Vibram FiveFingers zijn teenschoenen: barefoot schoenen met een apart vak voor elke teen, een dunne zool en geen hakverhoging. De huidige lijn telt 17 modelfamilies, van yogaschoen tot trailschoen, met zolen van 1,5 tot 12 mm. Het juiste model hangt af van je activiteit: fitness, trail, water of stad. Per groep vind je de modellen met zooldikte, gewicht en beschikbaarheid voor dames en heren.
Wat zijn Vibram FiveFingers (teenschoenen)?
Vibram FiveFingers zijn schoenen met tenen: elke teen zit in een eigen vak, zodat je tenen apart bewegen en spreiden. Ze worden gemaakt door Vibram, het Italiaanse bedrijf dat vooral bekend is van rubberzolen voor andere merken. De FiveFingers-lijn is hun eigen schoen, ontworpen voor zoveel mogelijk grondcontact.
De zolen zijn dun en hebben geen drop, het hoogteverschil tussen hak en teen (zero drop). Aan lichte modellen wen je snel. Bij hardlopen en trail bouw je rustig op: in een onderzoek onder hardlopers die in tien weken overstapten op FiveFingers liet de helft tekenen van overbelasting in de voetbotten zien. Meer daarover lees je bij de risico’s van barefoot schoenen.
In de video hieronder zie je de oorspronkelijke introductie van FiveFingers door Vibram.
De vier clusters
De officiële lijn telt 17 modelfamilies. Daarnaast zijn er nog 6 legacy-modellen die je via webshops als Trekkinn en Amazon kunt vinden. Samen vormen ze 23 ‘families’, verdeeld over vier duidelijke clusters.
Indoor training en fitness
Groundsplay, Groundsplay LS, Graspifier, KSO EVO, V-Soul, V-Soul Foot Map en KMD Sport 2.0. Dit zijn de dunste, lichtste FiveFingers, gemaakt voor de sportschool, krachttraining, yoga en pilates. Check hier trouwens mijn artikel over de beste barefoot fitness schoenen.
Trail, scramble en wandelen
Trailope, V-Alpha, Scramkey, V-Trek, V-Trek Insulated en V-Trail 2.0. Meer bescherming, meer grip, meer bovenwerk. Bedoeld voor onverharde paden, rotspartijen en langere wandelingen. Check hier de beste barefoot wandelschoenen.
Water en natte ondergrond
V-Aqua, Spidrwalk en Breezandal. Gebouwd rond drainage, snelle droging en grip op nat gesteente.
Asfalt, lifestyle en casual
V-Run, Roadaround, Roadaround 2, KSO Vintage, EL-X Knit en Classic Eco. Geschikt voor harde ondergronden, stadswandelingen en dagelijks gebruik.
Indoor training en fitness
Groundsplay
Foto: Barefoot & More
De Groundsplay is gebouwd voor gewichtheffen, circuits en loopbandwerk. Met een zooldikte van slechts 4,5 mm (Ecostep Natural) is dit een van de dunste FiveFingers in de huidige lijn. Het gewicht ligt rond 106,6 gram (W37) tot 147,2 gram (M43). De schoen heeft zowel een interne als externe strap en een waterafstotend bovenwerk met mini-lugs.
Gebruikers zijn positief over de pasvorm in lengte en breedte. Over het strapdesign zijn de meningen verdeeld. Op Reddit noemen barefoot-hardlopers de voorvoet van de Groundsplay als sterker in grondcontact dan de KSO EVO, al voelt de hiel bij de Groundsplay harder.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 4,5 mm
Gewicht: ±106 – 147 g
Groundsplay LS
De LS-variant van de Groundsplay heeft dezelfde 4,5 mm zool en hetzelfde gewicht, maar gebruikt veters met webbing loops in plaats van straps. Dat geeft meer lockdown rond de middenvoet. Bedoeld voor dezelfde activiteiten als de Groundsplay: gewichtheffen, krachttraining en circuits.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 4,5 mm
Gewicht: ±106 – 147 g
Graspifier
Foto: Barefoot & More
De lichtste FiveFingers in de huidige lijn. Met 65 gram (W37) en 81 gram (M43) merk je deze schoen nauwelijks aan je voet. De zool is 5 mm dik en gemaakt van EcoStep-rubber, dat voor 30% uit gerecycled Vibram-rubber bestaat. Gericht op gewichtstraining en indoor gym.
