 3,5 mm | € | – |
| 20. Laboo Leather | Buckle, Wrap Tie | Breed | 6 mm | € | – |
€ = tot 100 euro, €€ = 100 tot 150 euro, €€€ = vanaf 150 euro. – = te koop bij het merk zelf.
Wat maakt een sandaal barefoot?
Een barefoot sandaal voldoet aan vier voorwaarden.
- De zool is vlak van hiel tot teen (zero drop)
- De zool buigt in alle richtingen
- De vorm volgt de voet, met ruimte om de tenen te spreiden
- Een hiel- of enkelbandje houdt de sandaal aan de voet, zodat je tenen ontspannen blijven
Een Birkenstock heeft een opgebouwd voetbed en een open hiel en valt daarmee buiten deze lijst. Verderop staan de barefoot alternatieven voor Birkenstock.
De top 20 barefoot sandalen voor dames
Twaalf van de twintig merken liggen bij Barefoot & More, in de webshop en in de winkel in Arnhem. Bij die merken openen de foto's en knoppen het model in de webshop. De andere acht koop je bij het merk zelf.
1. Lang.S (voorheen Tikki Shoes)
Lang.S is de nieuwe naam van Tikki Shoes en komt uit Roemenië. De sandalen zijn licht en buigzaam, met een rubberzool van 5 mm. De Soul is het minimalistische model, de Selene heeft een verstelbaar bandje rond de enkel, de Hera is afgeleid van de Tikki Vibe en de Gaia is vegan. Anya's Reviews en Barefoot Universe zetten het merk allebei hoog in hun lijst.
- Leest: gemiddeld tot breed. De verstelling past bij een lage en een hoge wreef
- Materiaal: chroomvrij leer met een leren inlegzool, of vegan
- Maten: 35 tot en met 46
Foto's: Barefoot & More
2. Mukishoes Ibiza en Nazare
Portugees merk met twee sandalen in Birkenstock-stijl. De Nazare heeft gekruiste suède bandjes op een buigzame, vlakke zool. De Ibiza is forser van vorm en heeft een brede enkelband.
- Leest: smal tot gemiddeld breed. De Ibiza zit strak bij de enkel, de Nazare geeft meer ruimte bij een hoge wreef
- Maten: 36 tot en met 45
- Prijs: €€
3. Be Lenka
Slowaaks merk met een dunne zool en een stevige afwerking. De Grace heeft klittenband over de voet en bij de enkel. De Grace 2.0 is vegan en heeft een licht gedempte binnenzool. De Summer heeft twee gespen en de Promenade slanke bandjes. Iris en Claire zijn de smalste modellen.
Draag je al schoenen van Be Lenka, dan ken je je maat.
- Leest: smal tot gemiddeld
- Zool: 4 tot 6 mm, vrij stug onder de voet en slijtvast
- Maten: 36 tot en met 43
Foto's: Barefoot & More
4. Shapen Calla en Petal
Slowaaks merk voor geklede sandalen. De Calla heeft slanke bandjes met een gesp, de Petal een bredere voorband. Beide vallen ruim. Anya's Reviews noemt de Petal als sandaal voor een bruiloft.
- Leest: gemiddeld tot extra breed, ook bij een hoge wreef
- Maten: 36 tot en met 43
- Prijs: €€
5. Feelgrounds Seaside
Duits merk met vegan sandalen. De Seaside heeft klittenband over de voorvoet, een hielbandje en een voetbed van kurk of microvezel. Kurk kleurt donkerder door het dragen.
- Leest: breed tot extra breed, lage tot gemiddelde wreef
- Maten: 35 tot en met 49
- Prijs: €
6. Crupon
Spaans merk dat met de hand werkt, in plantaardig gelooid leer. Naast de gewone lijn is er een Extra Wide Barefoot-lijn voor zeer brede voeten. De Nomade heeft de Birkenstock-vorm, de Abbie is een vissersandaal en de Fida is slanker. Het leer vraagt een inloopperiode.
- Leest: gemiddeld breed in de gewone lijn, extra breed in de Extra Wide-lijn
- Maten: 36 tot en met 42
- Prijs: €€
7. Freet Salcombe, Lundy en Zennor
Brits merk waarvan ik zelf de Vibe 2 en de Feldom 3 draag. Het materiaal van die schoenen is stevig en de stiksels zijn dubbel uitgevoerd. De sandalen heb ik nog niet gedragen.
