Top 12 barefoot schoenen voor smalle voeten
Barefoot schoenen voor smalle voeten of een smalle hiel? Top 12 merken met modellen, maten, prijsklasse en tips voor een voet met weinig volume.
Barefoot schoenen voor smalle voeten vind je bij Vivobarefoot, Xero Shoes, Blusun en Leguano: die merken vallen het smalst. Proalp levert een aparte narrow-leest en Zeazoo maakt een schoen op bestelling smaller. Een model met veters of bandjes trek je strakker aan dan een instapper.
De 12 merken hieronder hebben een teenbox in de vorm van de voet. Per merk lees je de breedte, de prijsklasse en waar je op let bij een lage wreef of smalle hiel.
Smalle barefoot merken in één overzicht
De tabel toont per merk de breedte, de ruimte over de wreef en de prijsklasse. Klik op een merk voor de uitleg.
| Merk | Breedte | Wreef en volume | Prijs | Barefoot & More |
|---|---|---|---|---|
| 1. Vivobarefoot | Smal tot gemiddeld | Laag volume, smalle hiel | €€ / €€€ | Bekijk |
| 2. Xero Shoes | Smal tot gemiddeld, dames smaller dan heren | Inlegzool uitneembaar | € / €€ | Bekijk |
| 3. Blusun | Smal tot gemiddeld | Ruimer zonder inlegzool | €€ | Bekijk |
| 4. Leguano | Smal tot gemiddeld | Textiel volgt de voet | €€ / €€€ | Bekijk |
| 5. Koel | Smal tot gemiddeld in de gewone leest | Lage tot gemiddelde wreef | €€ | Bekijk |
| 6. Ahinsa | Smal in de gewone leest | Vegan materialen | €€ | Bekijk |
| 7. Groundies | Gemiddeld, neus loopt licht toe | GO1 laag tot gemiddeld volume | €€ | Bekijk |
| 8. Merrell | Smal tot gemiddeld | Sportieve, aangesloten pasvorm | € / €€ / €€€ | Bekijk |
| 9. Proalp | Aparte narrow-leest | Lage tot normale wreef | €€ / €€€ | – |
| 10. Zeazoo | Smaller op bestelling | Maatwerk | € / €€ | – |
| 11. Froddo | Smal tot gemiddeld | Laag volume | € | – |
| 12. Reima | Smal, lange leest | Laag volume | € | – |
€ = tot 100 euro, €€ = 100 tot 150 euro, €€€ = vanaf 150 euro. – = te koop bij het merk zelf of bij andere winkels.
Barefoot schoenen voor smalle voeten bij Barefoot & More
Deze acht merken liggen bij Barefoot & More, in de webshop en in de winkel in Arnhem. De foto's en knoppen openen het model of het merk in de webshop.
1. Vivobarefoot
Vivobarefoot valt smal tot gemiddeld, met weinig volume over de wreef en een aangesloten hiel. Dat maakt het merk een logisch startpunt bij een smalle voet. De Sensus Chelsea is een instaplaars die ook bij een smalle hiel blijft zitten, iets wat bij instappers zeldzaam is.
- Maten: 25 tot en met 49
- Materiaal: leer en vegan
- Productie: Vietnam, Ethiopië en Portugal
- Prijs: €€ / €€€




Foto's: Barefoot & More
2. Xero Shoes
Xero Shoes valt smal tot gemiddeld. De damesmodellen zijn smaller gesneden dan de herenmodellen, dus kijk bij een smalle voet eerst naar de damesleest. De inlegzool is uitneembaar: laat hem zitten voor minder volume in de schoen.
- Modellen: Prio en HFS II (sport), Mesa Summit (wandelen), Ridgeway (hoog model)
- Prijs: € / €€




Foto's: Barefoot & More
3. Blusun
Blusun maakt leren sneakers en instappers in Portugal en Duitsland. De pasvorm is smal tot gemiddeld. Zonder inlegzool vallen de schoenen iets ruimer, dus bij een smalle voet voeg je een inlegzooltje toe. Barefoot & More voert ook de losse inlegzolen van Blusun.
