De 20 beste barefoot wandelschoenen
Zoek je barefoot wandelschoenen met grip, ruimte voor je tenen en een zool die meebuigt? Hieronder staan 20 modellen die je in Nederland bestelt bij Barefoot & More: lage allrounders, waterdichte schoenen en hoge barefoot bergschoenen.
Een deel draag ik zelf. Ik wandel op de Vivobarefoot Tracker, de Freet Feldom 3 en Vibram FiveFingers, waarop ik onder meer 8 uur over La Palma liep.
Geen medisch advies. Deze blog beschrijft mijn eigen ervaringen met barefoot schoenen. Heb je klachten aan je voeten, enkels of knieën, overleg dan met een arts of podotherapeut voordat je overstapt.
De 20 beste barefoot wandelschoenen op een rij
Klik op een model voor de volledige beschrijving.
| # | Model | Beste voor | Type | Waterdicht | Versies | Prijs |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Vivobarefoot Tracker Leather AT II | Allround wandelboot | Hoog | Waterafstotend leer | Dames, heren | €€€ · €220 |
| 2 | Freet Feldom 3 | Lage allrounder | Laag | Nee | Unisex | € · €100 |
| 3 | Xero Shoes Scrambler Trail Mid WP | Waterdichte halfhoge schoen | Halfhoog | Membraan | Dames, heren | €€ · €170 |
| 4 | Aylla Mitu EVO WP | Barefoot bergschoen | Hoog | Membraan | Dames, heren | €€€ · €209 tot €219 |
| 5 | Vivobarefoot Tracker Forest ESC | Hoge boot voor een bredere voet | Hoog | Waterafstotend leer | Dames, heren | €€€ · €230 |
| 6 | Vivobarefoot Magna Forest ESC | Hoge boot met wollen kraag | Hoog | Waterafstotend leer | Dames, heren | €€€ · €200 |
| 7 | Freet Bootee 2 | Voordeligste waterdichte boot | Halfhoog | Waterdicht | Unisex | €€ · €130 |
| 8 | Freet Mudee 2 | Vegan wandelboot | Hoog | Waterafstotend | Unisex | €€ · €140 |
| 9 | Freet Calver 2 | Grip op natte, ruige paden | Laag | Nee | Unisex | € · €100 |
| 10 | Freet Connect 4 | Lage schoen voor nat weer | Laag | Waterafstotend | Unisex | € · €110 |
| 11 | Be Lenka Trailwalker 3.0 | Lichte leren wandelschoen | Laag | Nee | Unisex | €€ · €149,90 tot €159,90 |
| 12 | Xero Shoes Scrambler Low EV | Wandelen en trailrunnen | Laag | Nee | Dames, heren | €€ · €165 |
| 13 | Vivobarefoot Primus Trail Flow Mid II | Lichte halfhoge trailschoen | Halfhoog | Nee | Dames, heren | €€€ · €190 |
| 14 | Aylla Rumi EVO WP | Lage leren schoen met membraan | Laag | Membraan | Dames, heren | €€ · €175 tot €180 |
| 15 | Merrell Wrapt Mid WP | Waterdichte suède boot | Halfhoog | Membraan | Dames, heren | €€ · €149 |
| 16 | Ahinsa Chitra Trek & Trail | Lichte vegan trailschoen | Laag | Nee | Unisex | €€ · €179 |
| 17 | Vibram FiveFingers V-Trek | Tenen apart | Laag | Nee | Dames, heren | €€ · adviesprijs €159,95 |
| 18 | Ohne Project Nomad | Stad en bospad | Hoog | Spatwaterdicht | Unisex | €€ · €179 |
| 19 | Be Lenka Arctic Edge | Winterwandelen | Hoog | Membraan | Unisex | €€ · €159,90 |
| 20 | Notace Yama T1 | Overstappers die meer demping willen | Laag | Nee | Dames, heren | €€ · €170 |
Prijslegenda: € = onder €120 · €€ = €120 tot €180 · €€€ = boven €180
1. Vivobarefoot Tracker Leather AT II
De Tracker Leather AT II is een hoge wandelboot van Wild Hide-leer, een restproduct van de vleesindustrie uit Ethiopië. Vivobarefoot heeft het membraan van de vorige Tracker weggelaten. Het leer stoot water af en ademt beter. Bij diepe plassen of urenlange regen kan er water doorheen komen.
