*In dit artikel maak ik gebruik van de structuur en terminologie uit het artikel van* *Anyas Reviews. Deze termen zijn ondertussen gemeengoed geworden in barefoot communities op Facebook. Deze blog is qua inhoud volledig zelf geschreven op basis van mijn eigen ervaring en inzichten.*

Soms lijkt het alsof een schoen te klein of te smal is, maar is het in werkelijkheid de vorm die minder geschikt is. Door de pasvorm hebben je grote of kleine tenen bijvoorbeeld te weinig ruimte.

Daarom kijk ik altijd naar de vorm van de neus bij het kopen van een nieuw paar schoenen. In mijn geval is het belangrijk dat de neus van de schoen niet te schuin afloopt.

Bij elke voetvorm zijn er bepaalde aspecten waar je op kunt letten. Welke dat zijn? Dat lees je in deze blog.

Moet je dan alleen schoenen dragen die precies passen bij jouw voetvorm? Dat hoeft niet. Vaak zijn schoenen geschikt voor meerdere voetvormen. Het is vooral belangrijk dat je goed kijkt naar de aspecten die voor jou van belang zijn, zodat je niet gehinderd wordt door je schoeisel.

De verschillende voetvormen

Er zijn een aantal verschillende voetvormen. Grofweg worden er 4 voetvormen gebruikt, maar in werkelijkheid zijn er natuurlijk veel meer variaties.

Ik gebruik in dit artikel de Nederlandse termen en zal ook de veelgebruikte termen in het Engels toevoegen.

1) Egyptische voetvorm (slope)

Dit is de meest voorkomende voetvorm. De tenen zijn schuinaflopend. Elke teen is lager in de rij dan de voorgaande.

Bij deze voetvorm is het belangrijk dat de pasvorm in ieder geval genoeg ruimte geeft voor de grote teen. Als een neus te rond is, kan de grote teen tegen de rand aankomen en naar binnen gedrukt worden. Als een schoen te vierkant is, dan is er mogelijk wat veel lege ruimte.

2) Griekse voetvorm (mountain)

Bij deze voetvorm is de 2e teen langer dan de grote teen. Daarna lopen de tenen schuin af.

Bij deze voetvorm is het vooral belangrijk dat er genoeg ruimte is voor de 2e teen. Dat is vaak het geval bij een iets rondere neus.

3) Romeinse voetvorm (plateau)

Bij deze voetvorm liggen de eerste 3 tenen ongeveer op dezelfde lengte. Daarna lopen de overige tenen schuin af.

Bij deze voetvorm is het belangrijk dat de neus van een schoen pas na de 3e teen schuin afloopt. Anders is er te weinig ruimte voor de 3e, 4e of 5e teen. Kijk bij deze voetvorm dus goed naar waar de neus begint af te lopen.

4) De vierkante of boerenvoet (square/pizza)

Deze voetvorm lijkt veel op de Romeinse voet. Alleen liggen de 4e en 5e teen vaak nog net iets hoger. Vaak is er dan ook sprake van een (zeer) brede voet.

Bij deze voetvorm is het belangrijk dat de neus van een schoen zo min mogelijk schuin afloopt. Het liefst draag je een schoen met een (bijna) vierkante of ruime, ronde neus. Er zijn een aantal merken die hier echt in voorzien. Soms zul je een maatje groter moeten proberen om ervoor te zorgen dat je echt genoeg ruimte hebt.

Met pizza-shape wordt verwezen naar een voet die smal is bij de hak, maar zeer breed bij de tenen.

Barefoot merken geordend op basis van voetvorm

!! Belangrijk vooraf: deze lijst is vooral bedoeld als een stap in de goede richting. Bepaalde merken zullen overlappen tussen verschillende voetvormen. Daarnaast is er ook verschil in pasvorm binnen een merk. Neem deze lijst dus niet te letterlijk (je kan ook schoenen van een ander type dragen).

Kijk zelf ook naar de voetvorm bij het kopen van een nieuwe schoen, want modellen kunnen veranderen.

A. Barefoot merken voor een egyptische voetvorm (slope)

Wanneer je deze voetvorm hebt kun je veel schoenen dragen, zolang je grote teen maar voldoende ruimte heeft en niet naar binnen wordt gedrukt.