De Salcombe is een leren sandaal met een dubbellaagse inlegzool en bandjes die je bij de voorvoet en de hiel verstelt. De Lundy heeft drie verstelbare banden. De Zennor 2 is vegan, met elastische veters en klittenband bij de hiel.
- Leest: breed, de Salcombe extra breed
- Maten: 37 tot en met 48
Foto's: Barefoot & More
8. Xero Shoes
Amerikaans merk met sportieve sandalen. De Z-Trek heeft een FeelTrue-zool van 5,5 mm. De Z-Trail EV heeft meer demping en is daardoor dikker. De Genesis heeft een zool van 5 mm en een bandje met siliconenlaag tegen schuiven bij de hiel. De Aqua Cloud heeft een koord tussen de tenen en een BareFoam-voetbed.
- Leest: gemiddeld. De damesversie valt smaller dan de herenversie
- Maten: 36 tot en met 47
- Gebruik: wandelen, strand en vakantie
Foto's: Barefoot & More
9. Shamma Sandals
Handgemaakt in Californië, met een bandsysteem in huarache-stijl en Vibram-zolen van 6 tot 15 mm. De Trailstars zijn gemaakt voor ruige paden, de Warriors zijn minimaler en de Chargers hebben een Morflex-zool van 6 mm. De modellen zijn unisex en staan in Amerikaanse herenmaten, met de EU-maat erbij. Via Barefoot & More bestel je ze binnen Nederland.
- Leest: breed tot extra breed. De banden passen bij elke wreef
- Gebruik: wandelen en trailrunning
Foto's: Barefoot & More
10. Vivobarefoot
De Tracker Ora is een wandelsandaal van stretch neopreen, met bandjes van gerecycled polyester, drie klittenbanden en de All Terrain Tracker-zool. De Tracker Sandal zit tussen een schoen en een sandaal in. De Sensus Yin is van chroomvrij leer en bestaat als sandaal en als slide.
- Leest: gemiddeld. De herenversie valt breder
- Maten: 35 tot en met 49
- Gebruik: wandelen (Tracker), stad en strand (Sensus Yin)
Foto's: Barefoot & More
11. Earth Runners
Amerikaans merk met een koperdraad in de bandjes, dat contact maakt tussen je huid en de grond. De sandalen zijn sober van opzet. Het bandje tussen de tenen kan schuren: Anya's Reviews raadt daarom de ergonomische variant aan.
- Leest: gemiddeld breed
- Maten: 36 tot en met 47
- Verzending: uit de VS, met invoerkosten
12. Luna Sandals
Opgericht door hardloper Barefoot Ted. De Mono Winged heeft een Vibram Morflex-zool met 11 mm basis en 4 mm profiel. De Oso Flaco heeft een Vibram Megagrip-profiel voor modder en rotsen en is vegan. De Venado 2.0 heeft een lichte zool van Vibram Morflex.
- Leest: gemiddeld, smaller dan Shamma en Earth Runners
- Gebruik: hardlopen en wandelen
Foto's: Barefoot & More
13. Koel
Koel maakt leren sandalen met een kurken voetbed. De Ariana heeft bovenwerk van nappaleer, een gesp en klittenband rond de hiel. Dat model valt breder dan de Abriana. De Athena heeft bandjes rond de enkel en een Vibram-zool.
- Leest: gemiddeld
- Materiaal: leer, met een voering van chroomvrij leer
- Prijs: €
Foto's: Barefoot & More
14. Groundies Kos, Verona en Corfu
Duits merk. De Kos heeft brede leren banden en een forse vorm. De Verona is van leer, met gekruiste banden en een elastische hielband. De Corfu heeft synthetische bandjes en een gebreide textielband.
- Leest: gemiddeld
- Maten: 36 tot en met 43
Foto's: Barefoot & More
15. Zeazoo Siren
Bulgaars merk met zacht leer en een Vibram-buitenzool. De Siren heeft dunne bandjes en een gesp, ook in metallic kleuren. Bestel je rechtstreeks bij Zeazoo, dan geef je de omtrek van de band en de lengte van de enkelband op.
- Leest: smal tot gemiddeld
- Maten: 35 tot en met 46
- Prijs: €€
16. Bosky
Tsjechisch merk met een dikkere zool dan de meeste merken in deze lijst. De Performance heeft een rubberzool van 10 mm en het Z-tech bandensysteem. De Light II heeft een leren zool en is bedoeld voor droge ondergrond in de stad. De Enduro 2.0 Y Slim is de dunste uit de Enduro-serie.