De All Terrain-zool is 2,5 mm dik met noppen van 4 mm. Het thermozooltje haal je eruit als je meer van de ondergrond wilt voelen. Zelf wandel ik op de Tracker.
Heren kiezen uit Obsidian, Dark Olive en Bracken, dames uit Obsidian en Bracken. De prijs is €220. Liever laag? De Tracker Leather AT Low II kost €180.
Bestel je liever rechtstreeks bij Vivobarefoot, dan geeft de code BARFUSSHELDEN15 je 15% korting.
2. Freet Feldom 3
Freet is een Brits merk met een ruime pasvorm. Bij andere merken zijn schoenen voor mijn voeten vaak te smal, bij Freet niet. De Feldom 3 is daarom de schoen waar ik het vaakst op wandel. Lees ook mijn review van de Freet Feldom 3.
Het bovenwerk is BottleYarn, een slijtvast mesh van gerecyclede plastic flessen. De HillGrip-zool heeft een profiel van 4 mm. De totale zooldikte is 7,5 mm, of 10,5 mm met de binnenzool van 4 mm erin. Freet maakte hem ook voor hardlopen en trailrunning.
De Feldom 3 is niet waterdicht. Voor nat weer draag je hem met waterdichte sokken. Unisex, in Khaki, voor €100. Kies je maat per model: ik draag de Feldom 3 in maat 43 en de Freet Vibe 2 in maat 42.
3. Xero Shoes Scrambler Trail Mid WP
De Scrambler Trail Mid WP is een halfhoge wandelschoen met een waterdicht XeroTex-membraan. De tong zit aan de zijkanten vast aan het bovenwerk, zodat water en zand buiten blijven. Het bovenwerk is ripstop met overlays, de buitenzool heeft grote noppen en de hoge schacht beschermt je enkel tegen stoten.
Heren: Black/Asphalt en Morel/Pure Cashmere. Dames: Sea Moss/Surf Spray en Black/Asphalt. De prijs is €170. Voor €200 is er de Scrambler Mid II WP met een Michelin FiberLite-zool.
4. Aylla Mitu EVO WP
Zoek je een barefoot bergschoen voor nat weer, dan is de Mitu EVO WP het enige hoge leren model in deze lijst met een waterdicht membraan. Het bovenwerk is nubuck met textiel en een waterafstotende finish. Een trailzool en een rubberen rand rondom beschermen tegen stenen en wortels.
Heren kiezen uit Black, Brown en Petrol voor €219, dames uit dezelfde kleuren voor €209. De lage variant is de Rumi EVO WP (nummer 14).
5. Vivobarefoot Tracker Forest ESC
De Tracker Forest ESC is een hoge boot van Wild Hide-leer met een robuuste, flexibele Michelin-buitenzool. Een membraan zit er niet in. Het leer stoot water af en een mesh-voering laat vocht weer naar buiten.
Volgens Barefoot & More valt hij iets ruimer en breder dan de Tracker Leather AT II. Heb je een bredere voet en wil je een boot van Vivobarefoot, dan pas je deze. Heren en dames, in Bracken, voor €230.
Bestel je liever rechtstreeks bij Vivobarefoot, dan geeft de code BARFUSSHELDEN15 je 15% korting.
6. Vivobarefoot Magna Forest ESC
De Magna Forest ESC is een hoge boot met een wollen instap (Woolmark), Wild Hide-leer en een robuuste, flexibele Michelin-buitenzool. Net als de Tracker heeft hij geen membraan: het leer is waterafstotend en ademt.