- Maten: 37 tot en met 43
- Materiaal: leer, wol en vegan
- Prijs: €€




Foto's: Barefoot & More
4. Leguano
Leguano gebruikt rekbaar textiel op een Lifolit-zool. Het bovenwerk volgt de voet, waardoor de schoen bij een smalle voet aangesloten zit. De zool is zeer buigzaam en gaat lang mee.
- Maten: 36 tot en met 48
- Materiaal: synthetisch. In de lijm zit een kleine fractie dierlijk materiaal, dus het merk is niet volledig vegan
- Productie: Duitsland
- Prijs: €€ / €€€

Foto's: Barefoot & More
5. Koel
Koel valt in de gewone leest smal tot gemiddeld en past bij een lage tot gemiddelde wreef. Het merk voert daarnaast modellen met Wide in de naam, zoals de Kari Wide en de Kris Wide. Bij een smalle voet kies je de modellen zonder die toevoeging.
- Modellen in de gewone leest: Kabriel, Danish Classic, Daro, Daniel
- Materiaal: leer, suède, wol en vilt
- Prijs: €€
Foto's: Barefoot & More
6. Ahinsa
Ahinsa is een vegan merk met twee leesten. De gewone leest valt smal, de Xtra Wide is voor brede voeten. Bij Barefoot & More staan vier modellen in de gewone leest.
- Modellen: Chitra Trek Trail, Shuma 2.0, Yuva, Pura 2.0
- Materiaal: vegan
- Prijs: €€
Foto's: Barefoot & More
7. Groundies
Groundies heeft een gewone leest en de bredere Barefoot+. Voor smalle voeten kies je de gewone leest. Let daarbij op de neus: die loopt bij de gewone leest licht toe. Pas de schoen en kijk of je grote teen recht ligt. De Nova GO1 past het best bij een laag tot gemiddeld volume.
- Maten: 22 tot en met 48
- Materiaal: leer en vegan
- Productie: leren modellen in Portugal, sportmodellen in Vietnam
- Prijs: €€
Foto's: Barefoot & More
8. Merrell
Merrell maakt sportieve barefoot modellen met een aangesloten pasvorm. De Vapor Glove en de Trail Glove zijn de dunste, de Wrapt is het model voor elke dag. Buiten Barefoot & More verkoopt Merrell ook gewone wandelschoenen: kijk daar of barefoot in de omschrijving staat.
- Maten: 29 tot en met 50
- Materiaal: vegan (synthetisch) en leer
- Productie: China en Vietnam
- Prijs: € / €€ / €€€




Foto's: Barefoot & More
Smalle barefoot merken met een eigen webshop
Deze vier merken koop je bij het merk zelf of bij andere winkels. Proalp en Zeazoo maken een schoen op verzoek smaller. Froddo en Reima zijn vooral kindermerken.
9. Proalp
Proalp maakt zijn schoenen in drie breedtematen. Voor smalle voeten kies je narrow. Op verzoek maakt Proalp de schoen nog smaller. De leest past het best bij een lage tot normale wreef.
- Maten: 36 tot en met 47
- Materiaal: leer en vegan
- Productie: Slovenië
- Prijs: €€ / €€€
Proalp is te koop via de webshop van Proalp en in de eigen winkels in Slovenië.
10. Zeazoo
Zeazoo biedt maatwerk: bij de bestelling geef je aan dat de schoen smaller gemaakt wordt. Het merk levert vanaf maat 16, dus ook voor de kleinste kinderen.
- Maten: 16 tot en met 43
- Materiaal: leer en vegan
- Productie: Bulgarije
- Prijs: € / €€
11. Froddo
Froddo valt smal tot gemiddeld en past bij een voet met weinig volume. Het merk maakt ook gewone schoenen: kijk of barefoot in de naam staat.