- Leest: breed
- Maten: 35 tot en met 49
Foto's: Barefoot & More
17. Aylla
Aylla maakt sandalen van volnerfleer op een kurken zool. In de Soft-modellen zit 4 mm dempend schuim in de kurk. De Sulla Soft is de sandaal met bandjes. De Kayra Soft is een teenslipper met een band over de wreef.
- Leest: gemiddeld tot breed
- Materiaal: volnerfleer, kurken zool
Foto's: Barefoot & More
18. Ohne Project
De Tulum heeft koorden van polyester over de voet en klittenband achter de hiel, op een vlakke TR-zool. De Soren is gevoerd en zachter. De Maui heeft nylon bandjes met dubbele klittenband en een EVA-voetbed op een TR-buitenzool.
- Leest: verstelbaar met koord en klittenband
- Materiaal: nylon en polyester
Foto's: Barefoot & More
19. Saguaro Glow
De budgetkeuze: vegan, met klittenband en een zool van 3,5 mm, ook in zilver en goud. Het voetbed is van PU en kan bij warm weer klam aanvoelen. De verzending komt uit China, dus reken op een langere levertijd.
- Leest: smal tot gemiddeld breed
- Maten: 36 tot en met 44
- Prijs: €
20. Laboo Leather
Handgemaakt in Hongarije door schoenmaker Botond. Anya's Reviews noemt het haar meest gedragen sandaal. De veters verstel je over de hele voet. De sandalen vallen klein, dus een maat groter is gebruikelijk.
- Leest: breed
- Maten: 35 tot en met 45
- Prijs: €
Barefoot slippers en teenslippers
Een gewone slipper heeft geen hielbandje. Je tenen klemmen dan bij elke stap om de slipper vast te houden. Barefoot merken lossen dat op met een bandje rond de hiel of een band over de wreef.
- Teenslipper met hielbandje: Xero Shoes Aqua Cloud, Luna Sandals en Shamma
- Teenslipper met band over de wreef: Aylla Kayra Soft
- Slide voor korte stukken, zoals strand en zwembad: Vivobarefoot Sensus Yin Slide
Welke barefoot sandaal past bij jouw voettype?
De breedte van je voorvoet en de hoogte van je wreef bepalen welke leest past. Meet de breedte van je voorvoet en vergelijk die met de waarden hieronder, die gelden bij maat 38.
- Smalle voet (tot 9 cm): Be Lenka Iris of Claire, Vivobarefoot Sensus Yin, Zeazoo Siren
- Gemiddelde voet (9 tot 10 cm): Lang.S, Be Lenka Grace, Mukishoes Nazare, Xero Shoes, Luna Sandals, Groundies Kos, Koel
- Brede voet (10 tot 11 cm): Feelgrounds Seaside, Shapen Calla, Bosky, Aylla, Lang.S Gaia
- Extra brede voet (vanaf 11 cm): Shapen Petal, Crupon Extra Wide, Freet Salcombe, Shamma
- Hoge wreef: Mukishoes Nazare, Shapen Petal, Bosky. Klittenband geeft de meeste speling
- Lage wreef: Lang.S Soul, Be Lenka Grace, Saguaro Glow
Meer merken per voetvorm staan in de overzichten voor brede voeten en smalle voeten.
Barefoot Birkenstock: vijf alternatieven
Zoek je de vorm van een Birkenstock Arizona op een vlakke, buigzame zool, dan komen deze vijf het dichtst in de buurt.
- Mukishoes Nazare: suède bandjes en twee gespen
- Freet Salcombe: leer, met een hielbandje en een rubberen buitenzool
- Be Lenka Summer: twee gespen en smalle bandjes
- Koel Ariana: nappaleer, een gesp en een kurken voetbed
- Crupon Nomade: plantaardig gelooid leer, ook in Extra Wide
Welke barefoot sandaal voor welk gebruik?
- Stad en terras: Lang.S, Be Lenka Promenade, Mukishoes Nazare, Groundies Kos, Koel
- Wandelen: Vivobarefoot Tracker Ora, Freet Lundy, Xero Shoes Z-Trail EV, Bosky Performance
- Hardlopen en trail: Shamma Trailstars, Luna Mono Winged, Earth Runners
- Strand: Xero Shoes Z-Trek, Luna Sandals, Earth Runners. Vegan materiaal verdraagt zout en zand beter dan leer
- Jurk of feest: Shapen Petal, Zeazoo Siren, Crupon Fida, Lang.S Selene
- Vakantie: Lang.S, Be Lenka Grace, Feelgrounds Seaside
Meer sportmodellen staan bij de sportieve barefoot sandalen. Feestelijke modellen staan bij de barefoot schoenen voor een bruiloft.