Ten opzichte van de Tracker Leather AT II krijg je een Michelin-zool in plaats van de All Terrain-zool en een wollen kraag. De prijs is €200, €20 minder dan de Tracker Leather AT II. Heren en dames kiezen uit Tan en Obsidian/Lime.
Bestel je liever rechtstreeks bij Vivobarefoot, dan geeft de code BARFUSSHELDEN15 je 15% korting.
7. Freet Bootee 2
De Bootee 2 is een waterdichte, vegan boot van gerecycled BottleYarn. De zool is 4 mm dik met een profiel van 4 mm, samen 8 mm. De uitneembare binnenzool van 3 mm haal je eruit als je meer van de ondergrond wilt voelen.
Unisex, in Black en Brown, voor €130. Daarmee is hij de voordeligste waterdichte boot in deze lijst.
8. Freet Mudee 2
De Mudee 2 is een vegan wandelboot van Freet voor €140. Het bovenwerk is hydrofobe microvezel die water afstoot. Een membraan wordt niet genoemd, dus reken op waterafstotend.
De zool is 4 mm dik met een profiel van 4 mm, samen 8 mm. Daarin ligt een uitneembare OrthoLite-binnenzool van 3 mm. Unisex, in Brown en Black. Liever leer? De Mudee L2 kost €195.
9. Freet Calver 2
De Calver 2 is een brede trailschoen voor wandelen en hardlopen op ruige, natte paden. De MountainGrip-zool heeft noppen van 6 mm, 2 mm meer dan de Feldom 3 en de Tracker Leather AT II. Met de zool van 4 mm erbij is hij 10 mm dik.
Het open geweven BottleYarn-mesh ademt en voert vocht snel af. De uitneembare AirMax-zooltjes van 3 mm vangen schokken op. Unisex en vegan, in Orange/Black, voor €100.
10. Freet Connect 4
De Connect 4 is een lichte, lage schoen voor het wandelpad en de stad, het hele jaar door. Het bovenwerk is waterafstotend mesh en de BottleYarn-voering is waterbestendig. Een membraan wordt niet genoemd, dus reken op waterafstotend.
De HillGrip-zool geeft grip op zacht terrein en op verharde paden. Unisex, in Black/Red, voor €110.
11. Be Lenka Trailwalker 3.0
De Trailwalker 3.0 is een lichte, flexibele wandelschoen van leer. De TrailproGrip-zool heeft diepe noppen, de neus en hiel zijn verstevigd en een rubberen rand loopt rondom de schoen.
Ik zie de Trailwalker als schoen voor bospaden en lichte hikes. Voor zware bergtochten kies je een hogere schoen met membraan, zoals de Mitu EVO WP.
Unisex, in Navy, Yellow en Dark Grey, voor €149,90 tot €159,90.
12. Xero Shoes Scrambler Low EV
De Scrambler Low EV is de lage, lichte trailschoen uit de Scrambler-lijn, voor wandelen en hardlopen. Het slijtvaste mesh houdt vuil buiten en laat lucht door. De Michelin FiberLite-zool is licht en flexibel.
Heren: Army Green en Black/Steel Gray. Dames: Army Green en Irish Cream/Sunny Lime. De prijs is €165. Liever waterdicht? Kijk dan naar de Scrambler Trail Low WP.
13. Vivobarefoot Primus Trail Flow Mid II
De Primus Trail Flow Mid II is een lichte, halfhoge wandel- en trailschoen. De Trail Flow All Terrain-zool heeft grip op natte en droge, rotsachtige en harde paden. Door de dunne zool voel je de ondergrond direct. Een membraan wordt niet genoemd.
Heren: Dark Shadow en Glacial Green. Dames: Peyote en Glacial Green. De adviesprijs is €190.
Bestel je liever rechtstreeks bij Vivobarefoot, dan geeft de code BARFUSSHELDEN15 je 15% korting.
14. Aylla Rumi EVO WP
De Rumi EVO WP is de lage versie van de Mitu. Het bovenleer heeft een waterdicht, ademend membraan. Een gripvaste terreinzool en een rubberen neus en rand beschermen de schoen.