- Maten: 20 tot en met 42
- Materiaal: leer, canvas en vegan
- Productie: Kroatië
- Prijs: €
12. Reima
Reima maakt kinderschoenen op een smalle, lange leest met weinig volume. Ook hier geldt: een deel van de collectie is barefoot, de rest niet.
- Maten: 22 tot en met 40
- Materiaal: vegan (synthetisch)
- Productie: Bangladesh, China en Taiwan
- Prijs: €
Smalle voeten en een smalle hiel: zo zit een barefoot schoen vaster
Heb je moeite om een passende schoen te vinden, start dan met een model dat je zelf afstelt. Veters en bandjes trek je strakker aan. Een instapper of ballerina heeft die mogelijkheid niet.
- Kies veters of klittenband boven een instapper
- Leg een extra inlegzool in de schoen: die vult het volume onder de voet
- Kijk naar de wreef. Een merk voor een lage wreef zit bij een smalle voet meestal vaster
Meer manieren staan in de fit hacks voor barefoot schoenen. Zoek je toch een ballerina, kijk dan bij de barefoot ballerina's voor smalle voeten.
Barefoot schoenen voor kinderen met smalle voeten
Voor kinderen zijn Froddo (vanaf maat 20), Reima (vanaf maat 22) en Zeazoo (vanaf maat 16) de smalste keuzes. Vivobarefoot start bij maat 25. De juniormaten van Vivobarefoot vallen smaller dan de peuter- en kindermaten. Alle kindermerken staan in het overzicht van barefoot schoenen voor kinderen.
Ook smalle voeten vragen een teenbox in voetvorm
Mensen met smalle voeten krijgen regelmatig het advies om een schoen met een puntige neus te nemen. Een taps toelopende neus drukt de grote teen naar binnen, ook bij een smalle voet. Smal betekent bij barefoot schoenen: minder breedte en volume bij de hiel en de middenvoet, met een teenbox waarin de tenen recht liggen. De merken in deze lijst hebben die vorm.
Heb je juist brede voeten, kijk dan bij de barefoot schoenen voor brede voeten.
Veelgestelde vragen over barefoot schoenen voor smalle voeten
Welke barefoot schoenen vallen smal?
Vivobarefoot, Xero Shoes (damesleest), Blusun en Leguano vallen smal tot gemiddeld. Proalp heeft een aparte narrow-leest en Ahinsa valt smal in de gewone leest. Voor kinderen zijn dat Froddo en Reima.
Wat doe je als een barefoot schoen te wijd zit?
Leg een extra inlegzool in de schoen en trek de veters strakker aan. Blijft de hiel slippen, kies dan een merk met minder volume, zoals Vivobarefoot, of een schoen die op verzoek smaller gemaakt wordt, zoals bij Proalp en Zeazoo.
Vallen barefoot schoenen breder dan gewone schoenen?
Bij de tenen wel: de teenbox volgt de vorm van de voet. Bij de hiel en de middenvoet verschilt het per merk. Daar zit het verschil tussen een smal en een breed barefoot merk.
Welke barefoot ballerina past bij smalle voeten?
Een model met een bandje of rekbaar bovenwerk, zoals de Vivobarefoot Motus Studio Ballet, de Leguano Ballerina en de Xero Shoes Cassie Knit. Het bandje houdt de schoen op zijn plek bij een smalle hiel.
Ken je een smal merk dat hier ontbreekt? Stuur het via het contactformulier.
Disclaimer
Deze website bevat affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen als je via deze links een aankoop doet, zonder extra kosten voor jou. Deze inkomsten helpen bij het financieren en in stand houden van deze blog.
Nieuwste artikelen over barefoot schoenen
Review: The Minimalist Barefoot chelsea laarzen womens
De barefoot schoenen van The Minimalist Barefoot worden met de hand gemaakt in Turkije. In deze review testen we de barefoot chelsea laarjes.