De reviewbasis is nog dun. De eerste signalen zijn neutraal tot positief.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 5 mm
Gewicht: 65 – 81 g
KSO EVO
Foto: Barefoot & More
Een van de langstlopende FiveFingers-modellen, nog steeds in productie. De KSO EVO heeft een verstelbare strap, een luchtig bovenwerk en focus op grondgevoel. Het gewicht is vergelijkbaar met de Groundsplay (106,6 g W37 / 147,2 g M43). De exacte zooldikte voor volwassenen wordt door Vibram niet volledig uitgesplitst, maar het profiel is duidelijk minimalistisch.
De KSO EVO scoort in actuele retailratings consistent positief. Het model is breed inzetbaar voor functional fitness, plyometrics, balanstraining en circuits.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: niet volledig gepubliceerd (minimalistisch)
Gewicht: ±106 – 147 g
V-Soul
Foto: Barefoot & More
De V-Soul is de meest opvallende verschijning in het assortiment. Met een glanzend polyester bovenwerk, hook-and-loop bevestiging en een gewicht van slechts 91 gram begon dit model als yogaschoen, maar het is inmiddels ook buiten de studio te zien. In een Teen Vogue-test met 25.000 stappen op een dag bleek de V-Soul verrassend draagbaar voor reizen en lange stadsdagen.
De zool is 5 mm dik (2 mm PU-foam + 3 mm XS Trek). Teenplaatsing kan bij de eerste keer even wennen, maar daarna is het beeld overwegend positief. Alleen beschikbaar voor dames.
Beschikbaar voor: dames
Zooldikte: 5 mm
Gewicht: 91 g
V-Soul Foot Map
Dezelfde zoolbasis en hetzelfde gewicht als de V-Soul, maar met een opvallende drukzonegrafiek op de buitenzool. Verder identiek qua inzet: fitness, pilates, yoga en barefoot walking. Nog weinig gebruikersreviews beschikbaar.
Beschikbaar voor: dames
Zooldikte: 5 mm
Gewicht: 91 g
KMD Sport 2.0
Foto: Barefoot & More
Een legacy-model dat nog via Amazon, Traininn en Barefoot Junkie verkrijgbaar is. De zool is 6 mm (2 mm footbed + 4 mm rubber). Het gewicht ligt op 165 gram (heren) en 130 gram (dames). Het bijzondere aan de KMD Sport 2.0 is de pivot point in de zool, ontworpen voor laterale bewegingen. Daarmee past dit model bij vechtsporten, fitness en circuits waarin je veel zijwaarts beweegt.
Beschikbaar voor: heren en dames (retailer-only)
Zooldikte: 6 mm
Gewicht: 130 – 165 g
Trail, scramble en wandelen
Trailope
Foto: Barefoot & More
De Trailope is Vibrams antwoord op trailrunning in barefoot-stijl. De zool is 5,7 mm dik met Megagrip en Cocoon 3D-technologie. Het gewicht is 128,1 gram (W37) tot 172,9 gram (M43). Het bovenwerk heeft een debris-wing overlay die vuil en steentjes buiten houdt.
De reviews zijn gemengd. Bouw en grip krijgen lof, maar op scherp grind en ruwe trail kan de dunne bescherming te weinig zijn voor voeten die nog niet gewend zijn aan barefoot lopen. Dit is een model voor lopers die al stevige voeten hebben, niet voor beginners op technische paden.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 5,7 mm
Gewicht: ±128 – 173 g
V-Alpha
Foto: Barefoot & More
De V-Alpha is een van de meest gewaardeerde FiveFingers in actuele retailratings. De zool meet 5,7 mm (3,7 mm rubber + 2 mm foam) en het gewicht is 103 gram (dames) tot 136 gram (heren). Het bovenwerk is een mix van wol en synthetisch materiaal, wat de schoen ademend en geurremmend maakt.
Het inzetgebied is breed: outdoor training, lichte trail en wandelen op onverhard. Het reviewbeeld is rustig en consistent. Weinig uitgesproken klachten, veel lof voor natuurlijk bewegen en grip.