Heren: Anthracite voor €180. Dames: Grey, Brown en Brick voor €175.
15. Merrell Wrapt Mid WP
De Wrapt Mid WP is een halfhoge boot van soepel suède met een waterdicht membraan en een Quantum Grip-zool van rubber. Merrell bouwt de Wrapt-serie op de Barefoot 2-constructie.
Zelf vind ik Merrell te smal voor mijn voeten. Heb je een smallere voet en zoek je een waterdichte boot onder de €150, dan is de Wrapt Mid WP een logische eerste keuze. De prijs is €149.
Heren: Mole en Basalt. Dames: Tobacco en Angelite.
16. Ahinsa Chitra Trek & Trail
De Chitra is een lichte barefoot trail- en sportschoen van Ahinsa, ontworpen door fysiotherapeuten. De Vibram-zool is 6 mm dik: 2 mm zool en 4 mm noppen, met grip op rotsen en modder.
Het bovenwerk is ademend mesh met versterkingen van vegan leer. De CoolMax-voering voert vocht af. Unisex, in Black, voor €179.
17. Vibram FiveFingers V-Trek
De V-Trek is een wandelschoen met tenen apart: iedere teen heeft een eigen vakje. De buitenzool is 4 mm Megagrip-rubber, met een PU-tussenzool van 4 mm erboven. Het bovenwerk bestaat voor de helft uit wol. Barefoot & More meldt dat hij wat klein valt.
In de zomer wandel ik bijna altijd op FiveFingers, meestal op de V-Alpha. Een schoen met losse tenen vraagt wel gewenning, qua gevoel en qua uiterlijk. Alle modellen vind je in mijn overzicht van Vibram FiveFingers.
De adviesprijs is €159,95. Dames kiezen uit Teal/Grey, Black/Black, Military/Purple en Black/Grey/Citronelle, heren uit Black/Black. Voor de winter is er de V-Trek Insulated (dames) met fleecevoering en IceTrek-zool.
18. Ohne Project Nomad
De Nomad is een lichte, flexibele boot voor dagelijks gebruik en paden buiten de stad. Het bovenwerk bestaat uit 70% maïsrestmateriaal en 30% biologisch katoen, met een spatwaterdichte afwerking. Tegen een regenbui kan hij, tegen plassen niet.
De zool is natuurrubber. Je krijgt twee inlegzolen mee, van 3 en 5 mm, zodat je kiest hoeveel je van de ondergrond voelt. Unisex, in Black, voor €179. Ohne Project maakt ook retro sneakers, die ik hier review.
19. Be Lenka Arctic Edge
De Arctic Edge is een vegan veterboot van Be Lenka voor winterse wandelingen. Een waterdicht membraan houdt water buiten. PrimaLoft-isolatie en een fleecevoering houden je voeten warm.
Het bovenwerk is PU en TPU. De ThermoGrip Neo-zool geeft grip op ruw en onvoorspelbaar terrein. Unisex, in Charcoal Black, All Black en Beige, voor €159,90.
20. Notace Yama T1
De Yama T1 is een trailschoen van Notace voor wandelen en hardlopen. Een eTPU-tussenzool geeft iets meer demping dan de meeste barefoot schoenen. Barefoot & More noemt hem daarom barefoot-friendly in plaats van puur barefoot.
De noppen staan in drie richtingen: bij de hiel naar voren voor remkracht bij het afdalen, bij de voorvoet naar achteren voor tractie bij het klimmen en in het midden neutraal. Het bovenwerk is synthetisch en vegan. Heren en dames kiezen uit Olive, Ivory, Triple Black en Black/White, voor €170.
Zo kies je de juiste barefoot wandelschoen
Vier vragen bepalen welk model bij jou past.
Hoog of laag? Een hoge schoen zoals de Tracker Leather AT II, Mitu EVO WP of Magna Forest ESC houdt zand, sneeuw en takjes buiten en beschermt je enkel tegen stoten. Voor barefoot bergschoenen kies je een hoog model met een zool met profiel. Lage schoenen zoals de Feldom 3 en de Calver 2 zijn lichter en luchtiger.