Merken die veel ruimte bieden aan de grote teen:

Ahinsa, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië en Kroatie, volwassenen

Aylla shoes, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen en volwassenen (behalve de ballerina)

Belenka, Slowakije, geproduceerd in Slowakije, Tjechië en Portugal, kinderen en volwassenen

Freet, Engels bedrijf, geproduceerd in China, kinderen en volwassenen

Leguano, Duits merk, geproduceerd in Duitsland, kinderen en volwassenen

Proalp, Sloveens merk, geproduceerd in Slovenië, volwassenen

Vivobarefoot, Brits merk, enkele schoenen worden geproduceerd in Portugal (Ra, Gobi, Geo Court, Opanka), kinderen en volwassenen.

B. Barefoot merken voor een griekse voetvorm (mountain)

Belenka, Slowakije, geproduceerd in Slowakije, Tjechië en Portugal, kinderen en volwassenen

Blifestyle, Duits merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

Feelmax, Fins merk, geproduceerd in Finland (verschillende pasvormen)

Froddo, Kroatisch merk, geproduceerd in Kroatië, kinderen en volwassenen

Feelgrounds, Cypers merk, geproduceerd in Vietnam, volwassenen en kinderen

Gea Soles, Spaans merk, geproduceerd in Spanje (maatwerk), volwassenen.

Jonap, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen

Lisbeth Joe, Amerikaans merk, geproduceerd in Indonesië, volwassenen

Magical shoes, Pools merk, geproduceerd in Polen, kinderen en volwassenen

Merrell, Amerikaans merk, diverse landen waaronder China en Vietnam, kinderen en volwassenen *

Muki shoes, Portugees merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

Groundies (barefoot model), Duits merk, geproduceerd in Portugal en Vietnam, kinderen en volwassenen *

Peerko, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, volwassenen

Papoutsi, Nederlands merk, geproduceerd in Nederland, kinderen en volwassenen

Saltic, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, volwassenen

Shamma, Amerikaans bedrijf, geproduceerd in de Verenigde Staten

Skinners, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen en volwassenen

Télito creations, Frans merk, geproduceerd in Spanje en Portugal, volwassenen

Xero shoes, Amerikaans merk, geproduceerd in China, kinderen en volwassenen.

Zaqq, Duits merk, geproduceerd in Duitsland, volwassenen

Zeazoo, Bulgaars merk, geproduceerd in Bulgarije, kinderen en volwassenen (op maat te maken)

C. Barefoot merken voor een romeinse voetvorm (plateau)

Barebarics (merk van Belenka), Slowaaks merk, geproduceerd in Slowakije, Tjechië en Portugal, volwassenen.

Beda, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, volwassenen

Bohempia wide, Tjechisch merk, geproduceerd in Roemenië

Challa, Duits merk, geproduceerd in Duitsland, kinderen en volwassenen

Fare, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen en volwassenen*

Feelmax, Fins merk, geproduceerd in Finland (verschillende pasvormen)

Groundies (barefoot+), Duits merk, geproduceerd in Portugal en Vietnam, kinderen en volwassenen *

KIUU, Duits merk, geproduceerd in Duitsland, kinderen en volwassenen

Koel, Nederlands merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

Lang.S (voorheen Tikkie Shoes), Roemeens merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

Lems, Amerikaans merk, geproduceerd in China, volwassenen

Luna sandals, Amerikaans merk, geproduceerd in de Verenigde Staten, volwassenen

Oma King, Estisch merk, geproduceerd in Estland, kinderen en volwassenen

Panta Sandals, Nederlands merk, geproduceerd in Nederland, kinderen en volwassenen

Paperkrane, Australisch merk, geproduceerd in Vietnam, kinderen en volwassenen

Saguaro, Chinees bedrijf, geproduceerd in China, kinderen en volwassenen (verkoop via Duitse website)

Sambas de Bambas, Spaans merk, geproduceerd in Spanje, kinderen en volwassenen

Shapen, Slowaaks merk, geproduceerd in Slowakije, volwassenen

Splay, Amerikaans merk, geproduceerd in Mexico, kinderen en volwassenen

Wildling, Duits merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

Zapato feroz, Spaans merk, geproduceerd in Portugal, kinderen en volwassenen

D. Barefoot merken voor een vierkante voetvorm (square)

Everleigh Meadow, Amerikaans merk, geproduceerd in de Verenigde Staten, kinderen en volwassenen

Bar3foot, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen (binnenkort ook volwassenen)

Beda, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, kinderen

Realfoot, Tjechisch merk, geproduceerd in Tjechië, volwassenen

Softstar, Amerikaans merk (de lijn Primal valt erg breed)

Wyde footwear, Zweeds merk, geproduceerd in Portugal en Viëtnam

E. Barefoot merken die op maat te maken zijn

The Drifter Leather, Grieks merk, geproduceerd in Griekenland, volwassenen