Beschikbaar voor: heren (tot EU 50) en dames (EU 36-42)
Zooldikte: 5,7 mm
Gewicht: 103 – 136 g
Scramkey
Foto: Barefoot & More
De Scramkey is het zwaarste model in de officiële lijn: 406 gram in maat U43. Dit is geen hardloopschoen. Met een 6 mm zool (Megagrip 2.0), TPU-overlays, neopreen boord en een dubbele hook-and-loop met power strap is de Scramkey gebouwd voor klimachtig scramblewerk op rotsige ondergrond. Het model is unisex.
Er zijn nog nauwelijks gebruikersreviews beschikbaar, maar de specificaties wijzen op een serieuze technische schoen.
Beschikbaar voor: unisex
Zooldikte: 6 mm
Gewicht: 406 g (U43)
V-Trek
Foto: Barefoot & More
De V-Trek is verkrijgbaar bij webshops als Barefoot & More en Trekkinn en scoort in reviews positief als hiking- en trekkingschoen. Het bovenwerk is steviger dan bij de V-Alpha, met een PU-midsole voor extra demping en traditionele veters voor lockdown. De wol-synthetische bovenbouw deelt de V-Trek met de V-Alpha.
RunRepeat beschrijft de V-Trek als een compleet pakket voor hiking en wandelen, met als kanttekening dat inlopen nodig is. Dat past bij de robuustere opbouw van dit model.
Beschikbaar voor: heren en dames (retailer-only)
Zooldikte: 8 mm (4 mm rubber + 4 mm PU)
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
V-Trek Insulated
De geïsoleerde variant van de V-Trek, bedoeld voor koud weer. Met fleecevoering, waterafstotend bovenwerk en quick-tension lacing. Verkrijgbaar bij Barefoot & More (dames) en Amazon. De exacte zooldikte en het gewicht worden in actuele retailbronnen niet volledig vermeld. Het aantal recente reviews is te klein voor een onderbouwd oordeel.
Beschikbaar voor: dames bij Barefoot & More
Zooldikte: niet volledig gepubliceerd
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
V-Trail 2.0
Een trailmodel met Megagrip en Cocoon 3D dat je nog bij buitenlandse webshops vindt. De bescherming is zwaarder dan bij de V-Alpha en Trailope. De reviews zijn gemengd. Break-in speelt hier mee: de schoen heeft meer bovenwerk en een stevigere opbouw, en dat vergt gewenning.
Beschikbaar voor: vooral damesstock zichtbaar (retailer-only)
Zooldikte: niet volledig gepubliceerd
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
Water en natte ondergrond
V-Aqua
De V-Aqua is de klassieke amfibische FiveFingers. De zool is 5,7 mm dik (3,7 mm Megagrip met drainagegaten + 2 mm EVA met siliconenbehandeling). Het gewicht is 112 gram. De siliconenprint aan de binnenkant voorkomt dat je voet in de schoen glijdt als hij nat is.
Bedoeld voor rivieroversteek, SUP, kajakken en wandelen op nat gesteente. Het reviewbeeld is consistent positief: grip in natte omstandigheden en snelle droging worden vaak geprezen.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 5,7 mm
Gewicht: 112 g
Spidrwalk
Foto: Barefoot & More
De Spidrwalk is de snellere, trailgerichtere natte-terreinvariant in het assortiment. Het bovenwerk is gemaakt van stretch polyester met TPU en heeft drainage-openingen. De zool meet 5,7 mm (2 mm EVA + 3,7 mm Megagrip). Met 100 gram (W37) en 130 gram (M43) is het een lichte schoen voor water, natte trail, canyoning en kustpaden.
Het verschil met de V-Aqua: de Spidrwalk heeft meer debris-bescherming in het bovenwerk en is nadrukkelijker gericht op trail, terwijl de V-Aqua meer een pure watersportschoen is.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 5,7 mm
Gewicht: 100 – 130 g
Breezandal
Foto: Barefoot & More
De Breezandal is volgens Vibram de meest ademende outdoorschoen in de huidige lijn. Met een zeer open bovenwerk, een 5,7 mm zool met Megagrip en Cocoon 3D en geschikt voor trail, nat gesteente, rivier en meer. Het reviewbeeld is nog dun, maar de positionering is duidelijk: maximale ventilatie voor warme en natte omstandigheden.