Deze Chelsea laarsjes heb ik ontvangen van the Minimalist Barefoot in ruil voor een eerlijke review. De inhoud wordt niet beïnvloed door the Minimalist Barefoot.
GAST REVIEW
Ik kreeg het verzoek om deze laarsjes van the Minimalist Barefoot eens te proberen, maar toen ik naar de maattabel keek besefte ik dat ze waarschijnlijk te smal zouden zijn. Daarom heb ik Wendy gevraagd om deze schoenen te reviewen.
De volgende review is geschreven door Wendy.
The Minimalist Barefoot Chelsea
Deze chelsea laarsjes ontving ik van The Minimalist Barefoot, een Nederlands merk dat met de hand wordt geproduceerd in Gaziantep, Turkije. De schoenen zijn volledig gemaakt van natuurlijke materialen en bevatten een koperen klinknagel in de zool. Er zijn verschillende stijlen voor dames en heren, waaronder sandalen, instappers en zowel lage als hoge laarzen.
Samengevat
Gemaakt van natuurlijke materialen (leer)
5 - 8 mm leren zool (de leren zool is niet heel flexibel of buigbaar)
Prijsklasse: €€
Traditionele yemeni schoenen, geproduceerd in Turkije.
Breedte: smal tot normaal
Voor een lage tot normale wreef.
Maat 37 - 46
Meest optimaal voor een Griekse voetvorm (mountain) (bekijk alle voetvormen).
Over The Minimalist Barefoot
The Minimalist Barefoot wordt gerund vanuit Nederland door Aysegul. De schoenen worden geproduceerd in Gaziantep, Turkije, waar ze met de hand worden gemaakt van natuurlijke materialen zoals kalfsleer voor de bovenkant en buffelhuid voor de zolen. Zool en bovenwerk worden aan elkaar genaaid met katoendraad dat met bijenwas gewaxt is. De wijze van het maken van de schoenen is conform technieken die al zeven eeuwen gebruikt worden voor het maken van de zogenaamde traditionele ‘yemeni’ schoenen. Het merk staat voor het gebruik van kwalitatief goede, duurzame en milieuvriendelijke materialen. The Minimalist Barefoot heeft geen fysieke winkel, maar biedt wel de mogelijkheid om schoenen te passen in hun warenhuis in Hilversum. Ook bestaat de mogelijkheid om via e-mail wensen door te geven mocht je bredere schoenen willen bestellen.
Op de website zijn verschillende modellen voor dames en heren verkrijgbaar. In het voorjaar en de zomer waren er ook sandalen verkrijgbaar, deze staan ten tijde van het schrijven van dit artikel niet op de website. Waarschijnlijk komen deze van het voorjaar weer terug. Ook is er specifiek voor de wintermaanden een laars uitgebracht met rubberen zool, zodat deze ook bij regenachtig weer (wat we toch helaas regelmatig hebben in Nederland) te dragen zijn.
Pasvorm
De chelsea boots vallen qua breedte wat aan de smalle kant, en zullen vooral een smalle tot medium brede voet goed passen. Mijn voeten zijn op het breedste punt 9,5cm (25 cm lengte) en daarmee zitten ze oké; mijn voet komt wel tegen de buitenzijde aan. Het leer is echter soepel en licht. Mijn verwachting is dat de schoenen nog wel iets uit zullen lopen omdat zowel de binnenzool als het bovenwerk volledig van leer is gemaakt. Mijn voeten zijn laag van volume, met een vrij platte wreef. Daarmee heb ik ruim voldoende ruimte aan de bovenkant. De schoenen hebben een relatief ronde neus, waarmee ze voor de ‘pizza vorm’ of ‘plateau vorm’ voet wat minder geschikt zijn.
Op de website wordt vermeld dat eventuele wensen doorgegeven kunnen worden, dus wellicht is het mogelijk om bij een bredere voet aanpassingen te laten doen.