Drie afwegingen voor je barefoot sandalen koopt
Bestellen in de EU of in de VS
Bij een bestelling uit de VS komen btw bij invoer, afhandelingskosten en soms invoerrechten bovenop de prijs. De levertijd is ook langer. Lang.S, Be Lenka, Mukishoes, Shapen, Feelgrounds, Crupon, Zeazoo, Bosky, Koel en Groundies komen uit Europa. Shamma, Luna Sandals en Xero Shoes liggen bij Barefoot & More, dus die bestel je binnen Nederland.
Leer of vegan
Leer vormt zich naar je voet en vraagt een paar weken inlopen. Vegan materiaal draag je direct en verdraagt water, zand en zout beter. Voor het strand kies je vegan, voor dagelijks dragen op droge ondergrond leer.
Dunne zool of meer demping
Een zool van 4 tot 5 mm geeft het meeste grondgevoel. Een zool van 9 tot 11 mm dempt meer op stenen en grind. Start je net met barefoot sandalen, kies dan 6 tot 8 mm en bouw de draagtijd rustig op.
Mijn eerste drie keuzes
Zou ik vandaag starten met barefoot sandalen, dan koos ik deze drie.
- Dagelijks dragen: Lang.S Soul. Licht, verstelbaar en in de laagste prijsklasse van de leren sandalen
- Wandelvakantie: Freet Salcombe. Ik draag Freet dagelijks in andere modellen en ken het materiaal
- Eerst uitproberen: Saguaro Glow. De laagste prijs in deze lijst, met een voetbed van PU
Lees ook de top 10 barefoot sandalen voor heren.
Veelgestelde vragen over barefoot sandalen
Zijn barefoot sandalen geschikt voor brede voeten?
Ja. Een barefoot sandaal laat de tenen spreiden en veel modellen zijn verstelbaar. Voor extra brede voeten zijn Shapen Petal, Crupon Extra Wide, Feelgrounds Seaside en Freet Salcombe de ruimste keuzes. Meer merken staan bij de barefoot schoenen voor brede voeten.
Kun je hardlopen op barefoot sandalen?
Ja. Luna Sandals, Shamma en Earth Runners zijn daarvoor gemaakt, in de traditie van de Mexicaanse huarache. Start met korte afstanden en bouw rustig op. Meer modellen staan bij de sportieve barefoot sandalen.
Welke maat kies je bij barefoot sandalen?
Meet je voetlengte en leg die naast de maattabel van het model. De zool hoort iets langer te zijn dan je voet, zodat tenen en hiel binnen de rand blijven. Shamma en Luna Sandals staan in Amerikaanse maten, met de EU-maat erbij.
Wat is het verschil tussen Tikki Shoes en Lang.S?
Het is hetzelfde Roemeense merk onder een nieuwe naam. Lang.S staat voor Language of the Soil. Alle merken staan in de lijst van barefoot schoenen merken.
Wat is het verschil tussen een barefoot sandaal en een gewone sandaal?
Een barefoot sandaal heeft een vlakke zool zonder hak, buigt in alle richtingen, volgt de vorm van de voet en blijft met een bandje aan de voet zitten. Een gewone sandaal heeft vaak een hakverhoging, een opgebouwd voetbed en een smallere neus. Meer uitleg staat bij wat zijn barefoot schoenen.
Welke barefoot sandalen passen bij een bruiloft of feest?
Shapen Petal, Zeazoo Siren in metallic, Crupon Fida en Lang.S Selene hebben slanke bandjes en een geklede afwerking. Meer modellen staan bij de barefoot schoenen voor een bruiloft.
Waar pas je barefoot sandalen in Nederland?
Barefoot & More heeft een winkel in Arnhem. Vraag vooraf of jouw model en maat er liggen.
Wat als barefoot sandalen in het begin onwennig voelen?
Een dunne, vlakke zool vraagt gewenning. Draag de sandalen de eerste weken een paar uur per dag en bouw dat op. Het barefoot stappenplan voor beginners en welk barefoot type ben jij helpen bij de keuze. Dit artikel is geen medisch advies.
Alle barefoot sandalen voor dames bekijken
Barefoot & More voert damessandalen van 20 merken, met verzending vanuit Nederland.
Disclaimer
Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.