Beschikbaar voor: heren (tot EU 50) en dames
Zooldikte: 5,7 mm
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
Asfalt, lifestyle en casual
V-Run
Foto: Barefoot & More
De V-Run is de hardloopschoen in het assortiment, specifiek gericht op de overgang van reguliere hardloopschoenen naar barefoot. Met een totale zooldikte van 8,5 mm (2 mm EVA-sockliner + 4 mm EVA-midsole + 2,5 mm rubber) is dit een van de dikkere FiveFingers.
Belangrijk maatadvies: de V-Run valt groot. Gebruikers geven aan dat één maat kleiner vaak beter past. Het bovenwerk heeft perforaties voor ventilatie, maar die laten ook vuil en water naar binnen. De reviews zijn overwegend positief als de maat klopt.
Beschikbaar voor: heren (EU 38-50) en dames
Zooldikte: 8,5 mm
Gewicht: 136 g (M43)
Roadaround 2
Foto: Barefoot & More
Het dikste model in de officiële lijn. De zool meet 12 mm (2 mm EVA + 6 mm midsole + 4 mm Ecostep Recycle). Het gewicht is 149,8 gram (W37) tot 201,1 gram (M43). Het bovenwerk is een air-mesh met reflecterende panelen. Bedoeld voor asfalt, beton en urban walking.
Dit is de FiveFingers met de meeste demping. Voor wie het teenvak-concept wil, maar niet bereid is om de dunste zolen te accepteren op harde stadsstenen.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 12 mm
Gewicht: ±150 – 201 g
Roadaround
De eerste generatie Roadaround, met een 11,5 mm zool (dual-pod EVA-midsole + Carrarmato-outsole). Het gewicht is 132 gram (W38) tot 174 gram (M43). Vergelijkbaar inzetgebied als de Roadaround 2, maar net iets dunner en lichter. Het bovenwerk is een zeer ademend mesh.
Beschikbaar voor: heren en dames
Zooldikte: 11,5 mm
Gewicht: 132 – 174 g
KSO Vintage
Een limited edition met een retro-uitstraling. Het bovenwerk is stretch polyamide/polyester/PU met een microfiber binnenzool. De zool is slechts 1,5 mm (XS Trek-rubber) zonder midsole. Dat maakt de KSO Vintage een van de dunste FiveFingers in het assortiment. De bevestiging is een hook-and-loop strap. Geschikt voor casual gebruik, lichte gym en traillicht.
Beschikbaar voor: heren (EU 38-50) en dames
Zooldikte: 1,5 mm (alleen outsole)
Gewicht: 132 – 174 g
EL-X Knit
Een slip-on met een 3 mm outsole en zero drop. Gebreid bovenwerk, casual en alledaags profiel. Via Amazon en Traininn verkrijgbaar. De reviews zijn overwegend positief.
Beschikbaar voor: heren en dames (retailer-only)
Zooldikte: 3 mm
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
Classic Eco
Een duurzaam casual model met dunne zool en natuurlijke flex. Nog via Amazon en andere retailers beschikbaar. De reviews zijn gemengd tot positief.
Beschikbaar voor: heren en dames (retailer-only)
Zooldikte: niet volledig gepubliceerd
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
KSO EVO Kid's
Het enige kindermodel in de FiveFingers-lijn. De zool is minder dan 5 mm dik (2 mm EVA + antimicrobieel Drilex + 3 mm rubber). Het bovenwerk is polyester en vegan. Beschikbaar via de officiële Vibram-shops in de VS, UK en NL/EU.
Beschikbaar voor: kinderen
Zooldikte: < 5 mm
Gewicht: niet volledig gepubliceerd
Vergelijkingstabel: alle FiveFingers-modellen
Alle modellen naast elkaar, met gebruik, zooldikte, gewicht en sluiting. Modellen met een * zijn alleen nog bij webshops te koop.