Membraan of waterafstotend? Een membraan (Scrambler, Mitu, Rumi, Wrapt Mid, Arctic Edge) houdt water buiten, ook bij plassen. De vegan Bootee 2 is ook waterdicht. Leer zonder membraan (Tracker, Magna) ademt beter en houdt een bui tegen, bij urenlange regen kan er water doorheen komen.
Hoeveel grip heb je nodig? Op natte rotsen en modder telt de diepte van de noppen. De Feldom 3 en de Tracker hebben noppen van 4 mm. Wandel je veel op gladde, natte paden, kijk dan naar de Freet Calver 2 met noppen van 6 mm.
Dames, heren of unisex? Vivobarefoot, Aylla, Xero Shoes, Merrell, Vibram en Notace maken aparte dames- en herenversies. Freet, Be Lenka, Ahinsa en Ohne Project maken hun schoenen unisex. Welk merk bij je voet past, lees je in welke barefoot schoenen passen bij jouw voetvorm.
Zoek je barefoot schoenen voor dagelijks gebruik in plaats van wandelen, kijk dan bij de beste barefoot schoenen.
Overstappen op barefoot wandelschoenen
Nieuw met barefoot schoenen? Lees dan eerst wat barefoot schoenen zijn. Je voeten en kuiten doen meer werk dan in schoenen met demping en een verhoogde hak.
Begin met wandelingen van 3 tot 5 kilometer op vlakke bospaden. Maak de tochten langer en ruiger als dat prettig voelt. Blijven je voeten na een wandeling lang pijnlijk, bouw dan rustiger op. Hoe ik dat zelf deed, lees je in hoe wen je aan barefoot schoenen.
Sokken en onderhoud van barefoot wandelschoenen
Dikke katoenen sokken houden vocht vast en drogen langzaam. Ik draag dunne merinowollen sokken: die voeren vocht af en gaan minder snel ruiken. In teensokken spreid je je tenen makkelijker. In de winter kies ik dikke merinowol en een halve maat ruimer, zodat mijn tenen niet klem zitten. Mijn favorieten staan in de review van teensokken voor de winter.
Leren schoenen behandel ik een paar keer per seizoen met een waterafstotende leerbalsem. Textiel borstel ik droog af en laat ik aan de lucht drogen, nooit op de verwarming of in de droger: dat vervormt de zool. Binnenzolen haal ik er na iedere wandeling uit. Meer tips in leren barefoot schoenen verzorgen.
Ook bekeken: barefoot wandelschoenen buiten de top 20
Merrell Trail Glove 7: een trailrunschoen met Vibram EcoStep-zool en FloatPro-schuim. Voor wandelen kies je bij Merrell de Wrapt Mid WP.
Altra Lone Peak: zero drop en een brede neus, met een dikke, dempende zool. Daardoor geen barefoot schoen. Zulke modellen staan in barefoot schoenen met een dikkere zool.
Wildling: dunne, zeer flexibele zolen zonder grof profiel. Op bospaden prima, op nat gesteente te weinig grip. Je bestelt Wildling in hun eigen webshop, met de code AWN_BARFUSSHELDEN voor 15% korting.
Doghammer Terrar Rock Wool: zelf gedragen. Netjes afgewerkt, voor mijn brede voeten te smal. Je bestelt hem in de webshop van Doghammer.
Realfoot Trekker Low: het trekkingmodel staat niet online bij Barefoot & More. Mijn ervaring lees je in de review van de Realfoot Trekker.
Groundies All Terrain: niet te koop bij Barefoot & More.
Lems, Softstar, Bahé en Saguaro: deze merken verkoopt Barefoot & More niet.
Disclaimer: Deze website bevat affiliate links. Bestel je via zo'n link, dan ontvang ik een kleine commissie. Jij betaalt hetzelfde. Met die inkomsten houd ik deze blog online.