Maatvoering
Op de website staat de maatvoering aangegeven. Mijn voeten zijn een ruime 25cm lang. Het advies dat ik kreeg was om een maat 39 te nemen, waarbij de binnenzoollengte op 25,3cm uit komt, omdat het leer nog uitloopt bij gebruik. Dit leek mij te krap. Ik houd niet van te strakke schoenen, dus ik heb gekozen voor een maat 40 met lengte 25.9cm. De breedte die is aangegeven bij maat 40 is 9,5cm wat goed overeenkomt met wat ik heb ervaren bij het dragen van de schoenen. De lengte was hierbij prima. Ik ga er vanuit dat de schoenen zowel in de lengte als de breedte op termijn nog wat uitlopen.
Comfort
De schoenen zijn volledig van leer gemaakt. Daarmee zullen ze volledig naar de voet vormen wanneer je ze een tijdje gebruikt hebt. Bij aanvang is echter de zool aan de stugge kant, wat wennen zal zijn wanneer je een zeer soepele barefoot zool gewend bent. Ook vind ik het zelf wat storend dat er stiksels in de zool zitten. Deze stiksels voel ik duidelijk bij het lopen, want mijn tenen schuiven er overheen. Er zit geen enkele demping in de schoen en er zitten ook geen binnenzooltjes in, omdat alles volledig van natuurlijke materialen gemaakt is. Hoe je de schoenen zult ervaren, hangt er dus vanaf of je demping prettig vindt of niet.
Ik verwacht dat de schoenen aanzienlijk comfortabeler zullen gaan zitten naarmate ze vaker gedragen zijn. Leer vormt zich immers naar je voeten.
Zool
De zool is volledig van leer gemaakt, en bij aanvang voelt hij erg stug. Hij is weinig buigzaam. Er zit geen profiel in, waardoor hij ook erg glad is op bepaalde ondergronden. Dat is even uitkijken afhankelijk van waar je loopt. Vanwege het gebruikte materiaal zijn de schoenen ook niet geschikt zom te dragen bij regen. Daar is meteen mijn grootste minpunt wat betreft deze schoenen: een leuke chelsea boot draag je graag in het voorjaar of najaar, wanneer er juist de grootste kans is op neerslag. Deze laat je dan liever even in je schoenenkast staan, want regen doet het leer (en dus ook de zool) geen goed. Mogelijk zijn ze juist wel voor dansen heel geschikt, vanwege de gladde zool!
In de zool zit een koperen klinknagel verwerkt. Deze is bedoeld om te ‘aarden’. Ik heb zelf geen voor- of nadelen hiervan bemerkt.
Kwaliteit / levensduur
De schoenen voelen kwalitatief zeer mooi en solide aan. Het gekozen materiaal ziet er mooi uit, de stiksels zijn netjes en het geheel maakt een stevige en goede indruk. Ik vermoed dat de levensduur zal afhangen van het gebruik: een onverwachte regenbui zal deze schoenen geen goed doen, maar behandel je ze met respect dan verwacht ik dat ze enkel mooier zullen worden bij gebruik en dat ook het leer zich mooi zal vormen naar je voeten. Ik kan daar ten tijde van het schrijven van dit artikel nog niets over zeggen, maar zal hier op een later moment nog op terug komen.
Pluspunten
Volledig gemaakt van natuurlijke materialen
Klein bedrijf met korte keten
Stijlvolle ontwerpen
Mogelijkheid om wensen t.a.v. bijvoorbeeld breedte door te geven
Aandachtspunten
Vrij stugge en zeer gladde zool bij aanvang van gebruik
Minder geschikt voor brede voeten of hoge wreef
De schoenen met leren zool kunnen niet tegen nattigheid waardoor je ze bij regen niet kunt dragen (er is wel een rubberen zool beschikbaar).
Waar te koop
De schoenen zijn te koop via de eigen website van the Minimalist Barefoot. Er is geen fysieke winkel, maar er is wel de mogelijkheid de schoenen te passen in hun warenhuis in Hilversum.