| Model | Voor | Gebruik | Zool | Gewicht | Sluiting |
|---|---|---|---|---|---|
| Indoor training en fitness | |||||
| Groundsplay | D, H | Gewichtheffen, circuits, loopband | 4,5 mm | 106–147 g | Dubbele strap |
| Groundsplay LS | D, H | Gewichtheffen, krachttraining | 4,5 mm | 106–147 g | Veters |
| Graspifier | D, H | Indoor gym, gewichten | 5 mm | 65–81 g | n.b. |
| KSO EVO | D, H | Fitness, plyo, balans, circuits | n.b. | 106–147 g | Verstelbare strap |
| V-Soul | D | Yoga, pilates, fitness | 5 mm | 91 g | Klittenband |
| V-Soul Foot Map | D | Yoga, pilates, barefoot walking | 5 mm | 91 g | Klittenband |
| KMD Sport 2.0 * | D, H | Fitness, vechtsport, zijwaarts bewegen | 6 mm | 130–165 g | Dubbel klittenband |
| Trail, scramble en wandelen | |||||
| V-Alpha | D, H | Outdoor training, wandelen, lichte trail | 5,7 mm | 103–136 g | n.b. |
| Trailope | D, H | Trailrunning | 5,7 mm | 128–173 g | n.b. |
| Scramkey | Unisex | Scramble, rotsig terrein | 6 mm | 406 g (U43) | Dubbel klittenband + power strap |
| V-Trek * | D, H | Hiking, trekking, wandelen | 8 mm | n.b. | Veters |
| V-Trek Insulated * | n.b. | Koud weer, hiking | n.b. | n.b. | Quick-tension veters |
| V-Trail 2.0 * | Vooral D | Trail, ruwer terrein | n.b. | n.b. | n.b. |
| Water en natte ondergrond | |||||
| V-Aqua | D, H | Rivier, SUP, kajak, nat gesteente | 5,7 mm | 112 g | n.b. |
| Spidrwalk | D, H | Water, natte trail, canyoning | 5,7 mm | 100–130 g | n.b. |
| Breezandal | D, H | Trail, nat gesteente, rivier | 5,7 mm | n.b. | n.b. |
| Asfalt, lifestyle en casual | |||||
| V-Run | D, H | Hardlopen op de weg | 8,5 mm | 136 g (M43) | Veters |
| Roadaround | D, H | Asfalt, beton, stadswandelen | 11,5 mm | 132–174 g | n.b. |
| Roadaround 2 | D, H | Asfalt, beton, stadswandelen | 12 mm | 150–201 g | n.b. |
| KSO Vintage | D, H | Casual, gym, lichte trail | 1,5 mm | 132–174 g | Klittenband |
| EL-X Knit * | D, H | Casual, dagelijks | 3 mm | n.b. | Instapper |
| Classic Eco * | D, H | Casual, dagelijks | n.b. | n.b. | n.b. |
| Kinderen | |||||
| KSO EVO Kid’s | Kinderen | Allround | < 5 mm | n.b. | n.b. |
D = dames, H = heren, n.b. = niet bekendgemaakt door Vibram, * = alleen nog bij webshops te koop.
Welke FiveFingers passen bij jou?
De keuze begint bij de vraag: waarvoor wil je ze gebruiken?
Je wilt ze gebruiken in en rond water?
Kies de V-Aqua als je vooral een waterschoen zoekt voor kajak, SUP en rivieren. Kies de Spidrwalk als je ook op natte trails en kustpaden wilt lopen. Kies de Breezandal als je maximale ventilatie wilt bij warm en nat weer.
Je wilt ze gebruiken in de sportschool?
Kies de Groundsplay LS als je veters en lockdown wilt bij het gewichtheffen. Kies de Groundsplay als je straps prefereert. Kies de Graspifier als je het laagste gewicht wilt. Kies de KSO EVO als je een beproefd model zoekt voor brede fitnessinzet. Kies de V-Soul voor yoga, pilates en lichtere sessies.
Je wilt ze gebruiken op trail en onverhard terrein?
Kies de Trailope voor trailrunning, maar alleen als je voeten al gewend zijn aan barefoot lopen. Kies de V-Alpha als veelzijdige outdoor-allrounder (lees mijn review van de V-Alpha). Kies de Scramkey voor serieus rotswerk. Kies de V-Trek voor hiking en trekking met meer bescherming.
Je wilt ze gebruiken op asfalt en in de stad?
Kies de Roadaround 2 voor de meeste demping op beton en asfalt. Kies de V-Run als je ze ook wilt gebruiken voor hardlopen op de weg (let op: één maat kleiner bestellen). Kies de KSO Vintage, EL-X Knit en Classic Eco voor casual dagelijks gebruik.
Je zoekt een paar voor kinderen?
De KSO EVO Kid's is het enige kindermodel in de FiveFingers-lijn.
Maatadvies voor FiveFingers
Bij FiveFingers luistert de maat nauwer dan bij een gewone schoen. Elke teen zit in een apart vak. Een halve centimeter te groot of te klein en je tenen vallen niet meer goed in de vakken.
Vibrams eigen maatgids geeft vier aanwijzingen: meet beide voeten, houd de langste voet aan, meet aan het eind van de dag en weet dat een verschil van meer dan 4 mm tussen je linker- en rechtervoet het lastiger maakt om op beide voeten een ideale fit te krijgen. Als je tweede teen meer dan 4 mm langer is dan je grote teen, geldt hetzelfde.
Draag je teensokken? Reken dan ongeveer 1 mm extra rondom.
Brede voorvoet en weinig structuur gewenst?
Begin bij de V-Alpha, V-Aqua, KSO Vintage en KSO EVO. Deze modellen hebben relatief open bovenwerk.
Meer slot rond middenvoet en hiel gewenst?
Kijk naar de Groundsplay LS, Scramkey, KMD Sport 2.0, Roadaround 2 en V-Trek. Deze modellen wikkelen de voet strakker in.
Weinig tolerantie voor maatfouten in de teenvakken?
Bestel dan niet blind op basis van je reguliere sneakermaat. Meet je voetlengte in centimeters, vergelijk die met de EU-maattabel van Vibram en houd er rekening mee dat de V-Run groot valt en de V-Soul en lifestyle-modellen een specifiekere voorvoet hebben.
In de video hieronder laat Vibram zien hoe je je voet meet en de juiste maat kiest.
Ervaringen van lezers met Vibram FiveFingers
In barefoot-groepen op Facebook stellen lezers vragen over de Trailope bij nat weer, de gevoerde Roadcozy en de keuze tussen V-Trek en V-Soul. Hieronder staan de antwoorden die in de reacties terugkomen, aangevuld met de productgegevens van Barefoot & More.
Trailope en waterbestendigheid
Een lezer twijfelde over de Trailope en vroeg of die beter tegen water kan dan andere FiveFingers, omdat de zool dikker oogt. Een lezer die hem tijdens de Heuvellandvierdaagse droeg, vond hem luchtiger dan de V-Trek en de V-Trail. Bij nat weer gedraagt hij zich volgens haar als elke andere FiveFingers: het bovenwerk houdt water niet tegen.
- Zool
5,7 mm in totaal, met Megagrip-rubber en een Cocoon 3D-laag tegen scherpe steentjes. Dat is dikker dan de V-Soul (5 mm) en dunner dan de V-Trek (8 mm). - Bevestiging
Klittenband, met een bovenwerk dat zand en steentjes buiten houdt. - Droge voeten nodig?
Kies dan een barefoot schoen met membraan, zoals in het overzicht van barefoot wandelschoenen of barefoot regenlaarzen. Ga je juist het water in, dan zijn de V-Aqua en de Spidrwalk hierboven gemaakt om nat te worden en snel te drogen.
Foto's: Barefoot & More
Roadcozy: de gevoerde stadsschoen
De Roadcozy heeft een voering van synthetische wol en een zool van 12 mm, even dik als de Roadaround 2. Barefoot & More omschrijft hem als schoen voor wandelen in de stad op koude dagen. Hij is vegan.
Een lezer die hem in de winkel paste, noemt hem meer schoen dan de andere modellen: dikker, warmer en met meer zool onder de voet. Zij trekt hem aan als ze het koud heeft. Een andere lezer droeg hem een hele winter.
- Maat
Een lezer draagt de Roadcozy in dezelfde maat als haar V-Trek Insulated. Een andere lezer koos een maat groter dan haar Insulated, omdat die bij haar krap zit. Leg je voetlengte daarom naast de maattabel op de productpagina. - Zool onder de voetboog
Een lezer voelt in haar Roadaround een hard deel onder de voetboog en vroeg of de Roadcozy dezelfde zool heeft. Daar kwam in de groep geen antwoord op. Twijfel je hierover, pas hem dan in een winkel. - Kleuren
Bij Barefoot & More staat de damesversie in Fig en Total Black en de herenversie in blauw.
Foto's: Barefoot & More
V-Trek of V-Soul?
Beide modellen komen in de groep vaak voorbij, voor verschillende situaties. De V-Trek is een wandelschoen met veters en een dikkere zool. De V-Soul is een open damesschoen met klittenband voor yoga, fitness en de stad.
- Zool
V-Trek: 4 mm Megagrip-rubber met een tussenzool van 4 mm PU. V-Soul: 3 mm rubber met 2 mm foam, dus meer grondgevoel. - Bovenwerk
De V-Trek heeft een mix van wol en synthetisch materiaal. De V-Soul is open en licht, met een wollen laag op de binnenzool. Daardoor is de V-Soul niet vegan. - Ondergrond
Een lezer die beide heeft, loopt meestal op de V-Trek. De V-Soul vindt zij minder geschikt voor onverharde bospaden, omdat er zand tussen haar tenen komt. - Maat
Een lezer draagt de V-Trek in maat 41 en de V-Soul in maat 40. Barefoot & More meldt bij beide modellen dat ze klein vallen en raadt bij de V-Soul een maat groter aan. Meet je voet en vergelijk de lengte per model met de maattabel. - Dames en heren
De V-Trek is er voor dames en heren, de V-Soul alleen voor dames.
Foto's: Barefoot & More
FiveFingers aantrekken
Een lezer had bij haar eerste paar ongeveer tien minuten nodig om alle tenen in het juiste vak te krijgen. Andere lezers geven deze tips:
- Schuif je voet erin en wiebel met je tenen tot ze op hun plek vallen.
- Masseer je tenen vooraf en draai met elke teen een paar rondjes. De kleine teen heeft vaak wat hulp nodig.
- Draag ze vaak. Het bovenwerk vormt zich naar je voet, en het aantrekken gaat daarna sneller.
De pasvorm verschilt per model. Een lezer die ooit een paar paste, had bij de ene teen te weinig ruimte en bij de andere te veel. Pas daarom bij voorkeur meerdere modellen, bijvoorbeeld in een van de barefoot winkels in Nederland.
Vibram FiveFingers voor dames
Bijna alle FiveFingers zijn er in een dames- en een herenversie, met per model een eigen maatrange. De V-Soul en V-Soul Foot Map zijn alleen voor dames gemaakt: schoenen van 91 gram voor yoga, pilates en fitness. De V-Alpha loopt voor dames van EU 36 tot 42 en voor heren tot EU 50. Zoek je een veelzijdig eerste paar, dan hebben de KSO EVO en de V-Alpha de breedste inzet.
Waar koop je Vibram FiveFingers in Nederland?
In Nederland koop je FiveFingers onder meer in de officiële webshop van Vibram, bij Barefoot & More in Arnhem en bij De Trek in Amsterdam. In een winkel pas je meerdere maten, en bij teenschoenen scheelt dat miskopen. Alle fysieke adressen staan in het overzicht van barefoot winkels in Nederland. Legacy-modellen zoals de EL-X Knit en Classic Eco vind je vooral bij buitenlandse webshops als Trekkinn. De V-Trek en V-Trek Insulated staan ook bij Barefoot & More.
Advies: zo kies je je eerste FiveFingers
Begin bij je activiteit, meet je voet aan het eind van de dag en vergelijk die lengte met de maattabel van Vibram. Twijfel je tussen twee modellen, kies dan een dikkere zool voor asfalt en een dunnere voor de sportschool. Ben je nieuw met barefoot lopen, bouw de draagtijd dan rustig op met de tips om te wennen aan barefoot schoenen. Wil je FiveFingers vergelijken met andere merken, kijk dan in mijn top 10 van barefoot schoenen.
Disclaimer
Deze pagina bevat wellicht affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog. Zonder dat kan ik deze website niet onderhouden. Tweede disclaimer is dat ik het onderzoekswerk in dit artikel deels met AI heb gedaan. Het kan zijn dat er feitelijke onjuistheden inzitten. Ik heb het zo veel mogelijk zelf gecheckt.